授課方式：講授、案例分享
【課程特色】
現(xiàn)代社會節(jié)奏快，匆忙，浮躁，上班族的生活工作充滿了挑戰(zhàn)、壓力；睡眠時(shí)間少且質(zhì)量差；腰酸背疼，食欲不振；失眠；容易疲勞，情緒不穩(wěn)定，可到了醫(yī)院又檢查不出毛病；運(yùn)動量越來越少，使得體內(nèi)的血流速度減慢，代謝物不能及時(shí)消除而沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞，神經(jīng)衰弱，骨質(zhì)疏松等種種情況，表明大多數(shù)現(xiàn)代人處于慢性病亞健康狀態(tài)，那么，學(xué)習(xí)一些實(shí)用的養(yǎng)生知識必不可少。如果你覺得葛老師花兩天的時(shí)間是想來跟你談?wù)摻錈熃渚啤⒃缭缛胨�等理論上正確卻在繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會很難做到的事，那你就錯(cuò)了！


葛老師的養(yǎng)生觀點(diǎn)
首先，實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生法應(yīng)是在這個(gè)繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會可以實(shí)現(xiàn)并能簡單操作的；其次，它應(yīng)當(dāng)兼顧疾病預(yù)防和疾病治療。


基于這兩點(diǎn)，葛老師將在課程中讓學(xué)員先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的養(yǎng)生保健知識，再學(xué)習(xí)簡單高效的主要養(yǎng)生手段，如穴位按揉、身體推拿、中藥（藥茶藥粥藥酒藥湯）、食療等，最終達(dá)到受眾人群能防病、治病的根本目的。

【課程大綱】
課程的實(shí)際內(nèi)容是在授課現(xiàn)場根據(jù)學(xué)員實(shí)際需求來定，真正做到你的課你來定。可供選擇的有以下學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾�。�
中年三高：高血壓、高血脂、糖尿病；
軀干四肢疾�。侯i椎病、肩周炎、鼠標(biāo)手（網(wǎng)球肘）、腰部疼痛、久站腰腿疼、靜脈曲張、風(fēng)濕��；
消化道疾�。何覆�、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉；
全身性疾�。洪L期疲勞與早衰、免疫力低下、身心壓力調(diào)節(jié)、失眠、過敏、自汗、盜汗、肥胖；
外觀類疾�。好嫒堇匣�、面部痤瘡（青春痘）；

婦科�。涸陆�(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥；
老年�。豪夏臧V呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥；
葛老師運(yùn)用通俗易懂的語言進(jìn)行講解，并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場實(shí)操的方式，將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學(xué)員，讓學(xué)員一聽就明，一學(xué)就會。