［課程大綱(部分)］
第一章、時(shí)間管理與壓力緩解
第一講 重新檢視時(shí)間資產(chǎn)：
時(shí)間是什么、時(shí)間的特性、如何對(duì)待時(shí)間
第二講 第四代時(shí)間管理：
第一代時(shí)間管理、第二代時(shí)間管理、第三代時(shí)間管理、第四代時(shí)間管理
第三講 工作分析：
個(gè)人工作案例分析、時(shí)間管理的案例分析
第四講 時(shí)間自然法則與工具：
大石頭理論、二八原則、ABC法則、辦事的優(yōu)先次序、4D原則、時(shí)間管理的猶他法則、Salami技術(shù)
第五講 授權(quán)與反授權(quán)：
授權(quán)的原則、授權(quán)的方法、為什么要避免反授權(quán)
第六講 面對(duì)壓力的心態(tài)調(diào)整：
工作壓力現(xiàn)狀 調(diào)查結(jié)果分析、面對(duì)壓力的積極心態(tài)
第七講 認(rèn)識(shí)壓力：
壓力早期的預(yù)警信號(hào)、生理信號(hào)、情緒信號(hào)、精神信號(hào)、行為信號(hào)
第八講 壓力管理的策略：
確定壓力的來(lái)源、心理上的策略、生理上的策略、能力上的策略、方法上的策略、案例分析
第九講 放松訓(xùn)練：
深呼吸放松法、想象放松法、肌肉放松法
第十講 課程總結(jié)：
整體課程回顧、行動(dòng)計(jì)劃
第二章、管理者如何激勵(lì)員工
第一講 了解員工
員工找尋什么、了解員工、對(duì)工作的熱情和抵觸、工作滿意度測(cè)試
第二講 不良激勵(lì)帶來(lái)的損失
員工士氣為何低落、員工的12個(gè)需要和實(shí)現(xiàn)、對(duì)工作的熱情和抵觸、激勵(lì)的經(jīng)典理論、員工激勵(lì)的8大理念
第三講 激勵(lì)原則和激勵(lì)的準(zhǔn)備
及時(shí)、公正、明確、體系化的4大原則、員工激勵(lì)前的4項(xiàng)要事、企業(yè)和環(huán)境變化對(duì)價(jià)值觀的影響、調(diào)整自身領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，滿足員工的獨(dú)特需求
第四講 激勵(lì)四大方法和五大法寶
畏懼、價(jià)值、機(jī)會(huì)、危機(jī)四大激勵(lì)法、10個(gè)激勵(lì)定律和應(yīng)用、危機(jī)激勵(lì)實(shí)施方法、畏懼激勵(lì)8大要點(diǎn)、人性激勵(lì)五大法寶、20種自我激勵(lì)
第五講 針對(duì)性的激勵(lì)策略
物質(zhì)激勵(lì)與非物質(zhì)激勵(lì)、授權(quán)與工作擴(kuò)展激勵(lì)、美、中、日激勵(lì)比較、十種領(lǐng)導(dǎo)激勵(lì)行為
第六講 建立中長(zhǎng)期激勵(lì)措施
為什么需要建立中長(zhǎng)期激勵(lì)、中長(zhǎng)期激勵(lì)的方式比較、中長(zhǎng)期激勵(lì)案例分析與探討