中醫(yī)養(yǎng)生專家
北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床系畢業(yè)
脈絡養(yǎng)生高級推拿師
國家勞動部執(zhí)證高級推拿師
臨床疑難病中醫(yī)治療專家
葛敬儒老師畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床系,出身于中醫(yī)世家,傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓,自幼秉承家學。十多年來一心專注于中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生學的研究與實踐,擅長中醫(yī)脈絡養(yǎng)生,一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學的研究和推廣,尤精于內(nèi)科調(diào)養(yǎng)、風濕類等疾病,是公認的中醫(yī)養(yǎng)生專家。近年來應邀到全國各地銀行、政府機關、婦聯(lián)、養(yǎng)生館等各行各業(yè),課程主要以理論為基礎,運用通俗易懂的語言進行講解,并結合大量案例和現(xiàn)場實操的方式,將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學員,讓學員一聽就明,一學就會。
生活中,葛老師自己就是一個養(yǎng)生有道的典型,出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓早就年過而立之年的他看起來很年輕,從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過程中發(fā)現(xiàn):多數(shù)患有不治之癥的朋友,家庭成員普遍缺乏對疾病的預防和健康養(yǎng)生知識的學習和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點不是談論戒煙戒酒、早早入睡等理論上正確卻在繁忙復雜的現(xiàn)代社會做不到的事;以葛氏養(yǎng)生觀點來看:首先,它應是在這個繁忙復雜的現(xiàn)代社會可以實現(xiàn)并能簡單操作的;其次,它應當兼顧疾病預防和疾病治療。基于這兩點,葛老師將在課程中讓學員先學習基礎的養(yǎng)生保健知識,再學習簡單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥(藥茶藥粥藥酒藥湯)、食療等,最終達到受眾人群能防病、治病的根本目的。
防病部份:主要學習對影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。
治病部分:重點是各種常見慢性疾病的康復和治療;可在授課現(xiàn)場供學員選擇的、通常學員最為關注的慢性疾病有如下:
中年四大。悍逝旨案哐⒏哐獕、心臟病、糖尿病;
老年。豪夏臧V呆預防和處理、中風預防和后遺癥;
軀干四肢疾病:頸部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風濕病;
消化道疾病:胃病、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;
全身性疾病:長期疲勞與早衰、失眠、過敏、自汗、盜汗;
外觀類疾病:面容老化、面部痤瘡;
婦科。涸陆(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;
其它疾。郝阅I炎、男女性功能不足、頭暈;
榮譽獎項:
大學期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學士論壇”比賽第1名;同在大學期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學認可批準,是中醫(yī)藥大學建校70多年來第一例被學校批準可開中藥方的學生。
養(yǎng)生系列課程:
可為不同階層、不同行業(yè)、不同崗位提供針對性的養(yǎng)生和職業(yè)病規(guī)避課程。
人群分類:
廳堂一線人員:《健康在線:廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女:《身體為本-生活工作雙豐收》
中年女性:《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護之道》
老年人群:《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》
白領女性:《綻放在辦公室-辦公室簡易養(yǎng)生法》
忙碌精英:《疾風勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》
中年男性:《身體為本-生活工作雙豐收》
《VIP大客戶養(yǎng)生沙龍》
項 目:《銀行中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生》
授課風格:
葛老師的課程氛圍輕松愉悅,現(xiàn)場互動性強,善于調(diào)動現(xiàn)場氣氛,鼓勵學員參與, 同時運用多種培訓方法,使培訓生動活躍,輕松愉快,實用性強,易于應用。課程中葛老師能將復雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療簡單化,教給學員簡單實用、容易操作的養(yǎng)生技巧和方法,也可現(xiàn)場為學員提供疑難疾病的治療立案,讓學員一聽就明,一學就會。
世家傳承的來源:
葛氏一族行醫(yī)濟世,始于清乾隆年間(1736~1796),當時葛氏先人蒙明公,素來體弱,年未四十而竟患風濕之疾,延醫(yī)數(shù)載診治,或有好轉,旋又反復,終未能瘥;起居稍有不慎,或逢天氣變換,則痛苦煎熬,不能自已,于是發(fā)心研習醫(yī)術以自解陳年之苦,當時大約為1760年前后;自學六七年,竟有小成,自身風濕大有好轉,于是信心更增,日夜鉆研,又數(shù)年后,非但自己風濕痊愈,一族上下數(shù)十人,無論大疾小病,皆蒙明公親手診治,漸漸四鄰八鄉(xiāng),皆知其名,往求診治者盈門,尤其陳年風濕之疾,屢建奇功,當時《宜良縣志》有載:“(葛氏)于風濕之病,多有發(fā)揮,聲名卓著……是故本縣治風濕之法理藥方,多出于葛氏一門”。后世葛氏于諸病中,尤長于風濕(及內(nèi)科雜。闶瞧鹪从诖。
葛公蒙明之后,葛氏一門習醫(yī)之風不斷,不求以此謀生,但求族中長幼,疾病得其治,不陷于盲醫(yī)之手也,至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親(葛興富)一輩時,本因習醫(yī)天賦不佳,數(shù)年未能入門,十年大劫(文化大革命)又至,普天下之民,人心浮動,時時自危;滿地紅云,妖氛難靖,十室九缺,百業(yè)凋零,天下之事,只剩高喊口號,批斗他人而已。此一劫中,葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書(中醫(yī)類書)而受創(chuàng)尤重,族中長者常嘆:“葛氏之醫(yī),竟終于此!”
