學員約定（重要）：
◆ 如需要請假的學員請在開課前兩天以書面方式通知企業(yè)人力資源部，得到企業(yè)人力資源部批準后，方可取消當次課程，并及時進行補課或調課；
◆ 上課是一件很莊重的事情，請您做到不遲到、不早退、不曠課，并在上課過程中保持良好的儀態(tài)；
◆ 凡未能9：00準時到達課堂視為遲到，并待第一節(jié)課下課后方可進入課堂聽課；
◆ 為了保持一個安靜的課堂環(huán)境，請您將手機調為震動或關機狀態(tài)；
◆ 如果您有重要來電，請移步到課室外或在下課時段接聽；
◆ 我們將全程記錄您的課堂表現(xiàn)，請不要隨意更換您的位置；
◆ 如在下課前離開課堂視為早退，班主任將客觀記錄并反映在《TFO季度報告》中；
◆ 根據學習收獲，客觀地填寫和提交《課程意見反饋表》后方可下課。
 
企業(yè)面臨問題
“幸福是什么？”是一個人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，只要努力學習、工作、積累財富、經營婚姻、養(yǎng)育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這只是關于幸福的錯覺，你作何感想？
這個人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學社會心理學家吉爾伯特。他摒棄了有關幸福的傳統(tǒng)觀念，從科學的角度導演了一堂新穎生動的幸福課。
在我們的課堂中，關于幸福最鮮明的觀點是：人類與其他動物的根本區(qū)別在于人類可以預見未來，因此，人類也就有了區(qū)別于其他所有動物的幸福感；但是，人類對于未來自己的情感預期，往往和實際有著很大的“預測偏差”。我們將列舉了大量怪誕的實驗，引用了大量的心理學和行為科學方面的研究成果，證明了這樣一個事實：你以為中大獎可以讓你幸福無比，被解雇會讓你一蹶不振，但事實上，中獎的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解雇的失落感也遠沒有你想象的那么痛苦。我們都有一個與生俱來的“幸�；�礎值”，生活中的成就與挫折，往往只是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會回歸自己的“幸�；�礎值”。
那么，如何才能撞上幸福呢？現(xiàn)代社會的人們擁有自主的選擇權，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸�；�礎值”。
 
學員適合對象
企業(yè)中各類專業(yè)人士
 
第一單元
u 物質富有的人們?yōu)槭裁床婚_心
u 生活富有為何并未讓我們感到幸福
u 是什么決定了我們的幸福感
u 物質與精神：哪個更讓你幸福
u 有了足夠的錢，我們就幸福嗎
u 金錢能夠換來幸福嗎
u 生活中并不缺少幸福
u 幸福的人生就是人生體驗的過程
u 幸福與否取決于你內心的感受
u 生活之中的幸福無處不在
u 幸福感總是通過比較相對獲得的
u 人生沒有永遠的幸福感

第二單元
u 西方學者對幸福相關因素的研究
u 作家蒙田：幸福意味著自我滿足
u 思想家羅素：別用自以為是的眼光判斷別人的幸福
u 哲學意義上的幸福實質
u 心理學家總結的幸福方程式
u 幸福應是快樂與人生追求的結合
u 對幸福的追求是人類的終極目的
u 幸福是一種積極的心理體驗
u 幸福存在于追求理想的過程中
u 人生努力與幸福的實現(xiàn)
u 追求人生完整的、全面的幸福

第三單元
u 今天我們?yōu)槭裁床恍腋?br />u 是誰偷走了你的幸福
u 失去信仰不會有真正的幸福
u 幸福與否和人的性格特征密切相關
u 壓力是幸福的定時炸彈
u 情緒化是人的幸福殺手
u 悲觀是對幸福感喪失的擔憂
u 不要讓孤獨吞噬你的幸福
u 完美主義是人生幸福的陷阱
u 斤斤計較的人永遠不會獲得幸福

第四單元
u 怎樣獲得幸福的滿足感
u 幸福不在外，而在自己的內心
u 幸福是藏在內心的夢想種子
u 用平常心來領悟幸福
u 平衡心理，把握手中的幸福
u 幸福的生活是由愉快的情緒構成的
u 樂觀的性格最容易獲得幸福

第五單元
u 收獲幸福果實的播種方法
u 把信仰變成幸福的支點
u 從關照他人中得到自己的幸福
u 播撒幸福的種子，才能收獲幸福
u 幸福的鑰匙就握在自己的手中
u 只要懂得生活，便是收獲了幸福
u 快樂生活比贏得第一更重要
u 幸福同樣存在于艱苦的奮斗中

第六單元
u 幸福人生的加減法
u 遺忘過去痛苦，感受今日幸福
u 努力忘掉昨天的苦惱與悲傷
u 端起今天這杯幸福美酒

第七單元
u 讓自己成為幸福的主宰者
u 幸福在哪里？就在你身邊
u 友情能讓我們得到幸福
u 親情能讓我們體會幸福
u 愛好能讓我們發(fā)現(xiàn)幸福
u 健康能讓我們找到幸福
u 工作能讓我們獲得幸福的感覺
u 成功能讓我們品味幸福
u 以輕松簡單的態(tài)度面對生活
u 從健康鍛煉中走向幸福
u 培養(yǎng)自己擁有幸福的好習慣從“幸福守恒定律”中體會幸福