課程詳情
第一單元：發(fā)現(xiàn)你的價值
什么是陽光心態(tài)？
什么樣的員工被需要？
陽光心態(tài)的員工六大標準
認識自己的練習(xí)-金字塔人生
認識自己的練習(xí)2：平衡人生
認識自己的練習(xí)3：生命數(shù)字人生
小組活動：陽光團隊宣言
第二單元：金牌員工的六項修練
人的信念系統(tǒng)是如何形成的？
信念如何影響你的心態(tài)與職場發(fā)展
第一項修練：為人處事要有正確的態(tài)度與方法
第二項修練：具備職業(yè)化的品格
第三項修練：擁有成功的人際關(guān)系
第四項修練：擁有不可替代的專業(yè)技能
第五項修練：敬業(yè)，業(yè)績不敗
第六項修練：愛心+感恩的心
測試：樂觀人格測試
負面情感測試
練習(xí)：工作給你帶來的5個價值
練習(xí)：一念之轉(zhuǎn)
第三單元：金牌員工如何應(yīng)對職場挑戰(zhàn)
情商與職場發(fā)展 情商小測試
認識情緒，情緒ABC法則 情緒地圖練習(xí)
情緒管理高手如何應(yīng)對職場壓力？
保持樂觀正向情緒6招
自我發(fā)問：好問題是你的心靈導(dǎo)航儀
創(chuàng)造積極情緒的技巧，如何釋放負面情緒？--小組討論
三大技巧變身金牌員工：突破、借力、旋轉(zhuǎn)的力量
如何不斷提升自我價值？
練習(xí)：核心價值觀
視頻：魚鋪的啟示
第四單元：工作中的蛻變
成功人士為何越挫越勇？
高AQ的4大特征
準確定位，經(jīng)營自己
-秀出你的亮點
-經(jīng)營你的亮點
-阻礙你心想事成的4大障礙
金子總會發(fā)光：有貢獻才有價值
練習(xí)：-自我暗示的肯定句
練習(xí)：觀想未來-視覺化練習(xí)
結(jié)語：超越自己，成為最好的你自己！ -視頻
培訓(xùn)方式：教練式培訓(xùn)、大腦SPA、短片欣賞、小組討論、強有力發(fā)問、開心游戲、心理測試、角色扮演、讀書禪等等。
時間：二天
說明：如培訓(xùn)只有一天時間，培訓(xùn)師可根據(jù)學(xué)員情況提取最有價值的課程內(nèi)容，為精華版。
什么是陽光心態(tài)？
什么樣的員工被需要？
陽光心態(tài)的員工六大標準
認識自己的練習(xí)-金字塔人生
認識自己的練習(xí)2：平衡人生
認識自己的練習(xí)3：生命數(shù)字人生
小組活動：陽光團隊宣言
第二單元：金牌員工的六項修練
人的信念系統(tǒng)是如何形成的？
信念如何影響你的心態(tài)與職場發(fā)展
第一項修練：為人處事要有正確的態(tài)度與方法
第二項修練：具備職業(yè)化的品格
第三項修練：擁有成功的人際關(guān)系
第四項修練：擁有不可替代的專業(yè)技能
第五項修練：敬業(yè)，業(yè)績不敗
第六項修練：愛心+感恩的心
測試：樂觀人格測試
負面情感測試
練習(xí)：工作給你帶來的5個價值
練習(xí)：一念之轉(zhuǎn)
第三單元：金牌員工如何應(yīng)對職場挑戰(zhàn)
情商與職場發(fā)展 情商小測試
認識情緒，情緒ABC法則 情緒地圖練習(xí)
情緒管理高手如何應(yīng)對職場壓力？
保持樂觀正向情緒6招
自我發(fā)問：好問題是你的心靈導(dǎo)航儀
創(chuàng)造積極情緒的技巧，如何釋放負面情緒？--小組討論
三大技巧變身金牌員工：突破、借力、旋轉(zhuǎn)的力量
如何不斷提升自我價值？
練習(xí)：核心價值觀
視頻：魚鋪的啟示
第四單元：工作中的蛻變
成功人士為何越挫越勇？
高AQ的4大特征
準確定位，經(jīng)營自己
-秀出你的亮點
-經(jīng)營你的亮點
-阻礙你心想事成的4大障礙
金子總會發(fā)光：有貢獻才有價值
練習(xí)：-自我暗示的肯定句
