課程詳情
“病從口入”是婦孺皆知的常識，然而多數(shù)人對此立論的理解還停留在初始的階段，即認為食用了被微生物、寄生蟲所污染的食物之后會引發(fā)各種傳染性疾病，如肝炎、菌痢、霍亂、傷寒、急性胃腸炎以及蛔蟲、絳蟲病等等
近年追求健康的成果
癌癥、心臟病、糖尿病、肥胖癥、骨質疏松癥、腎結石、自體免疫病
文明病暴增
高癌癥發(fā)病與死亡率
公從健康呈現(xiàn)退化
醫(yī)療進步≠癌癥減少
世衛(wèi)組織：2012年中國新增癌癥病例300萬 全球居首
我國發(fā)布《原發(fā)性骨質疏松癥診治指南（2011年）》
中華醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員林華教授指出，有關統(tǒng)計資料顯示，２００５年我國醫(yī)療費個人支出中用于治療髖部骨折的費用高達８５億元，僅髖部骨折手術費用一項就可達人均２萬元。
肥胖問題影響生活與健康，糖尿病的威協(xié)
中國的糖尿病死亡人數(shù)約占全球的1/4。報告顯示，女性中糖尿病死亡人數(shù)多于男性。
青少年糖尿病增高主因是飲食西化，過重兒童罹病比正常兒童高10倍，肥胖兒童罹病率更高達19倍。
飲食的誤區(qū)
添加物的危害
母乳可以取代嗎？
豆?jié){含易消化的體質植物性蛋白
傳統(tǒng)四大類食物觀念合理嗎？
美國PCRM新四大類食物
癌癥三階段
植物與動物膳食營養(yǎng)比較
人類應該吃什么？
肉食增加帶來嚴重環(huán)保問題
國內畜牧業(yè)排泄物污染嚴重
肉食與環(huán)保
讓我們重新樹立起正確的飲食習慣，健康密碼掌控在我們自己手里！
近年追求健康的成果
癌癥、心臟病、糖尿病、肥胖癥、骨質疏松癥、腎結石、自體免疫病
文明病暴增
高癌癥發(fā)病與死亡率
公從健康呈現(xiàn)退化
醫(yī)療進步≠癌癥減少
世衛(wèi)組織：2012年中國新增癌癥病例300萬 全球居首
我國發(fā)布《原發(fā)性骨質疏松癥診治指南（2011年）》
中華醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員林華教授指出，有關統(tǒng)計資料顯示，２００５年我國醫(yī)療費個人支出中用于治療髖部骨折的費用高達８５億元，僅髖部骨折手術費用一項就可達人均２萬元。
肥胖問題影響生活與健康，糖尿病的威協(xié)
中國的糖尿病死亡人數(shù)約占全球的1/4。報告顯示，女性中糖尿病死亡人數(shù)多于男性。
青少年糖尿病增高主因是飲食西化，過重兒童罹病比正常兒童高10倍，肥胖兒童罹病率更高達19倍。
飲食的誤區(qū)
添加物的危害
母乳可以取代嗎？
豆?jié){含易消化的體質植物性蛋白
傳統(tǒng)四大類食物觀念合理嗎？
美國PCRM新四大類食物
癌癥三階段
植物與動物膳食營養(yǎng)比較
人類應該吃什么？
肉食增加帶來嚴重環(huán)保問題
國內畜牧業(yè)排泄物污染嚴重
肉食與環(huán)保
讓我們重新樹立起正確的飲食習慣，健康密碼掌控在我們自己手里！
講師簡介
孫月兒 老師
集祖國傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與鍛煉養(yǎng)生于一身的
實戰(zhàn)型講師。
講師之家網(wǎng)合作講師
浙江大學繼續(xù)教育學院及浙大文化與管理培訓中心講師
美國認證協(xié)會（ACI）注冊國際營養(yǎng)師
研究方向：經(jīng)過多年的實踐與研究，發(fā)現(xiàn)鍛煉應因人而異，太極拳、瑜伽等傳統(tǒng)的鍛煉方法不一定是普適的，不同的健康狀況不同的年齡應設置不同的鍛煉方法，從而打破了傳統(tǒng)的一套動作可以讓任何人來練的理念。針對現(xiàn)代人亞健康比較普遍的情況，又將飲食、鍛煉與養(yǎng)生有機地結合在一起，有效的減輕和消除亞健康狀態(tài)，特別是針對職場人員。
