中國(guó)培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司
中國(guó)培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)
培訓(xùn)目標(biāo)
課程目標(biāo) 一、幫助人們走出亞健康,回歸健康
二、幫助人們擺脫疾病困擾,擁抱健康
三、讓人們明白:疾病問(wèn)題由醫(yī)學(xué)解決,健康問(wèn)題由養(yǎng)生學(xué)解決
四、讓人們明白自己生命的構(gòu)成,更好的應(yīng)用、駕馭和成就
課程詳情
一、陽(yáng)氣---人體健康的守護(hù)神
人體健康如銀行,陽(yáng)氣就是我們經(jīng)常調(diào)度的貨幣。陽(yáng)氣調(diào)節(jié),需要開(kāi)源,更需要節(jié)流!
◆陽(yáng)氣內(nèi)涵
◆陽(yáng)氣男女有別
◆陽(yáng)氣失衡,六大邪乘虛而入,濕邪尤甚!
二、用好八大穴,打開(kāi)陽(yáng)氣暢行通道
奇經(jīng)八脈就是我們的生命線,以穴通經(jīng),以經(jīng)通脈方可少生病、不生病。
◆養(yǎng)陽(yáng),關(guān)愛(ài)自己健康的最重要的環(huán)節(jié)
◆公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、申脈、后溪、列缺、照海八大穴,關(guān)系一身陽(yáng)氣升降!
◆奇經(jīng)八脈常用的中醫(yī)護(hù)理方式
◆三陽(yáng)開(kāi)泰---動(dòng)則生陽(yáng)、善則生陽(yáng)、喜則生陽(yáng)
三、不靠天、不靠地,健康靠自己
體質(zhì)先天注定,那是“命”,但你可以決定怎么調(diào)理養(yǎng)護(hù),那是“運(yùn)”!懊笔菬o(wú)法改變的,“運(yùn)”卻是可以自我控制。
◆先天體質(zhì)無(wú)法改變,健康可以調(diào)理
◆陽(yáng)氣可自我調(diào)控
四、健康的前提------科學(xué)管理飲食起居
每個(gè)人都是自己身體的CEO,只要能提前用心管理好自己的身體,調(diào)控好飲食,那就是我們生活中最為有效的養(yǎng)生之道。
◆現(xiàn)代飲食環(huán)境,讓陽(yáng)氣備受損耗
◆飲食養(yǎng)生最高境界,隨脾應(yīng)變
◆現(xiàn)代起居誤區(qū),起居當(dāng)隨太陽(yáng)行!
◆現(xiàn)代生活習(xí)慣,對(duì)陽(yáng)氣的耗散過(guò)度!
五、順時(shí)養(yǎng)生,重在情志
養(yǎng)生之道,在于養(yǎng)身與養(yǎng)心并重。養(yǎng)身者在于四適:適居處、適飲食、適動(dòng)靜、適時(shí)令;養(yǎng)心者在于四心:用心、放心、清心、開(kāi)心。
◆ 順時(shí)養(yǎng)生內(nèi)涵。
◆ 四氣調(diào)神
◆ 養(yǎng)生最高境界是養(yǎng)心、養(yǎng)情----虛無(wú)
六、養(yǎng)生上乘境界,貴在自覺(jué)和頓悟
◆養(yǎng)生是一種生活態(tài)度,貴在自覺(jué)
◆養(yǎng)生是一種生活的閱歷,需要天人合一的頓悟
講師簡(jiǎn)介
呂新會(huì) 老師
北京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專(zhuān)家
清華總裁班特聘講師
《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國(guó)美容經(jīng)營(yíng)網(wǎng)特約撰稿人
民生銀行、建設(shè)銀行VIP大講堂特聘專(zhuān)家
出自中醫(yī)世家、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)、國(guó)家勞動(dòng)部執(zhí)證高級(jí)推拿師、自幼秉承家學(xué)。幾十年來(lái)一心專(zhuān)注于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的研究與實(shí)踐
擅長(zhǎng)中醫(yī)脈絡(luò)養(yǎng)生,一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學(xué)的研究和推廣(2012-2013年僅為銀行和移動(dòng)授課100余期200來(lái)天)民生銀行、建設(shè)銀行、中國(guó)移動(dòng)VIP大講堂特聘專(zhuān)家
工作背景:
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專(zhuān)家
中華養(yǎng)生文化促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)
清華總裁班特聘講師
華易國(guó)方國(guó)際醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院院長(zhǎng)
臺(tái)灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會(huì)理事