經(jīng)典案例:
浙江農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》4期
安徽農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》5期
上海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
海南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》3期
云南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》5期
廣東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》4期
湖南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
湖南農(nóng)總行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
上海建行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
內(nèi)蒙建行《廳堂一線員工養(yǎng)生》2期
湖北工行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
中國銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
興業(yè)銀行《廳堂一線員工養(yǎng)生》2期
廣發(fā)銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
中國郵政《廳堂一線員工養(yǎng)生》4期
四川農(nóng)信《廳堂一線員工養(yǎng)生》3期
廣東移動《辦公室簡易養(yǎng)生》2期……
部分服務過的客戶:
銀行金融:
瀘州農(nóng)信社、蘇州農(nóng)行、瀘州工行、昆明農(nóng)行、咸寧農(nóng)行、懷化農(nóng)行、湖南農(nóng)行、農(nóng)業(yè)銀行湖南省總行、中國銀行成都分行、江蘇省農(nóng)行、建設銀行福州分行、建設銀行江陰分行、交通銀行江蘇省分行、上海銀行、威海商業(yè)銀行、河北銀行、平安銀行龍游縣農(nóng)村信用合作聯(lián)社、山西農(nóng)信社、天水農(nóng)信社、河北農(nóng)村信用合作聯(lián)社、菏澤農(nóng)村信用合作聯(lián)社、天津農(nóng)商行、河南信陽潢川郵政儲蓄銀行、河南省郵儲銀行、湖北郵儲、福州郵政銀行、中國銀行江西中行經(jīng)開支行、農(nóng)業(yè)銀行浙江舟山南珍支行、自貢農(nóng)信社、瀘州工行、蘇州農(nóng)行、福州工行、深圳建行、成都農(nóng)行金堂支行、浦發(fā)銀行廈門分行、交通銀行江蘇分行、上海銀行、平安銀行、農(nóng)業(yè)銀行平湖支行、農(nóng)業(yè)銀行南湖支行、農(nóng)業(yè)銀行臺州市分行、農(nóng)業(yè)銀行天臺支行、農(nóng)業(yè)銀行三門支行、農(nóng)業(yè)銀行黃巖支行、農(nóng)業(yè)銀行椒江支行、農(nóng)業(yè)銀行海門支行、農(nóng)業(yè)銀行臨海支行、農(nóng)業(yè)銀行路橋支行、農(nóng)業(yè)銀行舟山市分行、農(nóng)業(yè)銀行岱山支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀山支行、農(nóng)業(yè)銀行南珍支行、農(nóng)業(yè)銀行定海支行、農(nóng)業(yè)銀行嵊泗支行、建設銀行番禺分行、東芝農(nóng)商行、中國銀行江蘇分行、中國銀行福建分行、浦發(fā)銀行哈爾濱分行、中國銀行南通分行、建設銀行長沙分行、中國銀行河源分行、中國銀行廣州分行、興業(yè)銀行北京分行、杭州農(nóng)信社……
