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情緒壓力管理培訓

情緒與壓力管理課程培訓，理解情緒、情緒的來源及情緒對人生的作用，掌握情緒管理的方法和技巧，正確管理自己及他人的情緒，成就快樂人生，正確理解壓力、壓力的來源及壓力的雙重作用，掌握壓力管理的方法和技巧，達到工作生活的平衡發(fā)展。

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高菲	陽光心態(tài)與壓力管理
趙承閣	情緒壓力管理－陽光心態(tài)
彭遠軍	EAP項目之壓力管理系列――陽光心態(tài)管理
沈丹陽	陽光心態(tài)與壓力管理
趙斌	情緒與壓力管理 ——陽光心態(tài)與激發(fā)職場正能量
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