中國(guó)武派太極養(yǎng)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人
腹部排毒反射療法創(chuàng)始人
個(gè)人專(zhuān)著及論文:
著有《氣血通,百病不生》、《女人與心肝》、《陽(yáng)春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學(xué)點(diǎn)手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》、《中醫(yī)養(yǎng)生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機(jī)能的顯示屏》等數(shù)十萬(wàn)文字,被業(yè)界稱(chēng)為:中醫(yī)養(yǎng)生布道者
主講課程:
廳堂一線人員:《健康在線:廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女:《黃帝內(nèi)經(jīng)與四季養(yǎng)生》《現(xiàn)代人養(yǎng)生》
中年女性:《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》 《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《女人與心肝》《陽(yáng)春四經(jīng)排毒》《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》《學(xué)點(diǎn)手診防大病》《女性養(yǎng)生之道》
老年人群:《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》《飲茶與健康》《中醫(yī)養(yǎng)生》
白領(lǐng)女性:《綻放在辦公室-辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生法》《面部養(yǎng)生之道》《手部養(yǎng)生秘密》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》
忙碌精英:《疾風(fēng)勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》等中醫(yī)相關(guān)課程
授課風(fēng)格:
全場(chǎng)把控現(xiàn)場(chǎng)能力強(qiáng),既有學(xué)院派的系統(tǒng)和嚴(yán)謹(jǐn)又有輕松自如、幽默風(fēng)趣、生動(dòng)易懂的獨(dú)特風(fēng)格,她將中國(guó)傳統(tǒng)文化、黃老哲學(xué)、道家養(yǎng)生、中、西方心理學(xué)融會(huì)貫通、簡(jiǎn)單實(shí)用、經(jīng)驗(yàn)豐富、實(shí)操性強(qiáng)、受眾面廣,極具親和力和感染力的個(gè)人魅力。
客戶見(jiàn)證
萬(wàn)科地產(chǎn)、北京中財(cái)紫金地產(chǎn)、內(nèi)蒙電力集團(tuán)、內(nèi)蒙古建筑學(xué)院、西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、、北京移動(dòng)、美國(guó)友邦、北京中科美聯(lián)科技、北京匯科國(guó)際、北京蘭芳天使商貿(mào)有限公司、北京巧心蘭美業(yè)、北京華思維爾集團(tuán)、香港仙平國(guó)際集團(tuán)、西安圣夢(mèng)集團(tuán)、廣州萊茵美業(yè)公司等,山東櫻芝餐飲管理有限公司、山東海曲春酒業(yè)、山東淄博中房集團(tuán)、山東淄博婦女聯(lián)合會(huì)、山東名爵財(cái)富公館、山東星火技校、河北本草伊人養(yǎng)生館、四川南充新美源集團(tuán)、四川知心愛(ài)人養(yǎng)生會(huì)所、四川自然緣女子養(yǎng)生會(huì)所、西寧好美萊養(yǎng)生館、安徽鳳凰園中醫(yī)養(yǎng)生館、新疆伊犁火鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生館……
學(xué)員部分感言
企業(yè)中的管理者聽(tīng)了呂老師的課程后,對(duì)養(yǎng)生有了更深入的了解,身體是本錢(qián),只有保健好自己的身體才可以為公司、個(gè)人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績(jī)。
——SK 集團(tuán) Adame總裁
呂老師的課程幫助我們理清了思路,聽(tīng)呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長(zhǎng)期合作,幫助我們每個(gè)人把身體做到最健康的狀態(tài),從年輕開(kāi)始養(yǎng)生!
——山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力,都是最強(qiáng)的。讓我們以后在飲食、健康方面學(xué)到了很多切入實(shí)際的知識(shí)!
——浙江大學(xué)總裁班 韓總
課程對(duì)象
備 注
課程名稱(chēng):健康與養(yǎng)生之道