《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》課程詳情
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一、突破自我，建立積極思維
為什么要幸福
什么是消極的
關注生活的積極面
幸福的四個目標
發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢
你相信、確信的東西會自我實現(xiàn)
二、學會樂觀
悲觀者與樂觀者的畫像
想法決定悲喜人生
樂觀奠定成功的事業(yè)
樂觀的身體不生病
樂活人生的ABC
三、學會感激，享受過程
珍惜屬于自己的現(xiàn)在
享受過程
活在當下
學會感恩
承擔自己的責任
找尋真正的幸福
四、改變——認知、情感、行為的互動
不同的認知產(chǎn)生不同的情感
改變自我的實用技巧
改變自我的五項原則
內(nèi)在的認知影響外在的行為
外在的行動也可以改變內(nèi)在的認知
五、管控情緒，保持積極思維
認知論
社會標簽論
對錯程度論
視角大小論
風險放大論
他人評價重視程度論
體內(nèi)生化論
態(tài)度協(xié)調(diào)論
社會技持與主觀幸福
六、情感關系的建立與培養(yǎng)
技巧一：為共同目標，努力付出
技巧二：追求被了解，而不是被認可
技巧三：允許沖突
技巧四：積極的感知力
《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》培訓受眾
企業(yè)所有對積極思維感興趣的人士
《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》課程目的
課程背景：
你快樂嗎？生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么�？鞓菲鋵嵤且环N心態(tài)，你締造陽光，快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活很快樂，而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。 通過課程學習幫助您找到如何快樂工作、快樂生活的途徑，如何使您擁有像陽光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。幫助您快速融入團隊，成為一個受歡迎的人，用快樂之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價值觀，釋放出強勁的影響力以獲取健康的人生！
《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》所屬分類
人力資源
《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》所屬專題
陽光心態(tài)、
陽光心態(tài)與情緒管理、
陽光心態(tài)與積極人生培訓、
《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》授課培訓師簡介
胡鵬飛
北京大學心理學研究生（人力資源方向），MBTI人才測評師與職業(yè)規(guī)劃師資格認證培訓，PPT國際職業(yè)培訓師資格認證，中科院心理所心理測量師，領導特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢師。擅長管理心理學、壓力與情緒調(diào)整、積極心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)、溝通心理、員工輔導與激勵、中層經(jīng)理管理技能開發(fā)。
三茅人力資源網(wǎng)，中國人力資源在線、高新產(chǎn)業(yè)協(xié)會培訓專家，美國人力資源協(xié)會會員。在佳能國際，日立電梯，香港人力資源中心，曾擔任銷售工程師、大區(qū)經(jīng)理、人力資源副經(jīng)理、培訓總監(jiān)，總經(jīng)理等職位。并作為項目總監(jiān)，主導了廣藥集團等大型企業(yè)的人力資源咨詢與長年培訓項目，積累了豐富的培訓管理經(jīng)驗。其主講的《幸福心理—陽光心態(tài)》系列課程更是受到了比亞迪、富士康集團、華僑城等集團的一致好評。
培訓內(nèi)容結(jié)構嚴謹，條理分明，授課形式多樣，語言生動幽默、互動性強、通過展示大量實戰(zhàn)案例講解、案例分析、角色扮演并現(xiàn)場反饋等形式提高學員對課程的理解，便于在實際工作中的運用，達到培訓目的。同時，企業(yè)管理實戰(zhàn)經(jīng)驗與心理學理論相結(jié)合，將專業(yè)的理論用淺顯而生活化的方式表示出來，使學員思考方式發(fā)生改變，達到理想的培訓效果。
《陽光心態(tài)——從消極到積極思維》報名服務流程
020-29042042