其他企業(yè):
東風鴻泰控股集團有限公司、大港油田第三采油廠 、泰科物業(yè)管理有限公司、步步高、華企在線商學院、大連上品堂、廣州證券、哈爾濱移動、揭陽移動
疑難病治療案例:
宿醉案例:李某,男,22歲,前一日晚飯時飲酒過多,今日下午來診;昨夜已吐過,今晨又吐,脘腹痞滿;診時已下午兩點,仍不思飲食,湯水飲食入胃,稍后即吐,頭痛頭暈且沉重,身體困倦沉重。舌苔厚膩黃白,舌中舌根尤甚;舌胖大,舌尖紅點突起明顯,額頭有較多新起火瘡,顏色紅亮;神情委頓,言語時氣力不足,口中濁氣較重,其脈滑、稍數(shù)。查其證當為濕熱酒氣彌漫三焦,治以三焦通和飲,一小時后,出小便極多;小便通后,覺精神健旺,體力回復,以其濕熱已去之故。
口鼻眼三年干燥:朱氏,女,62歲,口鼻眼干燥無液三年余;診其口干,眼睛干澀,鼻腔極干燥不適;舌苔薄微黃,舌質(zhì)淡紅,無明顯齒痕。脈象不數(shù),脈力稍弱;無自汗、盜汗,飲食可,大便偶爾見干。三年來多次服用滋陰類中藥如百合麥冬石斛等,藥效不明顯,多服則便溏甚至腹瀉。查其證當為上焦陰津虧虛,脾胃老弱不運,治以風火舉鼎湯,第三日眼鼻覺潤,令再服,共六劑而愈。
老夫少妻陽萎:李氏,男,35歲,陽萎半年,每次同房二到三分鐘就結束。診其半年前,交一女友,女友十八歲,二人同居,約一月后發(fā)生陽萎至今。查李氏之神色,面帶倦容,心神不定,有腰酸腿軟感;舌色稍淡,苔白稍厚;脈象沉細,右尺尤其沉細。其證為腎陽虛衰,心神受損,擬定治則如下:分被而臥;性生活頻率降低,3~5日一次;每天服中藥《小四全湯加味》一劑;每天揉腰、點穴一次;行房時戴安全套;十劑愈,囑其長期行揉腰、點穴之法。
高熱:竇氏,男,23歲,感冒發(fā)燒一天。診因前一日受寒后發(fā)燒,自己買藥服后未解;今天起床后發(fā)燒加重來診。體溫計測得體溫41.3度,面紅,苔略厚而白中透黃,略干,脈象浮數(shù)見洪,皮膚燙手而手背熱于手心,畏寒,神志尚清;此證為外感風寒,已有入里化熱之象;治用銀翹散加減,并佐以針炙治療,瀉大椎、曲池、合谷,刺少商、商陽出血,兩小時降溫,次日痊愈。
多年反復咽痛:李某,女,41歲,李某,女,41歲,咽痛反復發(fā)作十年。平時其咽隱隱而痛,如因風寒、辛辣等因素發(fā)作時痛。辉\其飲食尚可,但常在凌晨大便;小便如常。痰液極多,多數(shù)時候清稀如水,咽痛發(fā)作時可見黃痰。腰腿易酸軟疲乏,雙足冷;本次因昨日食辛辣后發(fā)作。診其舌尖紅,苔厚膩而黃,其脈右寸浮動,右尺極弱。
其證為:腎陽虛弱,陰水上泛,痰火交灼于咽。先以藥清其上焦痰火,并佐以點刺少商、商陽出黑血,三日后,再治以陰陽歸源湯,十五劑而愈。
下肢感染:葛某,男,19歲,因昨日穿新皮鞋逛街磨破右腳后跟,少量流血,昨晚開始紅腫;今日上午,傷口紅腫且有黃色膿液,極粘稠,且紅腫已經(jīng)從腳后跟蔓延到整條小腿,膝蓋以下火熱疼痛,顏色明顯發(fā)紅,腫得明顯比另一條腿粗,手指按下后再抬起就有個凹陷;因無藥品,治以針灸,透天涼手法瀉委中、委陽穴,瀉承山,取內(nèi)庭、厲兌針刺放血,行針時濃液變稀,針后小腿熱脹痛減輕,四小時后熱退腫弱,未再用針,次日漸痊愈。
