中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（m.a10by9.cn）
中國培訓(xùn)易（m.a10by9.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
1）幫助學(xué)員認識情商的四個部分
2）幫助學(xué)員練習(xí)覺察能力，識別情緒
3）幫助學(xué)員認識自我模式與情緒壓力的關(guān)系
4）幫助學(xué)員掌握情緒表達的溝通方法與管理情緒的方法，提升自我堅韌性
5）幫助學(xué)員提升同理心與識別別人的情緒的技巧，以及如何處理的技巧，提升人際溝通水平
課程詳情
導(dǎo)師與團隊：楊發(fā)明先生 助教（1人）
一、 情商的概念與我們生活工作的關(guān)系
a) 認識自己的情緒
b) 管理自己的情緒
c) 認識他人的情緒
d) 建立與他人的有限界限與關(guān)系
e) 情商與我們工作生活的關(guān)系
二、 我們的腦、心智、身體、心靈與能量的關(guān)系
a) Brain——大腦
b) Mind——心智
c) Body——身體
d) Emotion——情緒
e) Energy——能量
f) 什么是健康的心理
g) 0-21歲的五個階段
三、 覺察能力訓(xùn)練
a) 覺察的重要性，覺察是什么，覺察什么，怎么覺察
b) 信念系統(tǒng)
c) 自我價值
d) 情緒有哪些種類，與我們工作生活的關(guān)系
e) 將潛意識層面帶到意識層面的方法
f) 我們的模式的來源
g) 家庭成長與自我模式
h) 練習(xí)覺察的體驗式活動
四、 自我情緒的管理，與身體聯(lián)結(jié)
a) 自我情緒表達的方法與步驟及練習(xí)
b) 情緒如何轉(zhuǎn)化為壓力
c) 壓力如何舒解
d) 萊克式呼吸解壓練習(xí)
e) 暝想練習(xí)與解壓
f) 與潛意識對話的方法
g) 建立親密關(guān)系溝通的步驟與要領(lǐng)及練習(xí)
五、 建立自我價值感與自信
a) 接受自我
b) 肯定自我
c) 創(chuàng)造不斷的小勝利
d) 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點
e) 接受他人的贊美
f) 表達對他人的贊美
g) 游戲與練習(xí)
六、 提升自我力量感練習(xí)
a) 無法表達需要——緣于害怕批評與拒絕
b) 芮克式呼吸練習(xí)
c) 暝想童年練習(xí)
d) NLP借力練習(xí)
e) 經(jīng)驗擎安裝練習(xí)
f) 找到自己的信念系統(tǒng)
g) 明確自己在人際溝通中的個體權(quán)利
七、 學(xué)習(xí)表達自己的需要（尤其是感受）
a) 哪些是情緒（感受）
b) 如何區(qū)分情緒信息、思維信息、感官信息
c) 表達情緒的四步結(jié)構(gòu)化模型
d) 需要與協(xié)議的表達技巧
e) 學(xué)習(xí)表達負向感受
f) 學(xué)習(xí)區(qū)分別人的感受與自己的感受的不同
g) 現(xiàn)場練習(xí)
八、 在準(zhǔn)確表達自己的需要的同時體諒他人、具備同理心
a) 有效傾聽，準(zhǔn)確獲得溝通信息（語言、肢體語言、語音語調(diào)）
b) 他人在人際溝通中的權(quán)利有哪些？
c) 如何處理對方的防衛(wèi)心理與情緒
d) 自己與他人之間的界限
e) 自私與主見的區(qū)分
f) 堅持己見的藝術(shù)
九、他人情緒的識別與處理
g) 識別他人的情緒
i. 判斷肢體語言
ii. 判斷語音語調(diào)
iii. 判斷語言扭曲信息
iv. 判斷語言背后信息
v. 傾聽技巧
vi. 問話技巧
vii. 同理心與同情心的不同
h) 以溝通來處理他人的情緒
i. 有效處理防衛(wèi)技巧
ii. 讓對方接受的技巧
iii. 幫助他認識自己情緒的技巧
iv. 情感移入式溝通技巧
v. 緩沖處理技巧
十、 建立有效人際界限與關(guān)系
a) 自我與他人
b) 體諒與勇氣
