《時尚知性—淑女班》課程大綱
課程大綱
第一天 上午 《走進國際奢侈品牌》 《四季色彩與服飾》
下午 《時尚彩妝煥顏術》 《潮流飾品與搭配》
第二天 上午 《天然美肌與SPA》 《實用盤發(fā)與整體造型DIY》
下午 《氣質(zhì)形體訓練》之 站姿、坐姿
《氣質(zhì)形體訓練》之 行姿、蹲姿

課程具體安排
《走進國際奢侈品牌》
（一） 國際奢侈品牌趨勢
（二） 國際奢侈品牌淵源與品牌故事

《四季色彩與服飾》

(一)學習基礎色彩知識及搭配原則
A認識基礎色彩原理
B了解四季色彩理論
C基本色彩搭配原則
(二) 女士著裝規(guī)范
1. 正確商務著裝TPO原則
2. 女士商務裝款型的選擇與禁忌
3. 女士裙裝四忌
4. 女士商務皮鞋的禮儀
A商務皮鞋鞋跟規(guī)范
B不同款型的鞋的禁忌
C商務皮鞋如何正確搭配
5. 女士絲襪、內(nèi)衣、絲巾的選擇和搭配
6. 女士配飾的正確佩戴方法與禁忌
（耳環(huán)、項鏈、戒指、胸針等）
7. 女士宴會穿著建議
8. 參與大型社交宴會禮儀
《時尚彩妝煥顏術》
一、商務場合彩妝的重要性
二、彩妝的淵源與歷史
三、彩妝色彩的基本知識
四、彩妝基礎知識與技法

《潮流飾品與搭配》
一． 合理飾品搭配的重要性
二． 潮流飾品搭配禁忌
1. 今季時尚飾品潮流
2. 了解飾品搭配的禁忌
三． 女士首飾搭配四原則
四． 不同場合飾品佩戴—九要點
五． 百變絲巾新搭配——15種
1. 了解不同絲巾的特質(zhì)
2. 學習、練習絲巾基本技法
3. 了解絲巾與飾品的搭配原則
4. 展示小方巾各種不同技法
5. 展示長絲巾各種不同技法
6. 展示正方形絲巾各種不同技法
（學員模擬練習 現(xiàn)場指導。。。。）

《天然美肌與SPA》
一 皮膚的概念
二 皮膚的生理功能
三 皮膚的結構
1、表皮 2、真皮 3、皮下組織
四 皮膚類型特征及護膚錦囊
（一）皮膚類型特征：
1、干性皮膚
2、油性皮膚
3、中性皮膚
4、混合性皮膚
5、敏感性皮膚
（二）皮膚自測法
五 影響皮膚的因素
（一）不可控制的因素 — 五大要點
（二）可控制因素 — 十大要點
六 看皮膚、知健康
（一）看“痘”知健康
（二）看“斑”知健康
（三）看“己”知健康
七 如何正確護理皮膚
1、每日正確洗臉步驟與禁忌
2、如何根據(jù)皮膚，選擇適當?shù)拿廊葑o膚品
3、如何正確高效的使用美容護膚品
4、疑難問題皮膚的處理
八 皮膚按摩護理程序步驟
1、重點示范不同類型面膜的使用方法
2、重點示范自助式面部皮膚按摩手法
3、全面示范皮膚周護理按摩程序

《實用盤發(fā)與整體造型DIY》
一．認識頭發(fā)結構、特質(zhì)
二．學習護理頭發(fā)的實用知識
三．了解不同盤發(fā)風格的黃金三角區(qū)
四．展示不同盤發(fā)的基本技巧
1.使用黑發(fā)夾的基本技巧
2.使用各種不同發(fā)梳的基本技巧
3.使用皮筋的基本技巧
五．展示不同風格的盤發(fā)方法
1.韓式晚宴式
2.高雅職場式
3.蓬松時尚式
4.日式結辨式
六．輔導學員實戰(zhàn)演練
七.自我整體造型DIY

《氣質(zhì)形體訓練》之站姿、坐姿

課程內(nèi)容:
展示正確的形體氣息調(diào)節(jié)方法
（ 全體學員配合音樂練習。。。 現(xiàn)場指導。。。。）
展示正確輕松的站姿
. 女士不同站姿基本要求及演示 （三種）
（女士學員模擬練習 現(xiàn)場指導。。。。）
展示正確端莊的坐姿
1.女士正確坐姿基本規(guī)范要求
A坐姿基本形
B兩腳交疊的坐姿
C雙腳斜放的坐姿
D腳踝交叉的坐姿
E微微張開雙腳的坐姿
F腳踝盤住收起的坐姿
（學員模擬練習 現(xiàn)場指導。。。。）
《氣質(zhì)形體訓練》之行姿、蹲姿

展示正確優(yōu)雅的走姿
行姿
——行姿的三大要求
——行姿五大注意事項
A腰部步行
B確認直線
C確認平衡
（學員模擬練習 現(xiàn)場指導。。。。）
公共場合步行禮儀
A行姿注意事項
B行姿要求
（學員模擬練習 現(xiàn)場指導。。。。）
（三）學習商務場合得體的蹲姿
各種不同蹲姿演示
（女生學員模擬練習 現(xiàn)場指導。。。。）

《時尚知性—淑女班》課程目的
 了解時尚前沿品牌，做職場新潮白領
 熟悉服裝色彩飾品搭配，展打造職業(yè)完美形象
 掌握美肌彩妝大煥顏，如魚得水俏佳人
 習慣標準站立行走蹲，知性氣質(zhì)由內(nèi)而外散發(fā)

《時尚知性—淑女班》適合對象
職場白領、愛美女士等

《時尚知性—淑女班》所屬分類
人力資源

《時尚知性—淑女班》內(nèi)訓服務流程

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