課程特點：講課突出重點、實用，由淺入深通俗易懂，在課堂教授學員實用鍛煉技巧，讓學員在課堂現(xiàn)學現(xiàn)用，在現(xiàn)場切身體會各種運動技巧帶來的好處，使學員亞健康狀況立即有所改善，讓學員學完一身輕松。所有課程專門為沒有營養(yǎng)和養(yǎng)生基礎的學員量身制作，與面授講解內容課時一致。先后在全國演講達近百場，參與人數(shù)將近上萬人次。
主講課程：《運動與養(yǎng)生》、《智慧養(yǎng)生》、《四季養(yǎng)生與皇帝內經(jīng)》、《女性魅力課堂》、《認清職場健康殺手——遠離亞健康》、《職場亞健康與養(yǎng)生之道》、《因天之序 打造職場健康精英》、《體質健康與工作效率 解開飲食健康密碼》、《職場人員的保健（1）-從頭練到腳》、《職場人員的保�。�2）-慢性病管理》、《職場女性的保健》、《現(xiàn)代人為什么要養(yǎng)生》。
服務過的企業(yè)：3M、中國惠普有限公司、IBM、美國ADI 公司、中國銀行、中國農業(yè)銀行、中信實業(yè)銀行、深圳市商業(yè)銀行、民生銀行、中國人壽、中國人民財產保險公司、中英人壽、新華人壽、中國移動、中國聯(lián)通、中國網(wǎng)通、國家電網(wǎng)、西北電網(wǎng)、中國中信集團公司、中國興發(fā)集團、中建國際設計顧問公司、中信國際合作公司、中國科學院研究生院、中國原子能科學研究院、中國人民大學商學院、浙江大學、南京大學、北京師范大學、創(chuàng)維集團、東風神龍汽車有限公司、上汽通用五菱汽車有限公司、西安西羅航空部件有限公司、浙江萬科地產、陽光股份有限公司、北京上東房地產經(jīng)記有限公司
實戰(zhàn)型講師。
講師之家網(wǎng)合作講師
浙江大學繼續(xù)教育學院及浙大文化與管理培訓中心講師
美國認證協(xié)會（ACI）注冊國際營養(yǎng)師
研究方向：經(jīng)過多年的實踐與研究，發(fā)現(xiàn)鍛煉應因人而異，太極拳、瑜伽等傳統(tǒng)的鍛煉方法不一定是普適的，不同的健康狀況不同的年齡應設置不同的鍛煉方法，從而打破了傳統(tǒng)的一套動作可以讓任何人來練的理念。針對現(xiàn)代人亞健康比較普遍的情況，又將飲食、鍛煉與養(yǎng)生有機地結合在一起，有效的減輕和消除亞健康狀態(tài)，特別是針對職場人員。
課程特點：講課突出重點、實用，由淺入深通俗易懂，在課堂教授學員實用鍛煉技巧，讓學員在課堂現(xiàn)學現(xiàn)用，在現(xiàn)場切身體會各種運動技巧帶來的好處，使學員亞健康狀況立即有所改善，讓學員學完一身輕松。所有課程專門為沒有營養(yǎng)和養(yǎng)生基礎的學員量身制作，與面授講解內容課時一致。先后在全國演講達近百場，參與人數(shù)將近上萬人次。
主講課程：《運動與養(yǎng)生》、《智慧養(yǎng)生》、《四季養(yǎng)生與皇帝內經(jīng)》、《女性魅力課堂》、《認清職場健康殺手——遠離亞健康》、《職場亞健康與養(yǎng)生之道》、《因天之序 打造職場健康精英》、《體質健康與工作效率 解開飲食健康密碼》、《職場人員的保健（1）-從頭練到腳》、《職場人員的保�。�2）-慢性病管理》、《職場女性的保健》、《現(xiàn)代人為什么要養(yǎng)生》。
服務過的企業(yè)：3M、中國惠普有限公司、IBM、美國ADI 公司、中國銀行、中國農業(yè)銀行、中信實業(yè)銀行、深圳市商業(yè)銀行、民生銀行、中國人壽、中國人民財產保險公司、中英人壽、新華人壽、中國移動、中國聯(lián)通、中國網(wǎng)通、國家電網(wǎng)、西北電網(wǎng)、中國中信集團公司、中國興發(fā)集團、中建國際設計顧問公司、中信國際合作公司、中國科學院研究生院、中國原子能科學研究院、中國人民大學商學院、浙江大學、南京大學、北京師范大學、創(chuàng)維集團、東風神龍汽車有限公司、上汽通用五菱汽車有限公司、西安西羅航空部件有限公司、浙江萬科地產、陽光股份有限公司、北京上東房地產經(jīng)記有限公司
課程對象
備 注
課程名稱：“病從口入”您知多少？
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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