c) 自我界限練習(xí)
d) 家庭關(guān)系與界限
e) 人際關(guān)系與界限
f) 界限與情緒以及身體疾病
十一、價值觀與信念系統(tǒng)
g) 找到自我價值觀
h) 找出潛意識價值觀與信念系統(tǒng)
i) 平時如何練習(xí)去找自己更多的信念系統(tǒng)
j) 如何通過問話去找到對方的價值觀與信念系統(tǒng)
k) 用催眠方法去重整我們的信念系統(tǒng)
l) 如何學(xué)會從我們的信念系統(tǒng)中去汲取力量
十二、不斷成長的環(huán)
a) 覺察、選擇、負責(zé)與自由
b) 自信、自尊、自愛
c) 活在當(dāng)下
一、 情商的概念與我們生活工作的關(guān)系
a) 認識自己的情緒
b) 管理自己的情緒
c) 認識他人的情緒
d) 建立與他人的有限界限與關(guān)系
e) 情商與我們工作生活的關(guān)系
二、 我們的腦、心智、身體、心靈與能量的關(guān)系
a) Brain——大腦
b) Mind——心智
c) Body——身體
d) Emotion——情緒
e) Energy——能量
f) 什么是健康的心理
g) 0-21歲的五個階段
三、 覺察能力訓(xùn)練
a) 覺察的重要性，覺察是什么，覺察什么，怎么覺察
b) 信念系統(tǒng)
c) 自我價值
d) 情緒有哪些種類，與我們工作生活的關(guān)系
e) 將潛意識層面帶到意識層面的方法
f) 我們的模式的來源
g) 家庭成長與自我模式
h) 練習(xí)覺察的體驗式活動
四、 自我情緒的管理，與身體聯(lián)結(jié)
a) 自我情緒表達的方法與步驟及練習(xí)
b) 情緒如何轉(zhuǎn)化為壓力
c) 壓力如何舒解
d) 萊克式呼吸解壓練習(xí)
e) 暝想練習(xí)與解壓
f) 與潛意識對話的方法
g) 建立親密關(guān)系溝通的步驟與要領(lǐng)及練習(xí)
五、 建立自我價值感與自信
a) 接受自我
b) 肯定自我
c) 創(chuàng)造不斷的小勝利
d) 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點
e) 接受他人的贊美
f) 表達對他人的贊美
g) 游戲與練習(xí)
六、 提升自我力量感練習(xí)
a) 無法表達需要——緣于害怕批評與拒絕
b) 芮克式呼吸練習(xí)
c) 暝想童年練習(xí)
d) NLP借力練習(xí)
e) 經(jīng)驗擎安裝練習(xí)
f) 找到自己的信念系統(tǒng)
g) 明確自己在人際溝通中的個體權(quán)利
七、 學(xué)習(xí)表達自己的需要（尤其是感受）
a) 哪些是情緒（感受）
b) 如何區(qū)分情緒信息、思維信息、感官信息
c) 表達情緒的四步結(jié)構(gòu)化模型
d) 需要與協(xié)議的表達技巧
e) 學(xué)習(xí)表達負向感受
f) 學(xué)習(xí)區(qū)分別人的感受與自己的感受的不同
g) 現(xiàn)場練習(xí)
八、 在準(zhǔn)確表達自己的需要的同時體諒他人、具備同理心
a) 有效傾聽，準(zhǔn)確獲得溝通信息（語言、肢體語言、語音語調(diào)）
b) 他人在人際溝通中的權(quán)利有哪些？
c) 如何處理對方的防衛(wèi)心理與情緒
d) 自己與他人之間的界限
e) 自私與主見的區(qū)分
f) 堅持己見的藝術(shù)
九、他人情緒的識別與處理
g) 識別他人的情緒
i. 判斷肢體語言
ii. 判斷語音語調(diào)
iii. 判斷語言扭曲信息
iv. 判斷語言背后信息
v. 傾聽技巧
vi. 問話技巧
vii. 同理心與同情心的不同
h) 以溝通來處理他人的情緒
i. 有效處理防衛(wèi)技巧
ii. 讓對方接受的技巧
iii. 幫助他認識自己情緒的技巧
iv. 情感移入式溝通技巧
v. 緩沖處理技巧
十、 建立有效人際界限與關(guān)系
a) 自我與他人
b) 體諒與勇氣
c) 自我界限練習(xí)
d) 家庭關(guān)系與界限
e) 人際關(guān)系與界限
