中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn) 特色課程公開課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)

舉辦時間:
杭州 2018-09-08

課程費用:1800元/人(含資料費、授課費、發(fā)票)
會 員 價:會員優(yōu)惠價請咨詢客服, QQ:674837974 手機/微信:18588851172 符小姐

培訓(xùn)目標
n 幫助培訓(xùn)對象了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的四季養(yǎng)生秘法
n 通過學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,了解中醫(yī)如何用整體觀念看待人的健康,以及如何管理健康
n 通過學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《易經(jīng)》中的時間養(yǎng)生觀念,掌握大自然的規(guī)律對人體的影響,做到科學(xué)養(yǎng)生。



課程詳情

課程背景
一年四季應(yīng)該如何順應(yīng)大自然的規(guī)律,養(yǎng)生防病?
中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》給出了答案。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是古老的中醫(yī)醫(yī)典,是中華民族的智慧結(jié)晶,在這部經(jīng)典之中,幾千年前就首次系統(tǒng)地提出了關(guān)于一年四季如何養(yǎng)生的方法,這部書告訴人們?nèi)绾巫鹬卮笞匀坏囊?guī)律和人體自身的規(guī)律,按照一年四季的季節(jié)特點,積極有效地養(yǎng)生。預(yù)防疾病。
本課程的開設(shè),正是為了幫助您破解《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的健康奧秘和養(yǎng)生智慧!
課程的主講人張云溪老師,作為《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)六法的傳承者和防未病健康工程的推廣者,深研《黃帝內(nèi)經(jīng)》近20年,在十多年的習(xí)業(yè)和講學(xué)經(jīng)歷之中,更是掌握和積累了大量的健康案例和養(yǎng)生方法,將為您全面系統(tǒng)地講清楚四季養(yǎng)生的健康秘法。
學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,不僅能夠讓您了解如何健康地養(yǎng)生,還能幫您系統(tǒng)性地掌握中醫(yī)的“整體”觀念和“辨證”觀念,幫助您根據(jù)自身的體質(zhì)特點預(yù)防疾病,管理自身的健康!

課程大綱Outline

第一部分:《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的時間養(yǎng)生
n 您將了解到的是最前沿的時間養(yǎng)生
Ø 一日之中的四時
Ø 一年之中的四時
n 【養(yǎng)生智慧】十二時辰對應(yīng)人的各個臟腑
n 四時養(yǎng)生的規(guī)律
Ø 春夏養(yǎng)陽
Ø 秋冬養(yǎng)陰
n 【養(yǎng)生智慧】四時養(yǎng)生就是“道法自然”

第二部分:春三月如何養(yǎng)生
n 陽氣生發(fā)的春三月
春三月的特點:陽氣“生發(fā)”
春氣和肝氣相應(yīng)
春季六個節(jié)氣的“運氣秘密”
n 【養(yǎng)生智慧】春季養(yǎng)生,“生”的是什么
n 春季的養(yǎng)生
Ø 春季的運動起居
Ø 春季適合的飲食
Ø 春季養(yǎng)生建議
Ø 春季養(yǎng)生的禁忌
n 春季常見的健康問題
Ø 精神不振
Ø 經(jīng)常感冒
Ø 慢性病復(fù)發(fā)
n 【養(yǎng)生案例】“運氣”的秘密:一個癌癥患者春季發(fā)病的病例

第三部分:夏三月如何養(yǎng)生
n 陽氣旺盛的夏三月
Ø 夏三月的特點:陽氣旺盛
Ø 夏氣和心氣相應(yīng)
Ø 夏季六個節(jié)氣的“運氣秘密”
n 【養(yǎng)生智慧】夏天人的陽氣藏在哪里
n 夏季的養(yǎng)生
Ø 夏季的運動起居
Ø 夏季適合的飲食
Ø 夏季養(yǎng)生建議
Ø 夏季養(yǎng)生的三大禁忌
n 【養(yǎng)生智慧】你的身體真的需要“冰”嗎
n 夏季常見的健康問題
Ø 愛上火
Ø 胃腸寒涼
Ø 空調(diào)病
n 【養(yǎng)生案例】夏天陽氣旺盛,是“冬病夏治”的好時機

第四部分:夏秋之交的長夏養(yǎng)生
n 濕熱交加的長夏
Ø 長夏的特點:濕熱
Ø 長夏和脾胃相應(yīng)
Ø 長夏的節(jié)氣劃分
n 長夏的養(yǎng)生
Ø 長夏的運動起居
Ø 長夏季節(jié)的飲食
Ø 長夏的養(yǎng)生建議
Ø 長夏的養(yǎng)生禁忌
n 長夏常見的健康問題
Ø 食欲不振
Ø 身體困重
Ø 婦科炎癥
Ø 痘痘和濕疹
n 【養(yǎng)生秘法】人身體兩個重要器官的大秘密
n 【養(yǎng)生秘法】肥胖和沉重的人該如何養(yǎng)生

