（一） 課程目的：
了解心理學(xué)的基本框架，讓員工了解自己的工作心理狀態(tài)，舒緩壓力，營(yíng)造健康的心態(tài)。
（二） 課程簡(jiǎn)述：
企業(yè)最大的資源是“人”。人最大的資源是“心”。健康的企業(yè)，必須擁有心理健康的員工。員工心理健康的9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是：健全人格、較強(qiáng)社會(huì)協(xié)調(diào)、穩(wěn)定情緒、健全意志、心理年齡符合、和諧人際關(guān)系、具有學(xué)習(xí)能力、生活目標(biāo)切實(shí)、正常智力。課程講有效結(jié)合以上9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行心態(tài)、行為、信念、習(xí)慣等四個(gè)學(xué)習(xí)緯度的展開。

（三） 課程解決問(wèn)題：
Ø 引導(dǎo)學(xué)員通過(guò)科學(xué)、正確的引導(dǎo)方式疏導(dǎo)、緩解心理壓力；
Ø 消除各種不良心理，緩解心理障礙，改善不良行為；
Ø 學(xué)習(xí)針對(duì)性強(qiáng)的心理健康調(diào)試措施；
Ø 加強(qiáng)員工及團(tuán)隊(duì)整體的心理素質(zhì)；

（四） 課程設(shè)置：
第一章：事事關(guān)“心”，幸福隨“心”
1. 心理健康影響身體健康
2. 心理健康左右事業(yè)前途
3. 心理健康是愛(ài)情婚姻基石
4. 心理健康擁有幸福感
體驗(yàn)形式：快樂(lè)“芯”軟件測(cè)試、人生平衡輪大盤點(diǎn)

第二章：認(rèn)識(shí)自我，健全人格
1. 我是誰(shuí)？探索個(gè)性的概念與成長(zhǎng)發(fā)展
2. 我長(zhǎng)大了嗎？探索原生家庭對(duì)人格的影響力
3. 我相信什么？探索人生信念基石的建立
4. 我戴了什么面具？探索各類社會(huì)角色的協(xié)調(diào)性
體驗(yàn)形式：人生信念停靠車站、剝洋蔥的發(fā)問(wèn)法、家庭之樹

第三章：馳騁職場(chǎng)，謹(jǐn)防“心”病
1. 讓不良的情緒遠(yuǎn)離你：學(xué)習(xí)提升情緒自我效能感
2. 讓職業(yè)心理危機(jī)走開：學(xué)習(xí)把危轉(zhuǎn)化為機(jī)心理調(diào)適
3. 讓團(tuán)隊(duì)“健康生產(chǎn)力”發(fā)揮：學(xué)習(xí)建立“健康心理性”團(tuán)隊(duì)
體驗(yàn)形式：情緒空椅子對(duì)話、團(tuán)隊(duì)動(dòng)力地圖、員工自我效能感測(cè)試

第四章：樂(lè)享工作，幸福人生
1. 關(guān)注什么，決定你能否幸福
2. 樂(lè)觀——改變?nèi)松�的幸福�?jīng)典
3. 四種身體行為:提升幸福的神奇藥水
4. 積極關(guān)系的建立與培養(yǎng)
體驗(yàn)形式：幸福關(guān)系供應(yīng)鏈、A型性格測(cè)試、心流感體驗(yàn)