《職場人際關(guān)系管理》課程詳情
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第一單元:建立連接、動(dòng)啟職場關(guān)系
我們需要關(guān)系
連接是人際關(guān)系的開幕式
工作中的任務(wù):交朋友
建立有效連接
如何建立聯(lián)結(jié),并從職場關(guān)系中獲益
2、職場關(guān)系管理的基本精神
目的:推動(dòng)學(xué)員有意愿在職場建立更廣泛的聯(lián)結(jié)。了解以何種信念與他人聯(lián)結(jié),并從職場關(guān)系中感受力量、快樂和安全,不再從職場關(guān)系中感受痛苦和傷害。
第二單元:管理情緒、潤滑職場關(guān)系
解讀情緒、接納情緒
情緒的四個(gè)內(nèi)涵
面對情緒的正確心態(tài)
調(diào)節(jié)情緒的技巧
情緒表達(dá)的核心途徑
身心互動(dòng)技巧
3、安全的情緒宣泄
目的:掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠從容應(yīng)對,當(dāng)下有效調(diào)整,讓自己成為情緒的主人。讓積極的情緒潤滑人際關(guān)系,防止負(fù)面情緒對人際關(guān)系的傷害。
第三單元:化解沖突、保護(hù)職場關(guān)系
提升溝通技巧、避免沖突
溝通三要素
提升語言的溝通能力
溝通信息在意識(shí)與潛意識(shí)層次間的傳遞
溝通中心理角色的認(rèn)知與調(diào)整
二、零沖突溝通法
溝通四殺手
面對沖突的三種選擇
零沖突溝通的原則
STABEN:處理沖突六要點(diǎn)
目的:通過學(xué)與練,從三個(gè)層面全面提升溝通能力,尤其是常被忽略的聲音和肢體語言的溝通能力。有效運(yùn)用STABEN心理學(xué)溝通模式,化解沖突,保護(hù)職場關(guān)系。
第四單元:有效存款,提升職場關(guān)系
有效存款
員工情感帳戶存款與取款的法則
員工情感賬戶的建立
員工情感帳戶存款方法
管理者的抱持感
管理者的 ɑ功能
提升員工自我形象,有效存款1)自我形象的循環(huán)
2)心理繪畫:認(rèn)識(shí)潛意識(shí)的自我形象3)利用你的語言改變員工現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)4)活動(dòng):意念的力量5)有效的心理暗示工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面6)用語言暗示塑造理想員工
目的:懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款,提升影響力,并提升職場關(guān)系
第五單元:讓愛流動(dòng)、完善職場關(guān)系
一、愛的方程式
二、學(xué)與練:自我悅納與信任
三、寬容的心理歷程
四、學(xué)與練:接納與信任他人
五、心理劇:天堂之巔站在天堂之巔,重新感受著彼此,當(dāng)信任與贊賞的目光對視時(shí),心與心開始對話。。。目的:掌握心理學(xué)方法,有效提升自我信任與信任他人的能力,讓愛流動(dòng),完善職場關(guān)系。
《職場人際關(guān)系管理》課程目的
1、推動(dòng)學(xué)員有意愿在職場建立更廣泛的聯(lián)結(jié)。了解以何種信念與他人聯(lián)結(jié),并從職場關(guān)系中感受力量、快樂和安全。
2、學(xué)會(huì)平衡情緒和思維,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠從容應(yīng)對,當(dāng)下有效調(diào)整,讓自己成為情緒的主人,讓積極的情緒潤滑人際關(guān)系,防止負(fù)面情緒對人際關(guān)系的傷害。
3、通過學(xué)與練,掌握科學(xué)易行的方法,化解與他人的沖突,保護(hù)職場關(guān)系不受到傷害。
4、懂得在他人的情感賬戶上有效存款最有效率的方法,有效提升職場關(guān)系。
5、懂得愛的方程式,以接納與信任完善職場關(guān)系。
6、學(xué)會(huì)建立和諧的職場關(guān)系,并從職場關(guān)系中感受快樂、安全與支持。
《職場人際關(guān)系管理》所屬分類
人力資源
《職場人際關(guān)系管理》授課培訓(xùn)師簡介
王梓恒
先后畢業(yè)于南開大學(xué)國際商學(xué)院及澳大利亞Victoria University, MBA。曾就職于中國輕工業(yè)品進(jìn)出口總公司,歷任廣州分公司副經(jīng)理和上海分公司總經(jīng)理;中國駐孟加拉國大使館經(jīng)濟(jì)商務(wù)參贊處,歷任Attaché, Third Secretary。曾擔(dān)任LCG Environment Subgroup(Bangladesh)副秘書長。北京市團(tuán)委青年壓力管理服務(wù)中心專家組成員,中國人力資源開發(fā)研究會(huì)專家講師、中國人壽北京電話營銷中心心理顧問,中外名人集團(tuán)管理顧問,北京電視臺(tái)財(cái)經(jīng)頻道《城市》欄目特約專家,北京電視臺(tái)科教頻道《秘境觀察》欄目特約專家,騰訊網(wǎng)首頁推薦職場心理專家博客,曾接受新華社、BTV、淑媛雜志等多家媒體采訪。
主要客戶:中國人壽、工商銀行、中國移動(dòng)、中石油、中國銀行、央視市場研究、北師大DBA、DPA、中財(cái)經(jīng)EMBA、河北移動(dòng)、內(nèi)蒙古移動(dòng)、山東移動(dòng)、中鐵一局、大慶油田、中電廣西等數(shù)百家企業(yè)。