中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)
人力資源內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（m.a10by9.cn）
中國培訓(xùn)易（m.a10by9.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
1、 通過探討壓力與情緒的心理根源，樹立成為幸福目標(biāo)；
2、 通過改變自己的信念與價(jià)值觀，從而改善自己的情緒狀態(tài) ；
3、 通過學(xué)習(xí)自我心態(tài)的技巧，學(xué)會(huì)控制和管理自己的情緒；
4、 學(xué)習(xí)管理他人情緒的技巧，更好的與客戶、同事、親朋融洽相處；
5、 全方位增進(jìn)職場幸福感，提升職場競爭力。
課程詳情
第一章：尋找你的幸福使命
我已“迷路”找不到生活的激情
重新審視自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀與道德標(biāo)準(zhǔn)
確定一個(gè)自己的夢想與目標(biāo)
為自己的夢想和目標(biāo)做個(gè)計(jì)劃與清晰架構(gòu)
把自己和幸福使命緊緊關(guān)聯(lián)
第二章：實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)
借助你崇拜的英雄目標(biāo)
為你的幸福使命找出個(gè)體角色
為你的幸福使命找出職業(yè)角色
為你的幸福使命找出家庭角色
制定我的幸福行動(dòng)計(jì)劃
快速預(yù)演，采取行動(dòng)
第三章：建立友好穩(wěn)固的人際關(guān)系
讓“人”成為你的幸福目標(biāo)之一
設(shè)定自我成長的人際關(guān)系目標(biāo)
找到你身上不協(xié)調(diào)或不協(xié)調(diào)的信號
訓(xùn)練聲音的協(xié)調(diào)性
身心合一內(nèi)在一致的建立
第四章：消除害怕與恐懼
聯(lián)想與分裂
回放電影技術(shù)
快速消除恐懼的辦法
他人定位
中立的觀察者：系統(tǒng)排列法
第五章：建立自信
內(nèi)在聲音的重新建構(gòu)
面對挫折的靈活應(yīng)變
尋找自尊、自愛與自信
從容面對批評
圖像空間轉(zhuǎn)移法
第六章：保障積極的思想狀態(tài)
找出自己最佳時(shí)間線
用語言、行為構(gòu)建積極的思想態(tài)度
創(chuàng)造全新的行為模式
決策破壞者
第七章：秀出你的最佳表現(xiàn)
增強(qiáng)自我控制力的應(yīng)用
烙下最佳表現(xiàn)的印記
展開視角，成就無限
我已“迷路”找不到生活的激情
重新審視自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀與道德標(biāo)準(zhǔn)
確定一個(gè)自己的夢想與目標(biāo)
為自己的夢想和目標(biāo)做個(gè)計(jì)劃與清晰架構(gòu)
把自己和幸福使命緊緊關(guān)聯(lián)
第二章：實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)
借助你崇拜的英雄目標(biāo)
為你的幸福使命找出個(gè)體角色
為你的幸福使命找出職業(yè)角色
為你的幸福使命找出家庭角色
制定我的幸福行動(dòng)計(jì)劃
快速預(yù)演，采取行動(dòng)
第三章：建立友好穩(wěn)固的人際關(guān)系
讓“人”成為你的幸福目標(biāo)之一
設(shè)定自我成長的人際關(guān)系目標(biāo)
找到你身上不協(xié)調(diào)或不協(xié)調(diào)的信號
訓(xùn)練聲音的協(xié)調(diào)性
身心合一內(nèi)在一致的建立
第四章：消除害怕與恐懼
聯(lián)想與分裂
回放電影技術(shù)
快速消除恐懼的辦法
他人定位
中立的觀察者：系統(tǒng)排列法
第五章：建立自信
內(nèi)在聲音的重新建構(gòu)
面對挫折的靈活應(yīng)變
尋找自尊、自愛與自信
從容面對批評
圖像空間轉(zhuǎn)移法
第六章：保障積極的思想狀態(tài)
找出自己最佳時(shí)間線
用語言、行為構(gòu)建積極的思想態(tài)度
創(chuàng)造全新的行為模式
決策破壞者
第七章：秀出你的最佳表現(xiàn)
增強(qiáng)自我控制力的應(yīng)用
烙下最佳表現(xiàn)的印記
展開視角，成就無限
講師簡介
何瀾 老師
華東師大心理學(xué)碩士
浙江省經(jīng)貿(mào)委干部培訓(xùn)中心高級講師、咨詢師
浙江省中小企業(yè)指導(dǎo)師