f) 界限與情緒以及身體疾病
十一、價值觀與信念系統(tǒng)
g) 找到自我價值觀
h) 找出潛意識價值觀與信念系統(tǒng)
i) 平時如何練習(xí)去找自己更多的信念系統(tǒng)
j) 如何通過問話去找到對方的價值觀與信念系統(tǒng)
k) 用催眠方法去重整我們的信念系統(tǒng)
l) 如何學(xué)會從我們的信念系統(tǒng)中去汲取力量
十二、不斷成長的環(huán)
a) 覺察、選擇、負責(zé)與自由
b) 自信、自尊、自愛
c) 活在當(dāng)下
講師簡介
楊發(fā)明 老師
知名管理培訓(xùn)師，心理學(xué)專家，2007年中國十大領(lǐng)導(dǎo)力專家，原華為公司高級管理培訓(xùn)師，浙江大學(xué)管理學(xué)博士（研究方向：技術(shù)創(chuàng)新管理）、企業(yè)家教練，中國注冊會計師，國家自然科學(xué)基金資助優(yōu)秀青年學(xué)者，EMBA導(dǎo)師，在《新華文摘》、《中國軟科學(xué)》、《中外科技政策與管理》、《科研管理》、《國內(nèi)經(jīng)濟與管理》、《經(jīng)濟論壇》、《Industry and Environment》等國內(nèi)外著名雜志上發(fā)表過四十余篇管理論文，完成了以全方位現(xiàn)代國際心理治療訓(xùn)練（如：加拿大海文HAVEN學(xué)院國際文憑、呼吸與肢體能量整合技術(shù)、薩提亞家庭治療模式專業(yè)技術(shù)、家族系統(tǒng)排列導(dǎo)師、NLP高級執(zhí)行師、心理劇、催眠、完形療法、九型人格、黃帝內(nèi)經(jīng)、易經(jīng)等），輔導(dǎo)成功眾多個案與團體訓(xùn)練，促進個人領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、身心靈成長、情緒與壓力管理、親子教育與關(guān)系、夫妻與家庭關(guān)系、企業(yè)EAP計劃等。
對領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、潛能開發(fā)、從專業(yè)技術(shù)到管理、壓力管理與身心靈合一訓(xùn)練、家庭治療與親子關(guān)系等領(lǐng)域的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)研究，并整合多年企業(yè)輔導(dǎo)與個人教練輔導(dǎo)的實戰(zhàn)經(jīng)驗，成為將心理學(xué)與管理學(xué)融合的訓(xùn)練導(dǎo)師。多年來先后為知名企業(yè)培訓(xùn)六百余場，并在深圳、廣州、北京、上海、天津、杭州、蘇州、南通、常州、南京、成都、濟南、沈陽、長沙、太原等城市舉行了百余場公開課，并多次成功進行超大型（單場超過2000人）演講，并成功舉辦十余次身心靈與領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展體驗式工作坊培訓(xùn)，獲得熱烈好評。
身心靈成長、情緒壓力管理、領(lǐng)導(dǎo)者情商、家庭親子方面的受訓(xùn)經(jīng)歷與專業(yè)資格：
1）曾參與并獲得世界上頂級身心靈成長訓(xùn)練學(xué)府“海文心理學(xué)院”的近百天系統(tǒng)學(xué)習(xí)與專業(yè)資格，師從大師LINDA、DAVID、CHAMBERS；
2）曾參與學(xué)習(xí)并獲得世界上家庭治療的鼻祖“薩提亞家庭治療”專業(yè)資格，師從大師Dr. MARIA GOMARI；
3）曾參與學(xué)習(xí)并獲得世界上最具震撼力的家族治療方法：“家族系統(tǒng)排列導(dǎo)師”資格，師從海靈格大師的謫傳弟子BERTOLD ULSAMER.
4）曾參與學(xué)習(xí)并獲得世界上現(xiàn)代輻射最廣的心理輔導(dǎo)技術(shù)“NLP”高級執(zhí)行師資格，師從美國NLP大學(xué)的大師JUDITH DELOZIER.
