中國培訓易(m.a10by9.cn) 人力資源公開課 

 

 

 


  

  

主辦單位：廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓易（m.a10by9.cn）

舉辦時間：
北京　2024-06-05北京　2024-05-08
北京　2021-06-09
課程費用：1850元/人（包括會費，講義，證書）
會 員 價：會員優(yōu)惠價請咨詢客服， QQ:674837974 手機/微信：18588851172 符小姐

培訓目標
壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業(yè)人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認識自己，學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現(xiàn)心靈成長。



課程詳情
1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎
• 告訴您一個秘密：原來他們也有壓力
• 壓力的征兆：生理上、心理上與行為上
A型人格與B型人格診斷
• 了解自己的壓力情況：壓力診斷
• 壓力的預警信息
2. 認識壓力是管理壓力的基礎
• 什么是壓力
• 壓力曲線與壓力管理的目標
• 壓力的根源分析：針對性解決問題是關鍵
• 壓力產(chǎn)生模型：從內到外
• 壓力管理的三個核心原則
3. 游刃有余的人際溝通：環(huán)境的營造
• 這些大咖如何說
• 你知道世界上最遠的距離是什么嗎
• 世界上沒有兩片相同的葉子
• 什么是同理心溝通
• 識別壓力人物：幾種類型
• 對壓力人物說“不”
• 學會贊揚和批評技巧
3. 情緒管理的十八般武器
• 4種基本情緒的識別
• 充分表達情緒是關鍵：馬歇爾法
• 身心放松的秘訣：半夢半醒的秘密
• 四種腦波的作用
• 班森博士的靜坐觀
• 神秘的催眠術揭秘
• 心理引導術：兩種有效的方法
• 一張一致之道：情緒轉移法大全
• 如何主動調節(jié)腦啡肽：身體放松的內部機理
• 高情商人士的情緒升華術
4. 識別壓力產(chǎn)生的真正魔鬼
• 是誰讓這位美麗女士跳海
• 識別自己身上的魔鬼
• 兩種有效的引導方法
• 如何做好自我紓解
• 介紹一個實用的公式
5．角色扮演與體驗






講師簡介
  張老師 老師
清華大學國際工商管理（IMBA）專業(yè)碩士，曾任歐洲最大的管理培訓公司專職講師，目前擔任人力資源、領導力與通用管理領域專職培訓和咨詢顧問。
在其超過15年的職業(yè)生涯中，張先生分別從事過咨詢、物流、汽車、建材與房地產(chǎn)等各種不同的行業(yè)，分別從事過戰(zhàn)略與人力資源、企業(yè)高級管理、咨詢和培訓等工作。陸續(xù)擔任咨詢顧問、人力資源部高級經(jīng)理、集團戰(zhàn)略與人力副總和總經(jīng)理等中、高層管理者職務和專職咨詢與培訓顧問等。服務的企業(yè)包括民營、合資和外商獨資公司。其間張先生積累了豐富的企業(yè)管理工作經(jīng)驗。
張先生有著豐富的管理實操經(jīng)驗，他主講的培訓課程系統(tǒng)、可操作性強。作為專業(yè)講師，曾為很多不同類型的公司做過咨詢和培訓。尤其是張先生思路清晰、邏輯嚴密，在課程講解過程中，能將其多年的人力資源與企業(yè)管理方面的實際經(jīng)驗，與理論巧妙結合、融會貫通，行之有效的對學員進行針對性的指導和幫助。


課程對象
企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士。


備    注

課程名稱：壓力與情緒管理技巧

 

咨詢電話：020-29042042      QQ： 59870764
網(wǎng)上查詢：中國培訓易 http://m.a10by9.cn


報  名  回  執(zhí)  表

為確保您的報名名額和及時參加，請?zhí)崆皩⒋耍▓竺恚?/font>E-mail至674837974@QQ.com；721560397@QQ.COM（符小姐、黃小姐）我們將有專人與您聯(lián)系確認，并于開課前發(fā)出《培訓報名確認函》。培訓時間、地點、住宿等詳細信息請以《培訓報名確認函》書面通知為準，敬請留意。謝謝！

聯(lián)系人：符小姐    電話：18588851172    QQ：674837974

網(wǎng)址：m.a10by9.cn（中國培訓易）

課程名稱：壓力與情緒管理技巧       時間地區(qū)：____月____日_____市

公司全稱： 

聯(lián)系人

 

部門

 

公司網(wǎng)址

 

聯(lián)系電話

 

傳真

 

聯(lián)系郵箱

 

公司地址

 

郵編

 

參會人數(shù):        名

參會人員資料

姓名

職務

電話

手機

E-mail

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

付款方式: □ 轉帳 □ 現(xiàn)金 （請選擇 在□打√） 注：部分地區(qū)不可現(xiàn)金


單位匯款帳戶：(轉到該賬戶請一定要用購買方公司賬戶進行公對公轉賬)

開戶人: 廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司

開戶行: 中國農業(yè)銀行廣州天銀大廈支行

帳 號: 4405 8501 0400 08276

課程金額：__________

住宿要求（費用自理，開課前三天預訂）

是否需要會務組協(xié)助安排住宿:  □是   □否  入住天數(shù)（  ）天

入住時間  2024 年    月    日    □標準雙人間（  ）間    □標準單人間（  ）間                                             

發(fā)票信息：

一、增值稅普通發(fā)票（數(shù)電票）：

公司名稱（發(fā)票抬頭）：

納稅人識別號：

發(fā)票內容：□1、*現(xiàn)代服務*培訓費  □2、*現(xiàn)代服務*咨詢服務費  □3、*現(xiàn)代服務*咨詢費  □4、*現(xiàn)代服務*培訓咨詢服務費

 

二、增值稅專用發(fā)票（數(shù)電票）：

公司名稱：

納稅人識別號：

發(fā)票內容：□1、*現(xiàn)代服務*培訓費