練習(xí)：觀想未來-視覺化練習(xí)
結(jié)語：超越自己，成為最好的你自己！ -視頻
培訓(xùn)方式：教練式培訓(xùn)、大腦SPA、短片欣賞、小組討論、強有力發(fā)問、開心游戲、心理測試、角色扮演、讀書禪等等。
時間：二天
說明：如培訓(xùn)只有一天時間，培訓(xùn)師可根據(jù)學(xué)員情況提取最有價值的課程內(nèi)容，為精華版。
講師簡介
張湄 老師
資深國際認證培訓(xùn)師
資深心理教練
美國NGH催眠治療師
美國NLP執(zhí)行師
《生命密碼與領(lǐng)導(dǎo)力》創(chuàng)始人
《心靈創(chuàng)富》課程導(dǎo)師
上海電視臺《東方大講壇》主講嘉賓
印度合一大學(xué)能量傳導(dǎo)師
張湄老師長年活躍于教育出版行業(yè)、媒體，曾擔任報紙資深編輯、著名品牌雜志主編及跨國公司高層管理工作等職，擁有豐富的管理實戰(zhàn)經(jīng)驗。
1998年起潛心研究心理學(xué)，2000年前后開始涉及深層心理學(xué)、心靈科學(xué)、身心靈成長領(lǐng)域,2004年開始從事職業(yè)培訓(xùn)師工作，精心研習(xí)教練技術(shù)，曾是上海一家生活教練公司的主要策劃人，并活躍于教育培訓(xùn)行業(yè),現(xiàn)為資深培訓(xùn)導(dǎo)師、心理教練，專業(yè)教練、中華培訓(xùn)網(wǎng)的特約講師、前程無憂培訓(xùn)網(wǎng)特約講師等職。
張湄老師曾跟隨國內(nèi)外心理學(xué)大師學(xué)習(xí)NLP技術(shù)、催眠技術(shù)、知見心理學(xué)、教練的藝術(shù)與科學(xué)、深度靜心、深層溝通等各類實用心理學(xué)技術(shù)。她整合自己所學(xué)的管理心理學(xué)，設(shè)計獨創(chuàng)了一系列符合中國國情，卓有成效的《情緒壓力管理》、《心靈創(chuàng)富》及《生命密碼與領(lǐng)導(dǎo)力》課程，授課風(fēng)格獨特而又直指學(xué)員內(nèi)心世界，具有實用性與可操作性，深受學(xué)員好評。
歷年精心研習(xí)的課程
2003年，跟隨華人世界第一催眠大師廖閱鵬老師精心研習(xí)催眠技術(shù)。
2004年曾跟隨國際大師海靈格，精心研習(xí)家庭系統(tǒng)排列。
2004年曾跟隨國際大師、領(lǐng)袖知見心理學(xué)創(chuàng)始人恰克博士，精心研習(xí)領(lǐng)袖知見心理學(xué)。
2005年曾跟隨臺灣生命教練阮惠習(xí)、國際心靈教練瑪杜卡等學(xué)習(xí)生命教練技術(shù)。
2006年跟隨國際心靈導(dǎo)師欒哈夏精心研習(xí)深度靜心技巧。
2008年跟隨著名NLP專業(yè)教練戴志強學(xué)習(xí)NLP專業(yè)教練技術(shù)。
2008年跟隨國際心靈大師林顯宗精心研習(xí)深層溝通技術(shù)。
2009年跟隨國際艾力克森學(xué)院院長瑪麗蓮博士學(xué)習(xí)《教練的藝術(shù)與科學(xué)》
2009年跟隨開啟導(dǎo)師阿勛走過60天心靈修練之旅
2010年進修印度合一大學(xué)導(dǎo)師研修《生活即關(guān)系》課程
近年來，張湄老師應(yīng)邀赴全國大江南北演講與培訓(xùn)，服務(wù)于世界500強企業(yè)及國內(nèi)知名企業(yè)，政府機關(guān)等。張湄老師是一位優(yōu)秀的心理教練，經(jīng)常抽時間為學(xué)員提供個人教練服務(wù)，幫助他們激發(fā)內(nèi)在的力量與資源，處理事業(yè)上的難題、情緒與壓力；親子關(guān)系、親密關(guān)系或人際關(guān)系中的沖突，規(guī)劃未來，活出全新的生命能量。
