中國培訓易(m.a10by9.cn)
人力資源公開課
主辦單位:廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓易(m.a10by9.cn)
舉辦時間:
廣州 2008年12月12日—14日(周五—周日) | 廣州 2008年10月12日—14日(周五—周日) |
廣州 2008年10月25日—26日(周六—周日) |
課程費用:2200元/人(2200元/人(含場地,茶點,不含食宿))
會 員 價:會員優(yōu)惠價請咨詢客服, QQ:674837974 手機/微信:18588851172 符小姐
培訓目標
1. 認識、處理、管理自己的情緒;
2. 實現自我推動(自我激勵),使情緒服務于自我的需求;
3. 認識和了解別人的情緒,幫助對方的成長;
4. 建立良好的家庭關系、團隊關系、人際關系
課程詳情
★第一部分:工作環(huán)境中出現的情緒與壓力問題的分析
情緒與壓力的狀態(tài)評估
★第二部分:高EQ的企業(yè)人內涵
什么是情緒?
什么是壓力?
情緒與壓力的狀態(tài)評估
對情緒的錯誤認識
情緒對人生的作用
情緒與壓力的真正來源
高EQ的四種能力
了解你的壓力狀況
正確認識壓力
壓力對人生的作用
★第三部分:改變信念系統(BVR)-------情緒自主
①破框法:3個影響內心力量的限制性信念及破解方法。
②換框法:突破思維限制,創(chuàng)造可能性的法寶。
★第四部分:自我管理情緒壓力的方法(預防&管理)
鐘擺效應原理
呼吸放松法
逐步抽離法
把意義儲留法
壓力審查法
減壓法
五步脫困法
改變經驗元素
★第五部分:負面情緒的正面價值與意義
憤怒的正面價值
痛苦的正面價值
恐懼的正面價值
失望的正面價值
緊張/焦慮的正面價值
內疚/遺憾的正面價值
嫉妒的正面價值
處理委屈法
處理困難法
處理焦慮法
★第六部分:處理他人情緒技巧
正面動機和深層需要
EQ型處理他人情緒
五步消除抗拒法
接受自己、接受別人----“親愛的,外面沒有別人,只有你自己!
處理問題的關鍵————“生命之火”
講師簡介
黃仕明 老師
黃仕明先生,某公司首席培訓導師。國家認證心理咨詢師,豐富的心理類培訓咨詢工作經驗,他風趣幽默,是一位親和力極強的導師,學員們給黃老師的評價是:一位身心合一、言行一致的講師,堅持“做不到的不說”的人生信念,將課堂與生活融為一體,和學員一起用生動的形式將知識轉化為內心的財富,成就成功快樂的人生!
黃仕明先生早年曾在香港公司工作若干年,后回廣州創(chuàng)辦企業(yè),創(chuàng)造了一系列優(yōu)秀的管理經營成果。近年來,他先后跟隨眾多國際和國內一流的心理學大師學習,包括
• 催眠大師米爾頓.艾瑞克森弟子紀立勤博士(PhD.Stephen Gilligan)
• 著名抑郁癥催眠治療大師葉高博士(PhD.Michael Yapko)
• 薩提亞治療模式大師John Banmen
• 結構派系統排列大師龔貝莎博士(PhD. phil. Guni Leila Baxa)
• 中美精神心理研究所所長李紹昆老師、張寶蕊老師
• 香港著名NLP導師李中瑩先生
• 香港著名系統排列導師鄭立峰先生
• 德國系統排列協會主席亨利博亞(Heinrich Breuer)
黃仕明先生擅長綜合運用NLP身心語言程式學、薩提亞模式(Satir)、系統排列(Systemic Constellation)、艾瑞克森式催眠治療(Hypnosis Treatment)等在歐美國家研究發(fā)展成熟的實用型心理學派理論,來開發(fā)培訓課程及工作坊,幫助人們建立健康的心理狀態(tài),掌握簡單實用的方法處理在情緒、情感、心態(tài)等方面出現的困惑,來維護心靈的健康,從而提升創(chuàng)造力、建立良好習慣、達成美好目標。旨在讓許多無法系統學習心理學的中國人在這個飛速發(fā)展的時代里,把握好內心的平衡節(jié)奏,擁有健康的心理素質,創(chuàng)造成功快樂的人生!
他經常被邀請主持的課程、講座及工作坊的主題主要包括有
• 職場情緒管理與壓力調適
• 管理者的情緒與壓力管理
• 家庭/組織系統排列工作坊
• 家庭和諧系列—孩子,家庭的鏡子
• 從空生活—情緒與壓力管理
他曾培訓過的企業(yè)或組織包括有:揚子石化集團、時代地產集團、嬌雪貝爾美容連鎖機構、孫瑞雪教育機構、泓一五金集團、弘上時裝公司、嘉峻制衣、香港柏迪高、海天化工、國際早教中心金寶貝……
課程可以提供內訓
課程對象
企業(yè)領導人員、管理人員、業(yè)務銷售人員、企業(yè)員工、老師、教練、心理咨詢工作者、感到工作或生活壓力很大的人士;長期受情緒困擾的人士。
備 注
課程名稱:情緒管理與壓力調適
報 名 回 執(zhí) 表
為確保您的報名名額和及時參加,請?zhí)崆皩⒋耍▓竺恚?/font>E-mail至674837974@QQ.com;721560397@QQ.COM(符小姐、黃小姐)我們將有專人與您聯系確認,并于開課前發(fā)出《培訓報名確認函》。培訓時間、地點、住宿等詳細信息請以《培訓報名確認函》書面通知為準,敬請留意。謝謝!
聯系人:符小姐 電話:18588851172 QQ:674837974 |
網址:m.a10by9.cn(中國培訓易)
課程名稱:情緒管理與壓力調適 時間地區(qū):____月____日_____市 |
公司全稱: |
聯系人 | | 部門 | | 公司網址 | |
聯系電話 | | 傳真 | | 聯系郵箱 | |
公司地址 | | 郵編 | |
參會人數: 名 |
參會人員資料 |
姓名 | 職務 | 電話 | 手機 | E-mail |
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付款方式: □ 轉帳 □ 現金 (請選擇 在□打√) 注:部分地區(qū)不可現金 單位匯款帳戶:(轉到該賬戶請一定要用購買方公司賬戶進行公對公轉賬)
開戶人: 廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司 開戶行: 中國農業(yè)銀行廣州天銀大廈支行 帳 號: 4405 8501 0400 08276 |
課程金額:__________ |
住宿要求(費用自理,開課前三天預訂) |
是否需要會務組協助安排住宿: □是 □否 入住天數( )天 入住時間 2024 年 月 日 □標準雙人間( )間 □標準單人間( )間 |
發(fā)票信息: 一、增值稅普通發(fā)票(數電票): 公司名稱(發(fā)票抬頭): 納稅人識別號: 發(fā)票內容:□1、*現代服務*培訓費 □2、*現代服務*咨詢服務費 □3、*現代服務*咨詢費 □4、*現代服務*培訓咨詢服務費 二、增值稅專用發(fā)票(數電票): 公司名稱: 納稅人識別號: 發(fā)票內容:□1、*現代服務*培訓費 |