中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn) 人力資源內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)



課程詳情

第一講:內(nèi)觀篇——讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷

預(yù)防疾病儲存健康
觀手診知健康
觀青筋知健康
觀三斑知健康
觀眼診知健康
觀面診知健康
觀舌診知健康


第二講:預(yù)防篇——女性養(yǎng)生重在怎么防病

是什么影響了女性的體質(zhì)?
1、中醫(yī)五勞七傷的解釋
2、不良的生活方式
3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)
4、不良的情志

那些病殺手危害著女性健康?
1、引發(fā)萬種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥
2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸肩腰勞損癥
3、心腦血管的隱形殺手 --------肥胖癥
4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥
5、導(dǎo)致女性容顏衰老的禍根-------腸胃失調(diào)癥
6、讓女性內(nèi)分泌紊亂的罪魁禍?zhǔn)?------陰陽失調(diào)癥
7、卵巢囊腫.子宮肌瘤.月經(jīng)不調(diào)讓婦科問題多多的_______三虛癥
8.眼袋.黑眼圈. 皺紋及色斑形成的原因——問問心肝脾肺腎
9.情緒壓力導(dǎo)致的————頭痛失眠癥
第一套女性養(yǎng)生操——舒筋活血減壓操

第三講:修身篇 修煉出健康完美女人
1.健康養(yǎng)生守則 維多利亞宣言
2.揭開武則天.楊貴妃.慈禧.宋慶齡的養(yǎng)生秘笈
3.《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生十六字真言
4.明代著名草藥之王李時珍的養(yǎng)生之道——飲食療法
5.運(yùn)用中醫(yī)五行法則養(yǎng)生
6.神醫(yī)華佗的養(yǎng)生之道——運(yùn)動療法
7.五禽戲圖解辦公室版有效改善辦公室綜合癥
第二套女性養(yǎng)生操——減肥排毒瘦身操

第四講:養(yǎng)顏篇 自然美女調(diào)出來
1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》揭秘:女人是如何衰老的
2.五臟六腑,容顏的保護(hù)神
3.怎樣伺候好健康美麗的總管——三焦
4.為美排除萬難——膀胱
5.養(yǎng)好腎就是對自己的容顏負(fù)責(zé)
6.無暇肌膚的修養(yǎng)之道
a.預(yù)防人老珠黃的秘方
b.水潤雙眼靠揉捏耳垂練成
c.“顏如玉”面部刮痧法
d.美容修煉十五法
e.祛斑要祛根——從調(diào)整內(nèi)分泌入手
f.有眼袋,黑眼圈了你該注意什么
g.五朵金花改善臉上的斑麻豆疹
h.萬人驗(yàn)證的十分鐘塑臉緊膚功
第三套女性養(yǎng)生操——穴位拍打延年益壽操
第五講:修心篇 心是女人永遠(yuǎn)的家
1.禪修之道——現(xiàn)代都市人的心靈神醫(yī)
2.唐代藥圣孫思邈高壽103歲的養(yǎng)生秘笈


講師簡介

  王玨 老師
 國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師、職場健康養(yǎng)生培訓(xùn)專家,
 印度瑜伽國際聯(lián)合會中國區(qū)秘書長
 王老師生于中醫(yī)世家,自幼秉承家學(xué)淵源;后遍訪名師,師從手診第一人蔡洪光、正脊大師徐子競、中醫(yī)自然療法郝美玉教授等中醫(yī)學(xué)、健康養(yǎng)生名家,研習(xí)中醫(yī)、自然療法等多種健康養(yǎng)生術(shù);并負(fù)笈游學(xué)印度三年,拜于國際瑜伽大師希瓦•帕薩德門下,修行印度瑜伽術(shù)。
 王老師將中國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)、道家養(yǎng)生術(shù)、印度瑜伽等融會貫通,結(jié)合現(xiàn)代職場人士工作、生活特點(diǎn),自創(chuàng)特色《職場巧養(yǎng)生》系列健康養(yǎng)生課程,近三年來授課滿意率全部在90%以上。
 王老師自2008年專注于健康養(yǎng)生培訓(xùn)以來,已在深圳檢驗(yàn)檢疫老干部局、中國移動廣東省多家地市公司、中國銀行多家分行、交通銀行多家分行、中海油等上百家機(jī)關(guān)單位、企業(yè)開展健康養(yǎng)生培訓(xùn)課程和講座,并被招商銀行總行、中國銀行廣東省分行、深圳海關(guān)檢驗(yàn)檢疫局等多家單位聘為常年健康養(yǎng)生顧問。


課程對象



備    注

課程名稱:高端女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)



 

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