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職場(chǎng)養(yǎng)生
添加時(shí)間:2014-11-18      修改時(shí)間: 2014-11-18      課程編號(hào):100170723
《職場(chǎng)養(yǎng)生》課程大綱
第一篇:是什么影響了職場(chǎng)人士的體質(zhì)?
1、中醫(yī)對(duì)體質(zhì)的解釋
2、不良的生活方式
3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)
4、不良的情志

第二篇:職場(chǎng)族那些職業(yè)病殺手危害著?
1、引發(fā)萬(wàn)種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥
2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸肩腰勞損癥
3、心腦血管的隱形殺手 --------肥胖癥
4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥
5、導(dǎo)致免疫力下降的禍根-------腸胃失調(diào)癥
6、讓身體快速衰老的儈子手-------失眠癥
7、毒害身體的隱形毒藥--------便秘
8、壓力緊張導(dǎo)致的--------頭痛
9、女性每月煩心的--------月經(jīng)不調(diào)
第三篇:用什么方法判斷身體出現(xiàn)了慢性疾病?
1、觀眼睛
2、觀手指
3、觀皮膚
4、觀頭發(fā)
5、觀腹部
6、觀耳朵
7、觀頭發(fā)
8、觀睡眠
9、觀面色
10、觀舌頭

第四篇:用什么樣的方法預(yù)防及改善各類慢性病對(duì)職場(chǎng)族的危害?
1、慢性疲勞綜合癥健康管理方案
A、凝視丹田養(yǎng)元補(bǔ)氣抗疲勞法
B、孫思邈養(yǎng)生法
C、穴位療法:抗疲勞五大穴
D、運(yùn)動(dòng)療法:伸展運(yùn)動(dòng)
E、飲食療法:十大抗疲勞食物
H、熏蒸沐足法:中草藥蒸浴泡腳緩解疲勞法

2、電腦綜合癥的健康管理方案
如何消滅鼠標(biāo)手:
A、 運(yùn)動(dòng)療法:五行手指功、瑜伽手腕操、
B、 穴位療法:消滅鼠標(biāo)手的經(jīng)絡(luò)及穴位
C、 飲食療法:六大強(qiáng)筋健骨的食譜
D、 自然療法:手部刮痧、熱敷通經(jīng)活血
如何改善電腦眼:
A、 運(yùn)動(dòng)療法:眼部保養(yǎng)功法
B、 穴位療法:養(yǎng)眼明目十大穴位
C、 飲食療法:提升視力、養(yǎng)眼明目健康食譜
D、 熏蒸療法:清肝明目水蒸眼法
E、 沐足法:中草藥泡腳養(yǎng)眼明目法
如何改善電腦輻射給皮膚帶來(lái)的衰老
A、 面部養(yǎng)顏:面部刮痧養(yǎng)顏排毒功法
B、 穴位療法:美顏、去黃淡斑、面部塑形刮痧法;
美白嫩膚去皺十大穴位
C、 飲食療法:美容養(yǎng)顏的膳食調(diào)理方案
D、 敷貼療法:修復(fù)電腦輻射的面膜
3、腸胃失調(diào)癥的健康管理方案
a、艾灸療法:調(diào)理腸胃經(jīng)絡(luò)穴位
b、腹部療法: 腸胃疾病的推腹療法
C、飲食療法:調(diào)理脾胃健康食飲

4、失眠癥的健康管理方案
a、艾灸療法:舒緩經(jīng)絡(luò)穴位
b、刮痧療法:五種緩解失眠的穴位刺激法
c、飲食療法:安神補(bǔ)腦、調(diào)節(jié)睡眠的健康膳食調(diào)理方案
5、頭痛的養(yǎng)生方案
A、頭部療法:5分鐘頭部自我按摩法
B、刮痧療法:五行穴位療法告別頭痛
自我頭部刮痧疏通經(jīng)絡(luò)法
大腦舒緩減壓放松功
E、 飲食療法:補(bǔ)腦健腦膳食調(diào)理
5、便秘的養(yǎng)生方案
A、腹部療法:腸道蠕動(dòng)按摩
B、艾灸療法:六大便秘穴
C、飲食療法:潤(rùn)腸通便的膳食調(diào)理方案



