《心態(tài)決定形態(tài)——職場幸福之道》課程大綱
【課程前言】
世界只有一個，但我們每個人卻有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狹窄的，有的人的世界卻是廣闊的；有的人的世界只有一個人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界卻只是他自己。
任何人、事、物都是中立的，只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流，哲人看到后說：人不可能從同一條河流中經(jīng)過。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍晝夜！水利學家看到后會對它的流水量、含沙量、水文情況做個分析；詩人經(jīng)過會抒情道： 所謂伊人，在水一方。
積極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來成就自己的。而消極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來毀滅自己的。 構建好我們的世界，打開我們的世界之窗，讓它陽光普照，鳥語花香！
我們的心就是我們的世界，相信世界是美好的，其實是在相信我們的心靈是善良的！不要污染我們的心靈，因為它決定了你的世界的顏色！
所以改變從“心”開始！做到兩個字：靜和凈。
本課程旨在從心靈深處和學員共同深挖，找出我們內心的各種種子，并做出積極的改變，從而使我們每個人在日程生活和企業(yè)工作中，能夠擁有積極陽光的心態(tài)，緩解釋放掉各種外在的、內在的壓力，構建安靜、安寧、安穩(wěn)的正面情緒。
 
【課程對象】
1、企業(yè)所有員工
2、尋求積極心態(tài)的人士
3、尋求改變的的人士
4、尋求幸福人生的人士

【課程大綱】
一、我們的心在哪里？如何尋找我們的內心？
1、夢由心生，循夢索心
2、睡眠質量檢測法
3、安全感檢測法
4、生活習慣檢測法
二、哪些心思阻礙了我們的心靈發(fā)展？
1、癌癥性格——攀比心和嫉妒心
2、孤芳而自賞——嚴重的自戀
3、貪婪的蛀蟲——自私自利
4、受害者的心態(tài)——嗔恨心
5、隔膜的建立——懷疑心
6、痛苦的情緒——追求絕對公平
7、難舍的習慣——追求絕對完美
8、中國人的頑疾——在乎他人評價
9、人際關系的障礙——溝而不通
10、過分的危機感——風險放大論
。。。。。。
三、如何剔除被污染的心境？
1、了解宇宙規(guī)律
2、冥想、止語、內省的力量
3、大自然、古典音樂、經(jīng)典、茶藝、舞蹈、樂器等等對心靈的凈化作用
4、“善良”是最好的良藥
四、如何獲得恒久的快樂？
1、我是誰？
現(xiàn)場小活動：個性測試調查
2、接納現(xiàn)實
3、應對情緒反芻
4、積極的思維模式
輸入正能量（視頻觀賞）
5、良好的心態(tài)
6、平衡我們的生理機能
7、和諧的人際關系
8、幽默療法
9、放松技術
10、管理好我們的時間
五、終極思考——什么是人生幸福
1、自尊自愛的人生
2、清晰的設定目標和高效的履行職責是你幸福的載體
3、改變自己方能改變世界
威斯敏斯特教堂的墓碑銘言
4、理解生命的內涵和外延
視頻：喬布斯關于生命的演講

【課堂建議】
1、不遲到，不隨意走動，非重要電話不接聽，手機靜音或關機
2、所有俗務之心都放心，有緣相聚一起學習，共同進德修業(yè)
3、課堂中都是同窗好友，無有貴賤親疏者，我們都是在一起的學習者、分享者



《心態(tài)決定形態(tài)——職場幸福之道》課程目的
本課程旨在從心靈深處和學員共同深挖，找出我們內心的各種種子，并做出積極的改變，從而使我們每個人在日程生活和企業(yè)工作中，能夠擁有積極陽光的心態(tài)，緩解釋放掉各種外在的、內在的壓力，構建安靜、安寧、安穩(wěn)的正面情緒。

《心態(tài)決定形態(tài)——職場幸福之道》所屬分類
人力資源

《心態(tài)決定形態(tài)——職場幸福之道》所屬專題
魅力女性培訓、職場溝通、職場壓力與積極心態(tài)、

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