資深心理教練
美國NGH催眠治療師
美國NLP執(zhí)行師
《生命密碼與領(lǐng)導(dǎo)力》創(chuàng)始人
《心靈創(chuàng)富》課程導(dǎo)師
上海電視臺《東方大講壇》主講嘉賓
印度合一大學(xué)能量傳導(dǎo)師
張湄老師長年活躍于教育出版行業(yè)、媒體，曾擔任報紙資深編輯、著名品牌雜志主編及跨國公司高層管理工作等職，擁有豐富的管理實戰(zhàn)經(jīng)驗。
1998年起潛心研究心理學(xué)，2000年前后開始涉及深層心理學(xué)、心靈科學(xué)、身心靈成長領(lǐng)域,2004年開始從事職業(yè)培訓(xùn)師工作，精心研習(xí)教練技術(shù)，曾是上海一家生活教練公司的主要策劃人，并活躍于教育培訓(xùn)行業(yè),現(xiàn)為資深培訓(xùn)導(dǎo)師、心理教練，專業(yè)教練、中華培訓(xùn)網(wǎng)的特約講師、前程無憂培訓(xùn)網(wǎng)特約講師等職。
張湄老師曾跟隨國內(nèi)外心理學(xué)大師學(xué)習(xí)NLP技術(shù)、催眠技術(shù)、知見心理學(xué)、教練的藝術(shù)與科學(xué)、深度靜心、深層溝通等各類實用心理學(xué)技術(shù)。她整合自己所學(xué)的管理心理學(xué)，設(shè)計獨創(chuàng)了一系列符合中國國情，卓有成效的《情緒壓力管理》、《心靈創(chuàng)富》及《生命密碼與領(lǐng)導(dǎo)力》課程，授課風(fēng)格獨特而又直指學(xué)員內(nèi)心世界，具有實用性與可操作性，深受學(xué)員好評。
歷年精心研習(xí)的課程
2003年，跟隨華人世界第一催眠大師廖閱鵬老師精心研習(xí)催眠技術(shù)。
2004年曾跟隨國際大師海靈格，精心研習(xí)家庭系統(tǒng)排列。
2004年曾跟隨國際大師、領(lǐng)袖知見心理學(xué)創(chuàng)始人恰克博士，精心研習(xí)領(lǐng)袖知見心理學(xué)。
2005年曾跟隨臺灣生命教練阮惠習(xí)、國際心靈教練瑪杜卡等學(xué)習(xí)生命教練技術(shù)。
2006年跟隨國際心靈導(dǎo)師欒哈夏精心研習(xí)深度靜心技巧。
2008年跟隨著名NLP專業(yè)教練戴志強學(xué)習(xí)NLP專業(yè)教練技術(shù)。
2008年跟隨國際心靈大師林顯宗精心研習(xí)深層溝通技術(shù)。
2009年跟隨國際艾力克森學(xué)院院長瑪麗蓮博士學(xué)習(xí)《教練的藝術(shù)與科學(xué)》
2009年跟隨開啟導(dǎo)師阿勛走過60天心靈修練之旅
2010年進修印度合一大學(xué)導(dǎo)師研修《生活即關(guān)系》課程
近年來，張湄老師應(yīng)邀赴全國大江南北演講與培訓(xùn)，服務(wù)于世界500強企業(yè)及國內(nèi)知名企業(yè)，政府機關(guān)等。張湄老師是一位優(yōu)秀的心理教練，經(jīng)常抽時間為學(xué)員提供個人教練服務(wù)，幫助他們激發(fā)內(nèi)在的力量與資源，處理事業(yè)上的難題、情緒與壓力；親子關(guān)系、親密關(guān)系或人際關(guān)系中的沖突，規(guī)劃未來，活出全新的生命能量。
課程對象
備 注
課程名稱：《陽光心態(tài)》課程大綱
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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