動(dòng)腦筋：到沙漠中探險(xiǎn)，你怎樣做才能在遇難時(shí)不手足無(wú)措？
第一部分 計(jì)劃管理
一、 什么是計(jì)劃
二、 計(jì)劃的種類(lèi)及特點(diǎn)
案例1：你會(huì)先救誰(shuí)？
案例2：精神勝利法
三、 計(jì)劃的步驟
1、 目標(biāo)明確
2、 收集情報(bào)，分析現(xiàn)狀
3、 確定前提
4、 選擇、使用計(jì)劃編制的方法進(jìn)行分析
5、 具體化
6、 制訂計(jì)劃
案例3：張三的煩惱
7、 確定計(jì)劃
案例4：工作分派
案例5：工作交辦
游戲
第二部分 時(shí)間管理
序言 時(shí)間管理的陷阱
陷阱一：豬八戒踩西瓜皮，滑到哪里是哪里
陷阱二：不好意思拒絕別人
陷阱三：“反正時(shí)間還早”—拖延
陷阱四：不速之客
陷阱五：會(huì)議病
陷阱六：文件滿桌病
陷阱七：事必躬親
第一章 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
案例6：登山隊(duì)員王石
一、 時(shí)間的特性
 如何對(duì)待時(shí)間--不善于利用時(shí)間的三種觀念
二、 什么是時(shí)間管理？
三、 為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？
1、 花費(fèi)較少的時(shí)間就可以把事情辦好；
2、 使自己的工作有條有理；
3、 承受較少的身心壓力；
4、 獲得更大的成就感；
5、 獲得完成更高級(jí)任務(wù)的資格。
案例7
第二章 時(shí)間管理的原則
1、 帕累托80/20法則
2、 ABC時(shí)間管理原則
3、 排列優(yōu)先次序原則
4、 制訂計(jì)劃原則
5、 養(yǎng)成良好習(xí)慣原則
第三章 高效時(shí)間管理方法
方法一：只做重要的事情—六項(xiàng)工作法
方法二：日計(jì)劃AB表
方法三：標(biāo)準(zhǔn)化操作--電梯測(cè)試
方法四：利用零星時(shí)間
方法五：有效管理時(shí)間四大法則
案例8：美國(guó)歌星的時(shí)間管理法
第四章 跨越時(shí)間陷阱
1、 按“時(shí)間管理五項(xiàng)原則”安排工作
2、 以終為始
3、 學(xué)會(huì)說(shuō)“NO”！
4、 如何對(duì)付不速之客
5、 減少冗長(zhǎng)會(huì)議
6、 辦公桌上的“5S”運(yùn)動(dòng)
7、 時(shí)間管理的工具