《職場(chǎng)養(yǎng)生》所屬分類
特色課程

《職場(chǎng)養(yǎng)生》所屬專題
職場(chǎng)溝通女性養(yǎng)生培訓(xùn)、養(yǎng)生培訓(xùn)養(yǎng)生智慧、
《職場(chǎng)養(yǎng)生》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問(wèn)需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬(wàn)的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法,從顧問(wèn)的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問(wèn)的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過(guò)對(duì)客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師呂新會(huì)老師簡(jiǎn)介
呂新會(huì)
呂新會(huì)
北京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
清華總裁班特聘講師
《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國(guó)美容經(jīng)營(yíng)網(wǎng)特約撰稿人
民生銀行、建設(shè)銀行VIP大講堂特聘專家
出自中醫(yī)世家、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)、國(guó)家勞動(dòng)部執(zhí)證高級(jí)推拿師、自幼秉承家學(xué)。幾十年來(lái)一心專注于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的研究與實(shí)踐
擅長(zhǎng)中醫(yī)脈絡(luò)養(yǎng)生,一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學(xué)的研究和推廣(2012-2013年僅為銀行和移動(dòng)授課100余期200來(lái)天)民生銀行、建設(shè)銀行、中國(guó)移動(dòng)VIP大講堂特聘專家
工作背景:
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
中華養(yǎng)生文化促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)
清華總裁班特聘講師
華易國(guó)方國(guó)際醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院院長(zhǎng)
臺(tái)灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會(huì)理事
中國(guó)武派太極養(yǎng)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人
腹部排毒反射療法創(chuàng)始人
個(gè)人專著及論文:
著有《氣血通,百病不生》、《女人與心肝》、《陽(yáng)春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學(xué)點(diǎn)手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》、《中醫(yī)養(yǎng)生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機(jī)能的顯示屏》等數(shù)十萬(wàn)文字,被業(yè)界稱為:中醫(yī)養(yǎng)生布道者
主講課程:
廳堂一線人員:《健康在線:廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女:《黃帝內(nèi)經(jīng)與四季養(yǎng)生》《現(xiàn)代人養(yǎng)生》
中年女性:《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》 《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《女人與心肝》《陽(yáng)春四經(jīng)排毒》《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》《學(xué)點(diǎn)手診防大病》《女性養(yǎng)生之道》
老年人群:《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》《飲茶與健康》《中醫(yī)養(yǎng)生》
白領(lǐng)女性:《綻放在辦公室-辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生法》《面部養(yǎng)生之道》《手部養(yǎng)生秘密》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》
忙碌精英:《疾風(fēng)勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》等中醫(yī)相關(guān)課程
授課風(fēng)格:
全場(chǎng)把控現(xiàn)場(chǎng)能力強(qiáng),既有學(xué)院派的系統(tǒng)和嚴(yán)謹(jǐn)又有輕松自如、幽默風(fēng)趣、生動(dòng)易懂的獨(dú)特風(fēng)格,她將中國(guó)傳統(tǒng)文化、黃老哲學(xué)、道家養(yǎng)生、中、西方心理學(xué)融會(huì)貫通、簡(jiǎn)單實(shí)用、經(jīng)驗(yàn)豐富、實(shí)操性強(qiáng)、受眾面廣,極具親和力和感染力的個(gè)人魅力。
客戶見(jiàn)證
萬(wàn)科地產(chǎn)、北京中財(cái)紫金地產(chǎn)、內(nèi)蒙電力集團(tuán)、內(nèi)蒙古建筑學(xué)院、西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、、北京移動(dòng)、美國(guó)友邦、北京中科美聯(lián)科技、北京匯科國(guó)際、北京蘭芳天使商貿(mào)有限公司、北京巧心蘭美業(yè)、北京華思維爾集團(tuán)、香港仙平國(guó)際集團(tuán)、西安圣夢(mèng)集團(tuán)、廣州萊茵美業(yè)公司等,山東櫻芝餐飲管理有限公司、山東海曲春酒業(yè)、山東淄博中房集團(tuán)、山東淄博婦女聯(lián)合會(huì)、山東名爵財(cái)富公館、山東星火技校、河北本草伊人養(yǎng)生館、四川南充新美源集團(tuán)、四川知心愛(ài)人養(yǎng)生會(huì)所、四川自然緣女子養(yǎng)生會(huì)所、西寧好美萊養(yǎng)生館、安徽鳳凰園中醫(yī)養(yǎng)生館、新疆伊犁火鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生館……
學(xué)員部分感言
企業(yè)中的管理者聽(tīng)了呂老師的課程后,對(duì)養(yǎng)生有了更深入的了解,身體是本錢,只有保健好自己的身體才可以為公司、個(gè)人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績(jī)。
——SK 集團(tuán) Adame總裁
呂老師的課程幫助我們理清了思路,聽(tīng)呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長(zhǎng)期合作,幫助我們每個(gè)人把身體做到最健康的狀態(tài),從年輕開(kāi)始養(yǎng)生!
——山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力,都是最強(qiáng)的。讓我們以后在飲食、健康方面學(xué)到了很多切入實(shí)際的知識(shí)!
——浙江大學(xué)總裁班 韓總
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
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