第五部分: 秋三月如何養(yǎng)生
n 陽氣收斂的秋三月
Ø 秋三月的特點:陽氣收斂
Ø 秋氣和肺氣相應(yīng)
Ø 秋季六個節(jié)氣的運氣秘密
n 【養(yǎng)生智慧】“夜跑”究竟好不好
n 秋三月的養(yǎng)生
Ø 秋季的運動起居
Ø 秋季適合的飲食
Ø 秋季養(yǎng)生建議
Ø 秋季養(yǎng)生禁忌
n 【養(yǎng)生秘法】女生看過來:秋天給身體補水,如何補
n 秋季常見的健康問題
Ø 皮膚缺水
Ø 反復(fù)咳嗽
Ø 寒熱感冒
n 【養(yǎng)生案例】秋天干燥誘發(fā)咳嗽的病歷

第六部分: 冬三月如何養(yǎng)生
n 陽氣閉藏的冬三月
Ø 冬三月的特點:陽氣“閉藏”
Ø 冬氣和腎氣相應(yīng)
Ø 冬三月六個節(jié)氣的運氣秘密
n 冬季的養(yǎng)生
Ø 冬季的運動起居
Ø 冬季適合的飲食
Ø 冬季養(yǎng)生建議
Ø 冬季養(yǎng)生禁忌
n 【養(yǎng)生智慧】冬季鍛煉身體,多早起床最合理
n 【養(yǎng)生秘法】冬季食療進補,應(yīng)該如何補
n 冬季常見的健康問題
Ø 手腳涼
Ø 腰腿痛加重
Ø 風(fēng)濕骨病
Ø 心腦血管病
n 【養(yǎng)生案例】冬季腎病發(fā)病的病歷


講師簡介

  張云溪 老師
 古代中醫(yī)六法的發(fā)掘者
 防未病健康養(yǎng)生的傳播者
 道家辟谷養(yǎng)生術(shù)的繼承者
 作為“黃帝內(nèi)經(jīng)中醫(yī)六法”推廣者和“中醫(yī)防未病”健康推廣師,精通中醫(yī)導(dǎo)引療法等古代中醫(yī)六法,十多年來已經(jīng)幫助數(shù)萬人受益。廣泛涉獵儒家四書五經(jīng),道家經(jīng)典,《黃帝內(nèi)經(jīng)》等國學(xué)經(jīng)典,多年來一直致力于傳播國學(xué)文化,推廣中醫(yī)養(yǎng)生事業(yè)。中醫(yī)資深顧問,中醫(yī)療法專家,資深中醫(yī)經(jīng)絡(luò)指導(dǎo)師,高級中醫(yī)健康管理顧問。
授課風(fēng)格
講課風(fēng)格幽默、風(fēng)趣,不失嚴謹;授課認真、負責(zé)、耐心,思路清晰
授課經(jīng)驗
鄂爾多斯神東煤炭集團、中國農(nóng)業(yè)銀行天津分行、杭州(建德)煙草集團有限公司、中國工商銀行山東省分行、沃爾瑪商超集團有限公司、惠普電腦集團有限公司、可口可樂集團有限公司、深圳市科宇電源科技有限公司、天津漢臣集團有限公司、沈陽葛洪科技有限公司、東北財經(jīng)大學(xué)、遼寧海洋設(shè)計研究院、遼寧海洋水產(chǎn)科學(xué)研究院、吉林化工集團有限公司、黑龍江黑森集團有限公司、北大荒集團有限公司、一汽集團有限公司、大連港務(wù)局、大連軟件園、大連未名山、旅順406醫(yī)院、哈爾濱長方圓集團有限公司、哈爾濱宜賓家具集團有限公司、東軟信息學(xué)院、漢醫(yī)健康管理、寶善堂、福布施等……
課程可以提供內(nèi)訓(xùn)


課程對象


   注


課程名稱:黃帝內(nèi)經(jīng):四季養(yǎng)生

 


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課程金額:__________

住宿要求(費用自理,開課前三天預(yù)訂)

是否需要會務(wù)組協(xié)助安排住宿:  □是   □否  入住天數(shù)(  )天

入住時間  2024             □標準雙人間(  )間    □標準單人間(  )間                                             

發(fā)票信息:

一、增值稅普通發(fā)票(數(shù)電票):

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發(fā)票內(nèi)容:1、*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)費  2*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢服務(wù)費  3、*現(xiàn)代服務(wù)*咨詢費  4*現(xiàn)代服務(wù)*培訓(xùn)咨詢服務(wù)費

 

二、增值稅專用發(fā)票(數(shù)電票):

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