風濕臥床:李某,男,42歲,患風濕半年,近一月臥床不能起;查其人面色白青,下肢關節(jié)冷硬腫痛,蒼白寒冷,手感冰涼,舌苔白厚而潤,舌色淡白,脈象沉遲,一派陰寒之象,其證為陽氣虛衰,下肢寒痹。擬方治以肩痹湯合真武湯加減,五劑起床,再改方,二十劑愈,令其常灸腎俞、三陰、太溪以固陽氣,防復發(fā)。
多年過敏:張某,女,36歲,十余年來經(jīng)常過敏膚癢。診之,其皮膚平時用手指抓撓后,很快抓痕隆起嚴重且發(fā)紅;食用腥發(fā)物、接觸花粉、氣味等,皮膚即搔癢發(fā)紅,癮疹連連,常有咽癢;本次因上午聞異味后發(fā)作,查其面色稍黃,易疲乏,胃口一般;易發(fā)胃病,其舌胖大色淡,齒痕明顯,苔白稍膩;其右脈寸部稍實而關尺部弱;本證為肺脾氣虛,衛(wèi)虛邪入,兼有腎陽不足。先治以消風散加減三劑,并以針瀉其風市、血海,除其外邪;三日后治以玉屏風散合四君子湯加附子等固其陽根衛(wèi)氣,服二十劑,后未再發(fā)。
肩周炎:周某,女,39歲,肩周炎;技缰苎讛(shù)月,平時時痛時減。因昨日肩部受涼后,今晨肩胛部有一痛點劇烈疼痛,以手捫之,肌肉有條索狀結節(jié)。舌淡紅,苔白稍厚,脈弦稍緊。其證為素體陽虛,風寒搏結為痹。治以肩痹湯除其風寒搏結,一劑痛減,二劑痛止,后再以湯藥固其衛(wèi)外之氣,方用玉屏風散合四君子湯加減。
早衰:馮某,男,42歲,虛弱乏力五年余。查其面色發(fā)黃而無光,皺紋較多,體形較瘦,仰面睡時常喜蜷腳縮身;胃納不佳,勞累后尤其無食欲,強食欲嘔,大便有時;常畏寒,兩足明顯;無汗,不渴;其舌苔白,舌質(zhì)淡紅,舌邊稍有齒痕。雙脈見弱。本證當為脾腎兩虛而成之早衰。治以右歸丸合四君子湯加減,恐其胃弱不納,劑量從輕,另推其膀胱經(jīng)內(nèi)線,通而補其十二腑臟,并針或灸其三里、三陰、太溪;五日后,身體覺溫暖,減附子類熱藥,再服,針灸推拿不變,一月后,畏寒消除,面見光潤,食欲、體力、體重增加而愈。
尾骨前下劇疼:區(qū)某,男,34歲,尾骨前下疼兩日;幾日前因牙齒疼痛服中西藥治療,牙痛止后胃脘不適,寒涼酸痛,昨日再服中西胃藥后尾骨前下不適,夜間始痛,今晨加劇,坐臥不安;此證當為陰陽不通,氣血阻滯;痛區(qū)雖在督脈,其深處則為陰陽交匯之處。治以陰陽交合飲,一劑痛去其七,二劑痊愈。
生氣后脅肋痛:豆某,女,37歲,與家人通完電話后生氣,直呼脅肋痛極;此證為肝氣上逆而痛。治以手指重瀉其“合谷”“太沖”“大敦”三穴,數(shù)分鐘后痛止。
臥床懶起:郭某,女,35歲,臥床懶起四日。一周前因腸炎腹瀉較重,住院打點滴后,腸炎治好,但漸發(fā)畏寒面白肢冷,四日來畏寒加重,蓋被三床,腹部冷而痞滿不舒,無食欲,身體乏力,難以起床。查其舌色淡紅而有齒痕,苔白而稍厚。其雙脈沉遲,右關尤甚。此證為寒凝中焦,脾胃不運。治以雷火神針灸其腹部,主灸其任脈自上脘以下,其胃經(jīng)自梁門以下;灸后一分鐘,胃動腸鳴;十分鐘后,有走竄沖痛;約二十分鐘,走竄沖痛不可忍,病人入廁,排氣雷鳴。稍后病人回,痛止,疲倦而臥;二小時后醒來,畏寒乏力止,腹部冷痞不舒消失,即起床尋友逛街。
胃受寒劇痛:房氏,男,25歲,胃痛二小時;早晨起床后空腹上班后,喝涼水一杯;稍后胃部不舒,漸發(fā)胃痛,后胃痛加重,至劇痛而面色發(fā)青,額頭有汗。查其脈弦緊,合其訴說,其證當為寒凝胃痛。治以濃姜湯一碗,以生姜100克切絲,煮兩分鐘,加冷飯100克,煮至水開后一分鐘,共食下;灸其中脘、天樞、三里,十分鐘,排矢氣出,胃痛止。
畏寒發(fā)冷:高氏,女,54歲,因體弱行針灸治療,起針時因太溪穴出血約二粒黃豆大,稍后覺寒冷,再后半小時,身寒肢冷,四肢發(fā)抖,心中郁滯不舒。夫太溪為腎之根源,刺后出血,真陽隨血而瀉故寒;故其證當為陽驟虛而大寒。以清艾條灸其巨闕、神闕、命門、腎俞、太溪,飲以溫水,二十分鐘后,寒止病愈。