5）還曾參與學(xué)習(xí)：肢體工作、心理劇、完形、催眠、教練技術(shù)、九型人格、黃帝內(nèi)經(jīng)、佛學(xué)、易經(jīng)等一系現(xiàn)代身心靈與心理學(xué)課程學(xué)習(xí)，積累了大量的身心靈輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)與家庭治療專業(yè)知識與經(jīng)驗。
企業(yè)管理資歷與專業(yè)資格
曾任華為公司研發(fā)高級人力資源經(jīng)理，培訓(xùn)中心總監(jiān)，IPD變革項目組核心成員，資深管理培訓(xùn)師
曾任HJT公司常務(wù)副總經(jīng)理
浙江大學(xué)管理學(xué)博士（研究方向：技術(shù)創(chuàng)新管理）
2007年中國十大領(lǐng)導(dǎo)力專家（《中國經(jīng)營報》、《商學(xué)院》雜志、商戰(zhàn)名家網(wǎng)、新浪財經(jīng)主辦）
中國注冊會計師
曾獲國家自然科學(xué)基金資助青年學(xué)者
EMBA指導(dǎo)導(dǎo)師
北京大學(xué)深圳研究院與經(jīng)理人培訓(xùn)中心、清華大學(xué)經(jīng)理人培訓(xùn)中心、浙江大學(xué)經(jīng)理人培訓(xùn)中心、復(fù)旦大學(xué)經(jīng)理人培訓(xùn)中心、上海交通大學(xué)繼教院經(jīng)理人培訓(xùn)中心、浙江財經(jīng)學(xué)院總裁班、時代光華、益策中國等多家大學(xué)與知名機構(gòu)特聘講師，是一名深受歡迎的身心靈成長訓(xùn)練導(dǎo)師與企業(yè)管理培訓(xùn)師
對領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、潛能開發(fā)、從專業(yè)技術(shù)到管理、壓力管理與身心靈合一訓(xùn)練、家庭治療與親子關(guān)系等領(lǐng)域的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)研究，并整合多年企業(yè)輔導(dǎo)與個人教練輔導(dǎo)的實戰(zhàn)經(jīng)驗，成為將心理學(xué)與管理學(xué)融合的訓(xùn)練導(dǎo)師。多年來先后為知名企業(yè)培訓(xùn)六百余場，并在深圳、廣州、北京、上海、天津、杭州、蘇州、南通、常州、南京、成都、濟南、沈陽、長沙、太原等城市舉行了百余場公開課，并多次成功進行超大型（單場超過2000人）演講，并成功舉辦十余次身心靈與領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展體驗式工作坊培訓(xùn)，獲得熱烈好評。
身心靈成長、情緒壓力管理、領(lǐng)導(dǎo)者情商、家庭親子方面的受訓(xùn)經(jīng)歷與專業(yè)資格：
1）曾參與并獲得世界上頂級身心靈成長訓(xùn)練學(xué)府“海文心理學(xué)院”的近百天系統(tǒng)學(xué)習(xí)與專業(yè)資格，師從大師LINDA、DAVID、CHAMBERS；
2）曾參與學(xué)習(xí)并獲得世界上家庭治療的鼻祖“薩提亞家庭治療”專業(yè)資格，師從大師Dr. MARIA GOMARI；
3）曾參與學(xué)習(xí)并獲得世界上最具震撼力的家族治療方法：“家族系統(tǒng)排列導(dǎo)師”資格，師從海靈格大師的謫傳弟子BERTOLD ULSAMER.
4）曾參與學(xué)習(xí)并獲得世界上現(xiàn)代輻射最廣的心理輔導(dǎo)技術(shù)“NLP”高級執(zhí)行師資格，師從美國NLP大學(xué)的大師JUDITH DELOZIER.
5）還曾參與學(xué)習(xí)：肢體工作、心理劇、完形、催眠、教練技術(shù)、九型人格、黃帝內(nèi)經(jīng)、佛學(xué)、易經(jīng)等一系現(xiàn)代身心靈與心理學(xué)課程學(xué)習(xí)，積累了大量的身心靈輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)與家庭治療專業(yè)知識與經(jīng)驗。
企業(yè)管理資歷與專業(yè)資格
曾任華為公司研發(fā)高級人力資源經(jīng)理，培訓(xùn)中心總監(jiān)，IPD變革項目組核心成員，資深管理培訓(xùn)師
曾任HJT公司常務(wù)副總經(jīng)理
浙江大學(xué)管理學(xué)博士（研究方向：技術(shù)創(chuàng)新管理）
2007年中國十大領(lǐng)導(dǎo)力專家（《中國經(jīng)營報》、《商學(xué)院》雜志、商戰(zhàn)名家網(wǎng)、新浪財經(jīng)主辦）
中國注冊會計師
曾獲國家自然科學(xué)基金資助青年學(xué)者
EMBA指導(dǎo)導(dǎo)師
北京大學(xué)深圳研究院與經(jīng)理人培訓(xùn)中心、清華大學(xué)經(jīng)理人培訓(xùn)中心、浙江大學(xué)經(jīng)理人培訓(xùn)中心、復(fù)旦大學(xué)經(jīng)理人培訓(xùn)中心、上海交通大學(xué)繼教院經(jīng)理人培訓(xùn)中心、浙江財經(jīng)學(xué)院總裁班、時代光華、益策中國等多家大學(xué)與知名機構(gòu)特聘講師，是一名深受歡迎的身心靈成長訓(xùn)練導(dǎo)師與企業(yè)管理培訓(xùn)師
課程對象
備 注
課程名稱：領(lǐng)導(dǎo)者情商
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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