【研修特色】
課堂講授與實(shí)踐交流相結(jié)合：中醫(yī)養(yǎng)生、儒家、道家、佛家、易家等領(lǐng)域的頂級(jí)專家，講授中國五千年養(yǎng)生文化的精要，與大師面對(duì)面交流，解答疑難困惑。
學(xué)習(xí)理論與學(xué)習(xí)技巧相結(jié)合：掌握中醫(yī)養(yǎng)生、道家養(yǎng)生、佛家養(yǎng)生的真諦；學(xué)習(xí)自我診斷、食療、合理起居、太極拳法等實(shí)用功法。
內(nèi)外兼修與性情志趣相結(jié)合：暢游名山大川，探訪古寺道觀、遵循圣賢足跡，與大師促膝談人生；賞茶藝、品佳茗、聽古詩、鑒名畫，唱昆曲、撫古箏，靜定中明了人生真諦。
贈(zèng)送現(xiàn)場實(shí)況錄相資料：學(xué)員參與的授課過程、禪修活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場錄制，根據(jù)學(xué)員需要拷貝給學(xué)員，以方便學(xué)員溫習(xí)或與家人朋友分享。
學(xué)員健康資產(chǎn)管理：培訓(xùn)后對(duì)有意向的學(xué)員建立健康檔案，有關(guān)專家根據(jù)每個(gè)學(xué)員的自身情況做出適合個(gè)人的養(yǎng)生診斷，并提供相應(yīng)的養(yǎng)生方法或建議。

【授課體系】
溯本清源 亦動(dòng)亦靜 名家面授 靜心養(yǎng)身
模塊 中醫(yī)養(yǎng)生 黃帝內(nèi)經(jīng)
主題 學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)，建立養(yǎng)生理論體系，領(lǐng)悟中醫(yī)養(yǎng)生之道 感悟生命真諦，掌握養(yǎng)生綱領(lǐng)，體悟人與自然、宇宙的和諧內(nèi)涵
內(nèi)容 五臟養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
十二時(shí)辰養(yǎng)生
體質(zhì)養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
食療與藥療
中醫(yī)醫(yī)理與診斷入門 生命的哲學(xué)體驗(yàn)
中醫(yī)文化的淵源
養(yǎng)生的根本大道
人與自然的和諧
模塊 傳統(tǒng)文化 太極養(yǎng)生
主題 學(xué)習(xí)中華儒、釋、道、易等文化精髓，達(dá)到修身養(yǎng)心之目的 主動(dòng)養(yǎng)生，堅(jiān)持習(xí)練適合自身情況的養(yǎng)生功法，實(shí)現(xiàn)身心和諧健康
內(nèi)容 《論語》與儒家思想
《道德經(jīng)》與道家思想
佛家思想精髓
《周易》入門與易學(xué)思想 太極
易筋經(jīng)
十二段錦
五禽戲
五行功
模塊 藝術(shù)養(yǎng)生 風(fēng)水養(yǎng)生
主題 體驗(yàn)中華傳統(tǒng)藝術(shù)，通過書畫、茶道修養(yǎng)心境，開拓思維，陶冶性情 改善體內(nèi)環(huán)境，適應(yīng)外部環(huán)境
內(nèi)容 茶道知識(shí)與體驗(yàn)
書法入門與欣賞
繪畫入門與欣賞 人體凈化養(yǎng)生
家居環(huán)境與健康
辦公環(huán)境與健康
環(huán)境與商業(yè)

每兩月集中學(xué)習(xí)4天（周四至周日），共6次；每年開辦三至四期。每期50人。

【研修證書】
參加全部課程學(xué)習(xí)者，由清華大學(xué)頒發(fā)《清華大學(xué)傳統(tǒng)文化與中華養(yǎng)生高級(jí)研修班》結(jié)業(yè)證書，證書統(tǒng)一編號(hào)。
學(xué)員按清華大學(xué)學(xué)生管理制度統(tǒng)一管理，建立學(xué)員檔案，同學(xué)錄加入清華大學(xué)校友。