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掌握高效的秘訣
添加時(shí)間:2011-12-13      修改時(shí)間: 2011-12-13      課程編號(hào):100139291
《掌握高效的秘訣》課程大綱
授課時(shí)間:12小時(shí)/兩天

課 程 大 綱
一、時(shí)間管理哲學(xué)
1、時(shí)間是最有價(jià)值的資本
2、死神的賬單
自我測(cè)試:評(píng)價(jià)你的時(shí)間管理能力
3、掌握自己的時(shí)間
行動(dòng)與訓(xùn)練:時(shí)間的有效利用
自我測(cè)試:你是否被“時(shí)間竊賊”所困?
4、呈現(xiàn)最佳表現(xiàn)的12個(gè)原則
5、有關(guān)時(shí)間效率的7個(gè)練習(xí)

二、通過(guò)目標(biāo)和計(jì)劃掌握時(shí)間
1、讓自己成為3%的翹楚
2、設(shè)定目標(biāo)的基本原則
3、怎樣確定你真正想要什么?
4、問(wèn)自己恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題
5、目標(biāo)分析方法
行動(dòng)與訓(xùn)練:制定目標(biāo)

三、設(shè)立合理的優(yōu)先級(jí)別
1、應(yīng)用帕累托法則;
2、制定書(shū)面計(jì)劃和行動(dòng)計(jì)劃
行動(dòng)與訓(xùn)練:帕累托原理
3、計(jì)劃就是贏得時(shí)間
4、最重要的計(jì)劃原則是形成書(shū)面文字
行動(dòng)與訓(xùn)練:制定書(shū)面計(jì)劃
行動(dòng)與訓(xùn)練:每日計(jì)劃
5、使用標(biāo)注“ABCDE”的方法
行動(dòng)與訓(xùn)練:ABC分析法
6、強(qiáng)迫效率定律

四、培養(yǎng)良好的習(xí)慣
1、積極開(kāi)始、積極結(jié)束
行動(dòng)與訓(xùn)練:積極調(diào)整自己的心態(tài)
2、關(guān)注效率曲線
行動(dòng)與訓(xùn)練:生物鐘節(jié)律
3、為自己預(yù)留“清靜時(shí)間”
行動(dòng)與訓(xùn)練:清靜時(shí)間
4、懂得休息,增強(qiáng)精力

五、消除時(shí)間管理的誤區(qū)
1、誤區(qū)一:沒(méi)有時(shí)間?!
2、誤區(qū)二:越快越好!
3、誤區(qū)三:干得多才會(huì)有成果!
4、誤區(qū)四:網(wǎng)絡(luò)是讓人節(jié)省時(shí)間的!
5、誤區(qū)五:多重任務(wù)能節(jié)省時(shí)間!
6、誤區(qū)六:休息是多余的!
7、誤區(qū)七:慢慢騰騰就是懶惰!

六、個(gè)性化的時(shí)間管理
自我測(cè)試:你是哪一類(lèi)時(shí)間管理者?
1、急躁型的時(shí)間管理解決之道
2、隨意型的時(shí)間管理解決之道
3、管理型的時(shí)間管理解決之道
4、精細(xì)型的時(shí)間管理解決之道
5、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)

七、時(shí)間管理的工具應(yīng)用
1、工具1:優(yōu)先原則
2、工具2:正確做好計(jì)劃
3、工具3:委派任務(wù)
4、工具4:切斷信息壓力
5、工具5:建立秩序

八、與時(shí)俱進(jìn),保持領(lǐng)先
1、力求平衡:生命之輪的輕松轉(zhuǎn)動(dòng)
2、盡情暢想:這就是我的生活夢(mèng)想
3、直奔目標(biāo):現(xiàn)在愿望終于實(shí)現(xiàn)
5、簡(jiǎn)約主義:少一點(diǎn),卻要更好一點(diǎn)

《掌握高效的秘訣》課程目的
1、掌握節(jié)約時(shí)間的寶貴經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)確定目標(biāo);
2、運(yùn)用快速思考者會(huì)想到的所有技巧和捷徑,快速且全面地做好你的準(zhǔn)備工作。
3、選擇最快速的方式來(lái)做工作;在第一時(shí)間里正確處理每一項(xiàng)工作。
4、學(xué)會(huì)如何善用時(shí)間,提高生活質(zhì)量,取得更大的工作成就。
5、找到更多的時(shí)間去做真正重要的事情!

《掌握高效的秘訣》所屬分類(lèi)
特色課程
《掌握高效的秘訣》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專(zhuān)業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬(wàn)的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶(hù)選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶(hù)的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢(xún)式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢(xún)的工作方法,從顧問(wèn)的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問(wèn)的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過(guò)對(duì)客戶(hù)培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶(hù)導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師王俊華老師簡(jiǎn)介
王俊華
王俊華
高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人,高級(jí)人力資源管理師
清華大學(xué),北京大學(xué)體驗(yàn)式課程特聘講師
英國(guó)范德霍恩基金會(huì)Findhern Press認(rèn)證講師
香港人力資源協(xié)會(huì)認(rèn)證講師、TET資質(zhì)認(rèn)證講師
情境實(shí)踐家課程創(chuàng)始人,“職業(yè)健康人”概念的倡導(dǎo)者

個(gè)人簡(jiǎn)介
王俊華老師曾先后在中國(guó)兵器集團(tuán)公司、慧通天下科技股份有限公司、順譽(yù)電子(深圳)有限公司等大中型企業(yè)擔(dān)任中高層管理職務(wù),王俊華老師歷經(jīng)國(guó)內(nèi)多家校、企機(jī)構(gòu)金牌講師;清華大學(xué)、北京大學(xué)指定體驗(yàn)式課程特聘講師;多年的中高層管理經(jīng)驗(yàn),可謂身經(jīng)百戰(zhàn),結(jié)理論與實(shí)務(wù)于一身。1000多場(chǎng)次的企業(yè)培訓(xùn)和公開(kāi)演講,為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供了實(shí)際而有效的幫助。王老師的課程贏得了業(yè)界良好的口碑和贊譽(yù)。

主要研究方向:創(chuàng)新管理、高效工作法、職業(yè)化訓(xùn)練、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)等

授課風(fēng)格
大氣、穩(wěn)重的講解風(fēng)格,完備的理論體系,風(fēng)趣的語(yǔ)言穿插,經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)員在輕松的回顧氛圍中闡述深妙的管理理論。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
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