中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)
綜合管理內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)
培訓(xùn)目標(biāo)
一、知識目標(biāo):
1、 了解工作和生活的平衡的重要意義;
2、 了解中國式工作和生活平衡原則;
3、 了解中國人人性特點(diǎn)和心理特征;
二、能力目標(biāo):
1、 使你能夠掌握工作與生活平衡的具體方法;
2、 使你能夠掌握處理工作和生活平衡的平衡關(guān)系;
3、 是你能夠掌握工作和生活角色變換的方法和技巧;
三、思想三觀目標(biāo):
1、 幸福加倍
2、 快樂加倍
3、 動力加倍
課程詳情
課程背景:
有調(diào)查說中國人最不認(rèn)可的成功就是家庭幸福。我完全不贊同這個觀點(diǎn)。因為我們會發(fā)現(xiàn)工作和生活是一個完整的整體,向來重道的中國人不應(yīng)該忽視工作與生活的平衡關(guān)系,其實工作和生活就是白天與黑夜的陰陽關(guān)系,只有白天和只有黑夜那樣的日子,久了誰都受不了,不是嗎?
同時我們站在世界的角度來看,真正強(qiáng)大的人物都非常擅長平衡家庭與生活的關(guān)系,工作是家庭的推動劑,家庭也是工作的幸福泉。中華文化是家文化,可以肯定的說,沒有家庭的幸福和家人的鼓勵,工作很難有真正的快樂!那么在改革開放這樣一個情景下的我們?nèi)绾握嬲幚砗谩鞍滋炫c黑夜”的關(guān)系呢?本課程一一為您揭曉。
課程時間:(6小時或12小時)
課程對象:公司成員
課程目標(biāo):
一、知識目標(biāo):
1、 了解工作和生活的平衡的重要意義;
2、 了解中國式工作和生活平衡原則;
3、 了解中國人人性特點(diǎn)和心理特征;
二、能力目標(biāo):
1、 使你能夠掌握工作與生活平衡的具體方法;
2、 使你能夠掌握處理工作和生活平衡的平衡關(guān)系;
3、 是你能夠掌握工作和生活角色變換的方法和技巧;
三、思想三觀目標(biāo):
1、 幸福加倍
2、 快樂加倍
3、 動力加倍
課程特色:
有活力——語言風(fēng)趣幽默,內(nèi)容豐富。
接地氣——案例實際集合緊密
有兵器——方法具體有效
接人意——教學(xué)方式符合成人規(guī)律,方法多樣,課堂活躍,干貨有料。
課程內(nèi)容:
緒論:你永遠(yuǎn)不懂我傷悲,就像白天不懂夜的黑?改革開放為什么我們都不快樂了?
第一講:工作與生活為什么要平衡?
樹立正確的工作觀和生活觀
把握工作和生活平衡的實質(zhì)
掌握工作和生活平衡的基本原則
(案例+討論+互動)
第二講:工作和生活角色如何轉(zhuǎn)換?
你不能一直是王
情緒處理是關(guān)鍵
角色變換的情緒要求
角色變換的五個方法
情緒處理的七個方法
(案例+練習(xí)+分享)
第三講:時間管理
時間管理的意義
有效時間管理的三個方法
工作和生活平衡的時間管理特點(diǎn)
時間管理的實踐應(yīng)用
(案例+討論+互動)
第四講:溝通管理
一切平衡都需要溝通
溝通方式你會轉(zhuǎn)換嗎?
溝通的本質(zhì)是?
有效溝通的七個步驟
有效聆聽的三個方法
(案例+練習(xí)+分享)
第五講:沖突管理
沖突的辯證關(guān)系
如何有效處理工作和生活的沖突
應(yīng)對沖突的心態(tài)準(zhǔn)備
有效處理沖突的三個方法
(案例+討論+互動)
第六講:幸福從改變自己開始
自我管理的重要意義
自我管理的基本原則
自我管理的七個方法
幸福的真諦
(案例+練習(xí)+分享)
講師簡介
劉藝強(qiáng) 老師
教育背景:
劉藝強(qiáng)(原名劉國柱),市場營銷學(xué)博士(在職),畢業(yè)于中國人民解放軍國際關(guān)系學(xué)院特種作戰(zhàn)與技術(shù)偵察情報專業(yè)。專注特種部隊標(biāo)準(zhǔn)模式在企業(yè)中的實踐轉(zhuǎn)化。
工作經(jīng)歷:
1999年-2008年海軍某特種部隊干部管理經(jīng)驗,深刻理解特種部隊的管理模式、企業(yè)文化及團(tuán)隊構(gòu)建、打造方法;
2009年-2011年2月東莞國盛投資有限公司副總經(jīng)理(證明人:董事長蕭克平)
2011年3月-2013年3月惠金有限公司總經(jīng)理
2013年至今 北京崢嶸年華文化傳播有限公司培訓(xùn)總監(jiān)
資格證書
高級企業(yè)培訓(xùn)師(一級:證件編號:101800018100025)
課程對象
備 注
課程名稱:白天與黑夜—工作生活平衡的藝術(shù)