中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn) 特色課程內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(m.a10by9.cn)



課程詳情

第一單元
破冰
¢ 胡蘿卜、雞蛋、茶

第二單元
減壓的智慧1
¢ 認(rèn)知調(diào)整
n 列舉你目前的壓力
n 認(rèn)知辯論
n 理性情緒療法ABC

第三單元
減壓的智慧2
¢ 行為調(diào)整
n 一字換框
n 開辟減壓渠道,擴(kuò)大壓力舒適區(qū)
第四單元
減壓的智慧3
¢ 藝術(shù)升華
n 寫作療法
n 繪畫療法
n 身心合一的溝通
n 感情“存款”
午餐、午休
第一單元
積極心理學(xué)

¢ 積極心理可以給人生帶來什么
n 事業(yè)成功
n 更好的效率和創(chuàng)造力
n 共情技巧分享
第二單元
是什么阻擋了幸福
¢ 打開感知幸福的大門
¢ 內(nèi)疚與恐懼
¢ 小魚找大海
¢ 被迫與選擇
¢ “我是對(duì)的”
第三單元
幸福的6個(gè)密碼

¢ 快樂意義
¢ 和諧關(guān)系
¢ 人職匹配
¢ 自我悅納
¢ 減法生活
¢ 心懷感恩——“我們在一起”
第四單元
總結(jié)與思考

¢ 總結(jié)與提問


講師簡介

  曹麗君 老師
中國心融集團(tuán)
上海德瑞姆心理教育機(jī)構(gòu)資深講師
國家職業(yè)注冊心理咨詢師
中國心融集團(tuán)咨詢中心主任咨詢師
EAP高級(jí)講師
TTT培訓(xùn)師
美國NGH催眠師
PTT培訓(xùn)師
薩提亞治療師
15年企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)
5年個(gè)別心理咨詢經(jīng)驗(yàn)
曾為包括世界500強(qiáng)在內(nèi)的80余家企業(yè)帶領(lǐng)成人團(tuán)體
累積超過300場輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)

培訓(xùn)領(lǐng)域:
溝通心理學(xué)、一線經(jīng)理的銷售技巧、情緒管理、PTT、TTT、積極心理學(xué)

咨詢領(lǐng)域:
情感障礙、職業(yè)發(fā)展、婚戀家庭、親子教育、咨詢師的自我成長

服務(wù)客戶:
上海煙草集團(tuán)、上海交通銀行、上海農(nóng)業(yè)銀行、上海建設(shè)銀行、上海電信中國平安產(chǎn)險(xiǎn)、上海金融工會(huì)、上海電視臺(tái)、杭州匯信集團(tuán)、杭州圖書館、無錫人才金港,江陰中信銀行、大連軟件園、上投摩根投資有限公司、蘇州吳中區(qū)迎春中學(xué)、蘇州珍珠湖小學(xué)、上海六一幼兒園、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)、上海國際會(huì)展公司、上海外服、中國工商銀行上海分行、工商銀行貴金屬業(yè)務(wù)部、建行長寧分行、世博展覽公司、無錫愛分享企業(yè)家俱樂部、無錫大學(xué)城、上海金融工會(huì)、紹興證監(jiān)會(huì)、杭州渤海銀海、黃山建行、上海建行所有網(wǎng)點(diǎn)輪訓(xùn)、農(nóng)行安徽銅陵分行


課程對(duì)象



備    注

課程名稱:輕松工作、快樂人生之幸福密碼



 

咨詢電話020-29042042      QQ 674837974
網(wǎng)上查詢
中國培訓(xùn)易 http://m.a10by9.cn