浙江省中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)中心首席人才測評師
清華大學(xué)職教中心特聘講師
上海世博會(huì)指定禮儀培訓(xùn)師
浙江省商務(wù)禮儀培訓(xùn)權(quán)威指導(dǎo)師
專業(yè)背景與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
何瀾老師職場生涯精彩動(dòng)人：曾先后在IT行業(yè)、酒店行業(yè)、廣告行業(yè)等多家大型公司擔(dān)任人力資源經(jīng)理、策劃部經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)、總經(jīng)理、獨(dú)立董事等高管職務(wù)。
何瀾老師堅(jiān)持走專業(yè)化路線，從2000年就開始專注于職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)形象訓(xùn)練，是浙江省商務(wù)禮儀培訓(xùn)權(quán)威專家。何瀾根據(jù)學(xué)員反饋與自身實(shí)踐，率先在國內(nèi)將心理學(xué)、行為學(xué)導(dǎo)入職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)形象培訓(xùn)領(lǐng)域，研發(fā)了高效、實(shí)用的職業(yè)素養(yǎng)系列應(yīng)用課程:如在職業(yè)形象塑造、管理者魅力、客戶服務(wù)的應(yīng)用等，并巧妙的將心理學(xué)知識與各種人才測評技術(shù)溶入其中，取得了良好的效果，被企業(yè)及培訓(xùn)界人士評為將商業(yè)、藝術(shù)及科學(xué)性充分融合，令學(xué)員獲得喜悅及感動(dòng)的訓(xùn)練。
培訓(xùn)風(fēng)格
何老師將心理學(xué)與職業(yè)化系列課程完美結(jié)合，課程講述生動(dòng)、側(cè)重于腦力激蕩、案例分析與情景演練，讓學(xué)員在輕松互動(dòng)之中讓學(xué)員領(lǐng)略職業(yè)素養(yǎng)、形象的真諦。
浙江省經(jīng)貿(mào)委干部培訓(xùn)中心高級講師、咨詢師
浙江省中小企業(yè)指導(dǎo)師
浙江省中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)中心首席人才測評師
清華大學(xué)職教中心特聘講師
上海世博會(huì)指定禮儀培訓(xùn)師
浙江省商務(wù)禮儀培訓(xùn)權(quán)威指導(dǎo)師
專業(yè)背景與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
何瀾老師職場生涯精彩動(dòng)人：曾先后在IT行業(yè)、酒店行業(yè)、廣告行業(yè)等多家大型公司擔(dān)任人力資源經(jīng)理、策劃部經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)、總經(jīng)理、獨(dú)立董事等高管職務(wù)。
何瀾老師堅(jiān)持走專業(yè)化路線，從2000年就開始專注于職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)形象訓(xùn)練，是浙江省商務(wù)禮儀培訓(xùn)權(quán)威專家。何瀾根據(jù)學(xué)員反饋與自身實(shí)踐，率先在國內(nèi)將心理學(xué)、行為學(xué)導(dǎo)入職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)形象培訓(xùn)領(lǐng)域，研發(fā)了高效、實(shí)用的職業(yè)素養(yǎng)系列應(yīng)用課程:如在職業(yè)形象塑造、管理者魅力、客戶服務(wù)的應(yīng)用等，并巧妙的將心理學(xué)知識與各種人才測評技術(shù)溶入其中，取得了良好的效果，被企業(yè)及培訓(xùn)界人士評為將商業(yè)、藝術(shù)及科學(xué)性充分融合，令學(xué)員獲得喜悅及感動(dòng)的訓(xùn)練。
培訓(xùn)風(fēng)格
何老師將心理學(xué)與職業(yè)化系列課程完美結(jié)合，課程講述生動(dòng)、側(cè)重于腦力激蕩、案例分析與情景演練，讓學(xué)員在輕松互動(dòng)之中讓學(xué)員領(lǐng)略職業(yè)素養(yǎng)、形象的真諦。
課程對象
備 注
課程名稱：職場幸福學(xué)提升職場競爭力
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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