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養(yǎng)生與健康
添加時間:2014-02-19      修改時間: 2014-02-19      課程編號:100161765
《養(yǎng)生與健康》課程大綱
模塊一:話說健康
中國古代養(yǎng)生法告訴我們的真理
現(xiàn)代健康理論對于生命過程的認(rèn)識
健康的完整定義
健康各要素的基本涵義


模塊二:養(yǎng)生與身體健康
身體健康的標(biāo)準(zhǔn)
身體的奧秘
身體與人的關(guān)系
身體健康的養(yǎng)生保健大法
身體是你最親密的伙伴,愛護(hù)它才有高品質(zhì)的生活。


模塊三:養(yǎng)生與心理健康

  1、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
  2、身體與心理的關(guān)系
  3、心身疾病說明啥?
  4、現(xiàn)代社會影響心理健康的主要因素
  5、心理健康的養(yǎng)生大法


模塊四:養(yǎng)生與社會適應(yīng)
社會適應(yīng)的概念
人適應(yīng)社會的基本方式
社會適應(yīng)中主要要素——改變
提高社會適應(yīng)能力的方法
適者生存在當(dāng)代的現(xiàn)實意義


模塊五:面對不斷增長的歲月,你做好準(zhǔn)備了嗎?

話說中年危機(jī)
從心理層面解讀中年危機(jī)
中年,最好這樣度過。
幸福人生從有準(zhǔn)備的心開始

《養(yǎng)生與健康》課程目的
幫助學(xué)員了解健康的涵義
幫助學(xué)員理解健康的基本內(nèi)容與重要性
幫助學(xué)員掌握身心健康的基本保健養(yǎng)生方法

《養(yǎng)生與健康》所屬分類
特色課程

《養(yǎng)生與健康》所屬專題
女性養(yǎng)生培訓(xùn)、養(yǎng)生培訓(xùn)、養(yǎng)生智慧、
《養(yǎng)生與健康》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓(xùn)計劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價值,我們運用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評估,并實時跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師郭笑雪老師簡介
郭笑雪
郭笑雪
教育經(jīng)歷:
         北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)學(xué)士(本科)
         北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士(研究生)
執(zhí)業(yè)資質(zhì):
         國家二級心理咨詢師
         高級企業(yè)培訓(xùn)師
         ACI美國認(rèn)證國際職業(yè)培訓(xùn)師
工作經(jīng)歷:
1992-1997年:北京軍區(qū)總院東院,擔(dān)任:醫(yī)生、辦公室主任。
    著作:《中平穴治療頸肩腰腿疼》獲“北京市科技進(jìn)步”三等獎。
1997-1998 年:北京藥劑師協(xié)會,擔(dān)任:副秘書長,負(fù)責(zé)組織北京醫(yī)藥系統(tǒng)藥劑師的培訓(xùn)和會議,并為協(xié)會下屬會員單位的醫(yī)藥產(chǎn)品進(jìn)行產(chǎn)品推廣工作。
1998-2000年:中國保健科技學(xué)會疑難病研究會,擔(dān)任:主任。
2000年 至今:身心健康職業(yè)培訓(xùn)師。
社會兼職:
         清華、北大特邀講師
         國家軟實力課題組特邀講師
         中國企業(yè)培訓(xùn)師聯(lián)合會會員
         中國教育戰(zhàn)略發(fā)展學(xué)會會員
         中國策劃聯(lián)盟委員
         中國社會心理學(xué)會會員
         中國心理咨詢師協(xié)會會員
         中國心理衛(wèi)生協(xié)會職業(yè)心理健康促進(jìn)專業(yè)委員會會員
         中國教育學(xué)會家庭教育委員會會員
         北京職工教育協(xié)會會員
主講課程:
1、職場課程:
《職場健康與養(yǎng)生》、《情緒與壓力管理》、《職場幸福密碼》、《工作溝通與管理情商》、《職場新人第一課》、《客戶服務(wù)》、《員工心理幫助》、《職場陽光心態(tài)》等。
2、婚姻家庭課程:
《漫談家庭教育》、《培養(yǎng)具備幸福力的孩子》、《幸福家庭締造術(shù)》、《職業(yè)女性的幸福之路》、《構(gòu)建和諧親子關(guān)系》等
授課單位(部分):
   全國婦聯(lián)、山東泰安團(tuán)委、江蘇宿遷團(tuán)委、浙江寧波婦聯(lián)、貴州遵義婦聯(lián)、遼寧朝陽科協(xié)、安徽阜南計生委、北京西城區(qū)區(qū)委、西門子、諾基亞、雅虎、華碩、海淀檢察院、首都機(jī)場商貿(mào)、索尼探夢科技、中國建筑設(shè)計院、誠通人力資源管理、東方羅杰商貿(mào)、卓眾出版集團(tuán)、啟明教育集團(tuán)、精英教育集團(tuán)、父母網(wǎng)、北京味道晶緣餐飲、中國移動、中國電信、北京武警總隊某支隊、申通快遞、街道社區(qū)等多家企事業(yè)機(jī)關(guān)單位,以及清華、北大等近百所院校。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
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·HR也可以成為心理專家 ——員工心理幫助計劃
·從客戶心理層面入手做好客戶投訴服務(wù)工作
·打造和諧幸福力工作坊
·工作溝通與管理情商
·構(gòu)建和諧的親子關(guān)系
·培養(yǎng)具備幸福力的孩子
·幸福家庭締造術(shù)
·職場和諧人際關(guān)系管理
·職場情商與壓力管理
·職場陽光心態(tài)——心理健康促進(jìn)體驗課程
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