《快樂地工作(或“生活大事業(yè)”“享受創(chuàng)造的過程”)》課程大綱
一、生涯取向(率性而行)
道家的“率性而行”——做喜歡做的事
1、職業(yè)生涯三個取向
2、生涯規(guī)劃誤區(qū)
3、“率性而行”與目標取向
4、向目標取向傾斜的前提
案例分析:拳王的誕生
5、職場箴言
6、生涯規(guī)劃與讀書計劃
二、享受創(chuàng)造(工作)的過程
1、人生觀--一個古老而又常新的話題
科技的發(fā)展為什么沒有能使人類更幸福?
現(xiàn)代人的心理挑戰(zhàn):浮躁與貪婪
實驗 執(zhí)著(專注)的價值和代價
2、諸子百家論人生
(1)、辜鴻銘、林語堂 泰戈爾論人生
(2)、道、儒、佛論知足
3、“人生三態(tài)”
(1)知足,而不追求
(2)貪婪地追求
(3)人生的“現(xiàn)實理想”
4、享受過程
(1)終極目標的虛無
(2)假如人生可以濃縮
(3)假如人生可以設(shè)計
(4)乘公交車的藝術(shù)象征
5、衡量成功的標尺與起點
(1)案例分析:韋氏的格言
(2)以色列的玫瑰——認識事物的一種方法
(3)成功是布施(奉獻、播種)——菩薩畏因,眾生畏果
(4)“七圣財”
6、生活剪輯藝術(shù)
(1)對過去——“剪輯”與“回放”
東門吳的邏輯
“回放”精彩
(2)對未來——注意指向
“黛玉情節(jié)”
陶丘氏休妻
杞人憂天
對未來的展望指向愿景
(3)對現(xiàn)實——選擇性地觀察
我們看世界如同看天氣
選鏡頭的藝術(shù)效果
三、情緒管理
(一)情商層次
1、對應(yīng)
2、克制
3、獨立
4、無我
(二)情商與人生
1、情商與成功
低情商:人生的一道紅牌
案例分析:
齊達內(nèi)別樣的告別
沒有勝者的演出
2、情商與人的身心健康
(三)心理料理
1、自我覺察
2、善觀因緣
(1)頭痛的因緣
(2)情緒不佳的歸因
(3)根本原因
心外無物
怒從心出
俞仲林的牡丹
3、自我調(diào)節(jié)(心理料理)
(1)快樂在于對生活的體驗和發(fā)現(xiàn)
(2)拿得起
“四九三十七”
與臭鼬打交道的方法
(3)放得下
趙州禪師
假如遇到不走運的事
嚴監(jiān)生豎起的兩個指頭
4、動作創(chuàng)造情緒
5、人性的枷鎖
案例分析:
孔子的感嘆:吾未見好德如好色者也
“妲己回首戲劊子”
傾國傾城
理性的作為
四、工作生活質(zhì)量規(guī)劃
——讓員工享受創(chuàng)造(工作)的過程
1、改善工作環(huán)境與條件
微軟與海爾總部的環(huán)境建設(shè)
理論基礎(chǔ):馬斯洛需求層次論和赫茲伯格的“雙因理論”
2、在理性與非理性之間切分蛋糕
亞當斯的公平理論及其局限性。
理性的困境與賓漠的實驗
薪酬設(shè)立:在理性與非理性之接切分蛋糕
薪酬的“帕累托改進”
從格林威治天文臺的科學家拒絕加薪看薪酬激勵
3、讓員工與企業(yè)共同成長
人力資本概念
微軟“一箭三雕”
4、人際關(guān)系
人際關(guān)系對工作滿意度的影響。
領(lǐng)導風格與情商
5、建構(gòu)“平等”企業(yè)文化
平等與公平
人性與法理
“不平等”與“自我歧視”
人性的黑洞
中國企業(yè)對平等的追求與探索
五、沖突管理
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人力資源