《損美性皮膚問題培訓(xùn)》課程大綱
一、衰老性皮膚
定義:皮膚在外源性或內(nèi)源性因素影響下,引起皮膚外部形態(tài)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能衰退的現(xiàn)象,即是衰老性皮膚。
(一)衰老性皮膚的特征
(1)表皮的變化
(2)表皮與真皮交接處的變化
(3)真皮層的變化
(4)外表形態(tài)的變化
(5)皮膚色素的變化
(6)皮膚血管的變化
(7)皮膚附屬器的變化
(8)年齡的變化
(9)眼袋的變化
(二)皺紋:是真皮纖維特別是彈力纖維萎縮斷裂的直接結(jié)果。
1、分類
(1)固有皺紋
(2)動力性皺紋
(3)重力性皺紋
(4)光化性皺紋
(5)萎縮性皺紋
(6)肥大性皺紋
2、等級
(1)I級為輕度皺紋,在面部表情靜止時(shí)不易察覺,只有在即面部作表情運(yùn)動時(shí)才能隱約可見。
(2)II級為中度皺紋,在面部表情靜止時(shí)隱約可見,而在面部作表情運(yùn)動明顯可見。
(3)III級為重度皺紋,在面部表情靜止時(shí)皺紋就明顯可見,但在用力伸展皺紋時(shí)可見皺紋明顯減輕。
(4)IV級為嚴(yán)重皺紋,即使加力伸展皺紋,皺紋仍然清晰可見。
3、老化
(1)自然老化
(2)光老化
(三)、衰老性皮膚的成因
皮膚老化的病理基礎(chǔ)是表皮變薄,真皮纖維斷裂,脂肪萎縮,汗腺和皮脂腺分泌減少。
1、外在因素
(1)日曬
(2)風(fēng)吹
(3)寒冷
(4)地心引力
(5)習(xí)慣的面部表情
(6)不良的睡姿
(7)不正確的洗臉方法和按摩方法
(8)化妝品選擇不當(dāng)
(9)皮膚缺水 : 空調(diào)、電暖、桑拿、去角質(zhì)過多等
(10)化學(xué)物質(zhì)的傷害
(11)惡劣的生活環(huán)境
(12)酗酒、吸煙
(13)長期在光線暗處工作
(14)快速減肥或缺乏鍛煉
(15)偏食、暴飲暴食、節(jié)食
(16)長期熬夜、過度疲勞
2、內(nèi)在因素
(1)遺傳
(2)年齡
(3)精神壓力
(4)內(nèi)分泌紊亂
(5)植物性神經(jīng)功能紊亂
(6)臟腑失調(diào):肝、脾胃、腎、心肺
(7)慢性疾病
(8)營養(yǎng)不良
(9)自由基增多
(四)衰老性皮膚的防治方法:針對不同成因,制定不同的防治方法。
1、正確選用化妝品
2、改變不良表情
3、糾正不良習(xí)慣
4、營造舒適、濕潤環(huán)境
5、免除化學(xué)傷害
6、醫(yī)治臟腑疾病
7、保持愉快心境
8、慎行拉皮手術(shù)
9、美容院養(yǎng)護(hù)方案
(1)家護(hù)
(2)皮護(hù)、眼護(hù)、提升
(3)全身SPA
10、保健飲食調(diào)理:七大營養(yǎng)素---水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、粗纖維
(1)多吃堿性食品,少吃酸性食品
(2)抗衰老食品
(3)抗自由基食品
(4)調(diào)臟腑食品
(5)排毒食品
nYl=x��XR�:Ignore;' > 卵巢的生理功能
常見病的病因、癥狀、治療、預(yù)防、養(yǎng)生保健
3、性功能的養(yǎng)生(傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)):
性的生理功能
生理功能失調(diào)的危害、養(yǎng)生保健
七、日常生活中的養(yǎng)生
八、如何選擇養(yǎng)生項(xiàng)目?
《損美性皮膚問題培訓(xùn)》所屬分類
特色課程