中國(guó)培訓(xùn)易(m.a10by9.cn) 特色課程內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國(guó)培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)

培訓(xùn)目標(biāo)
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課程詳情

你快樂(lè)嗎?生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么?鞓(lè)其實(shí)是一種心態(tài),你締造陽(yáng)光,快樂(lè)就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境,同樣的崗位,有的人生活很快樂(lè),而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。
通過(guò)課程學(xué)習(xí)幫助您找到如何快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的途徑,如何使您擁有像陽(yáng)光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。幫助您快速融入團(tuán)隊(duì),成為一個(gè)受歡迎的人,用快樂(lè)之心去工作,去生活,建立起積極向上的人生價(jià)值觀,釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲取健康的人生
課程安排 Course Arrangement
課程對(duì)象:各部門經(jīng)理、人力資源部主管、對(duì)積極心理興趣的所有人士
課程時(shí)間:1天(6小時(shí))

課程收獲 Key Benefits
1、 理解幸福的真諦
2、 學(xué)會(huì)積極思考與樂(lè)觀
3、 學(xué)會(huì)處理壓力
4、 理解自尊,加強(qiáng)自尊,增進(jìn)幸福。

課程內(nèi)容 Course Content
一、突破自我,建立陽(yáng)光的心態(tài)
 為什么要幸福
 什么是消極的
 關(guān)注生活的積極面
 幸福的四個(gè)目標(biāo)
 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)
 你相信、確信的東西會(huì)自我實(shí)現(xiàn)
二、學(xué)會(huì)樂(lè)觀
 悲觀者與樂(lè)觀者的畫(huà)像
 想法決定悲喜人生
 樂(lè)觀奠定成功的事業(yè)
 樂(lè)觀的身體不生病
 樂(lè)活人生的ABC
三、學(xué)會(huì)感激,享受過(guò)程
 心存感恩,幸福常伴
 寬容他人,幸福自己
 珍惜所有,分享幸福
四、改變——認(rèn)知、情感、行為的互動(dòng)
 不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
 改變自我的實(shí)用技巧
 改變自我的五項(xiàng)原則
 內(nèi)在的認(rèn)知影響外在的行為
 外在的行動(dòng)也可以改變內(nèi)在的認(rèn)知
五、心理壓力:正確認(rèn)知與調(diào)試之道
 關(guān)鍵的不是壓力,而是學(xué)會(huì)休息
 給生活做減法
 四種身體行為:提升幸福的藥水
 情感關(guān)系的建立與培養(yǎng)
六、自尊和自我獨(dú)立:做回真實(shí)的自已
 依賴性自尊
 獨(dú)立性自尊
 互賴性自尊

(注:該課程大綱為總的課程大綱,老師會(huì)根據(jù)您公司具體的需要進(jìn)行修改,確定最終適合您公司本身的課程大綱)


講師簡(jiǎn)介

  胡鵬飛 老師
【專業(yè)資質(zhì)】
12年企業(yè)銷售、培訓(xùn)、管理工作經(jīng)驗(yàn)
4年企業(yè)管理、心理學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
中科院心理所心理測(cè)量師
領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢師
心理資本健康管理論壇演講嘉賓
【擅長(zhǎng)領(lǐng)域】
管理心理學(xué)、壓力與情緒調(diào)整、積極心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)、溝通心理、員工輔導(dǎo)與激勵(lì)、中層經(jīng)理管理技能開(kāi)發(fā)。
【教育及專業(yè)受訓(xùn)背景】
北京大學(xué) 心理學(xué)研究生(人力資源方向)
清華大學(xué) 心理學(xué)(臨床心理方向)研究生班進(jìn)修
清華大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力管理培訓(xùn)項(xiàng)目結(jié)業(yè)
MBTI人才測(cè)評(píng)師與職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證培訓(xùn)
PPT國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師資格認(rèn)證
在佳能國(guó)際,日立電梯,香港人力資源中心,深圳波頓管理咨詢擔(dān)任銷售工程師、大區(qū)經(jīng)理、人力資源副經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān),總經(jīng)理等職位。并作為項(xiàng)目總監(jiān),主導(dǎo)了廣藥集團(tuán)等大型企業(yè)的人力資源咨詢與長(zhǎng)年培訓(xùn)項(xiàng)目,積累了豐富的培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)。其主講的《幸福心理——陽(yáng)光心態(tài)》系列課程更是受到了比亞迪、富士康集團(tuán)、華僑城等集團(tuán)的一致好評(píng)。


課程對(duì)象

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備    注

課程名稱:陽(yáng)光心態(tài)—從消極到積極思維



 

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