培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：7H（1天）
課程背景：企業(yè)員工工作出現(xiàn)盲目、忙亂、迷茫，遺忘重要工作甚至勞而無(wú)功的狀態(tài)，制定的工作計(jì)劃往往不達(dá)按時(shí)達(dá)成，總在“救火”，工作效率很低。
通過(guò)培訓(xùn)讓員工成為一名專(zhuān)業(yè)、有序、高效的職場(chǎng)人士和管理者。
教學(xué)方法：講授與練習(xí)相結(jié)合、引導(dǎo)與啟發(fā)并用、引入游戲和比賽機(jī)制、情景模擬和角色演練、科學(xué)測(cè)試和深入點(diǎn)評(píng)、全員練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)。
課程收益：了解浪費(fèi)時(shí)間的各種陷阱，根據(jù)工作的輕重緩急更好地規(guī)劃工作，提高工作效率，為個(gè)人和企業(yè)帶來(lái)更大效益。
內(nèi)容概要： 一、時(shí)間都去哪兒了？二、時(shí)間管理相關(guān)概念；三、高效時(shí)間管理的技術(shù)運(yùn)用；四、整理藝術(shù)帶來(lái)的高效；五、高效會(huì)議管理技術(shù)

課程內(nèi)容：
一、培訓(xùn)前導(dǎo)
（一）課程收益
（二）大綱介紹

二、培訓(xùn)內(nèi)容
(一) 時(shí)間都去哪兒了
1. 誰(shuí)偷走了你的時(shí)間？
2. “快時(shí)代”的信息爆炸現(xiàn)狀
3. 時(shí)間管理的十大陷阱

(二) 時(shí)間管理相關(guān)概念
1. 時(shí)間的四大特性
2. 什么是時(shí)間管理？
3. 時(shí)間管理的基本原理

(三) 高效時(shí)間管理的技術(shù)運(yùn)用
1. 時(shí)間排序3個(gè)原則-排個(gè)序
(1) 時(shí)間四象限原則
(2) 時(shí)間分配矩陣法
(3) 六點(diǎn)優(yōu)先原則

2. 時(shí)間管理5個(gè)工具包-拿即用
(1) 蕃茄鐘-一次只做一件事
(2) GTD（Get things done.）-收集、整理、組織、回顧、行動(dòng)
(3) 32枚金幣管理法
(4) EVERNOTE同步筆記
(5) Remember the milk時(shí)間管理軟件

3. 時(shí)間管理3個(gè)法則-簡(jiǎn)單用
(1) 2/8法則
(2) 2分鐘法則
(3) 20秒法則

4. 時(shí)間管理7個(gè)小竅門(mén)
(1) 利用碎片化時(shí)間-積少成多
(2) 找到自己的黃金時(shí)間段
(3) 上午用右腦，下午、晚上用左腦
(4) 記晨間日記
(5) 用“如果……那么”實(shí)現(xiàn)計(jì)劃
(6) 說(shuō)“不”的藝術(shù)
(7) 逆勢(shì)操作-找空檔

5. 7大整理藝術(shù)帶來(lái)的高效
(1) 電腦雙屏+軌跡球鼠標(biāo)
(2) 電子檔實(shí)時(shí)備份-百度云
(3) 圖片管理軟件Picase
(4) Firefox瀏覽器，實(shí)現(xiàn)EVERNOTE剪切網(wǎng)頁(yè)文章
(5) 名片文檔化
(6) 書(shū)本PDF化
(7) 紙巾、筆筒固定化

6. 高效會(huì)議時(shí)間管理技術(shù)
(1) 制定聚焦化少而精的議事日程
(2) 用零基預(yù)算法管理時(shí)間
(3) 每項(xiàng)倡議都有高管進(jìn)行商業(yè)認(rèn)證
(4) 精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)
(5) 時(shí)間投入需要審批
(6) 統(tǒng)一決策過(guò)程中的標(biāo)準(zhǔn)
(7) 公司上下制定用時(shí)規(guī)范

三、培訓(xùn)寄語(yǔ)
（一）課程回顧ORID法
（二）我的時(shí)間我做主！