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魅力女性完美打造
添加時間:2014-05-21      修改時間: 2014-05-21      課程編號:100164036
《魅力女性完美打造》課程大綱
第一講:奏響幸福的樂章,掌握享福的智慧
1、幸福的本質(zhì)
2、提升愛的能力
3、幸福女性面面觀
4、魅力女性的完美修煉
5、認知自己,提升魅力
6、如何找到屬于自己的平衡


第二講:打造黃金第一印象,你的形象價值百萬

1、你本來就很美
2、完美形象塑造之----儀容管理
3、形象的構成要素、傳達的信息及作用
4、第一印象管理
5、色彩的運用之道
6、出色的儀容儀表等于成功了一半
7、色彩的搭配原則
8、找對風格,成就獨一無二的你
9、女士標準TPO場合形象
10、運用服裝展現(xiàn)黃金比例
11、細節(jié)儀容魅力打造(發(fā)型,配飾等)


第三講:贏在舉手投足,塑造高貴儀態(tài)
1、喚醒內(nèi)在,提升優(yōu)雅氣質(zhì)
2、打造氣質(zhì)黃金點---優(yōu)雅女人用肢體說話
3、身心合一,形神交匯
4、高貴回眸-迷戀你的剪影
5、形體梳理的基本內(nèi)容與方法
6、基本姿態(tài)組合訓練
7、身體舒展與拉伸訓練
8、修長哪個美腿的誘惑
9、擁有圓潤翹臀—臀部迷你
10、亭亭玉立的站姿
11、步履輕盈的走姿
12、端莊大方的坐姿
13、大方得體的蹲姿
14、親切優(yōu)雅的行禮方式
15、美姿美儀之優(yōu)雅高貴修煉


第四講:聆聽心的藝術—人際交往之高效溝通

1、迎來送往,優(yōu)雅體現(xiàn)在細節(jié)
2、走進社交場合,了解社交禮儀
3、聲音的秘密,為你的談吐加分
4、微笑,讓你更具魅力
5、眼神的角度,優(yōu)雅交談中的禮貌細節(jié)
6、學會贊美他人,音由心起
7、語言準確,恰到好處的力量
8、注視對方,怎樣的目光交流才合適
9、聆聽是了解他人的重要途徑
10、別讓身體語言泄露了你的秘密
11、給對方暗示:我是你的朋友
12、恰當?shù)哪7,激發(fā)積極的心理反應
13、手心向上,亮出自己的真誠
14、體察對方心理,用對溝通方式
15、人際交往5步曲
16、見面致意的禮節(jié)
17、注目禮、點頭禮、欠身禮、起身禮
18、用介紹打開交際之門
19、交換名片禮——平衡尊重的藝術


第五講:完美生活—中西餐禮儀
1、你在品嘗食物,別人在品嘗你
2、用刀叉吃出高雅
3、用筷子夾出美味
4、認識餐具
5、預約
6、服裝選擇
7、抵達餐廳
8、入座禮節(jié)
9、點餐
◆宴客的學問
◆常見的用餐形式
1、公、商務宴會
2、私人宴會
3、便餐
4、工作餐
5、自助餐
6、雞尾酒會或茶會
◆怎么選擇用餐時間和地點
◆如何安排菜單
◆現(xiàn)代宴席的內(nèi)容簡介
◆訂餐技巧
◆現(xiàn)場點菜的原則和技巧
◆如何點酒水
◆巧手安排一個讓人忘不了的餐宴
◆應邀與赴宴
◆初次見面
1、打招呼
2、介紹認識
3、自我介紹
4、握手
5、交換名片
◆細說餐桌禮儀
◆預約
◆到達餐廳
◆服裝儀容
◆入座(座次安排)
◆交談
◆管教孩子
◆點菜
◆點飲料
◆對服務員要有禮貌
◆中途離席
◆手機
◆私人物品的放置
◆補妝
◆抽煙
◆剔牙
◆餐巾
◆用餐姿勢
1、坐要有坐相
2、保持地面與桌面干凈
3、用餐姿勢注意頭、嘴和上半身的動作
◆中國料理餐具擺放方式
◆中國料理上菜順序
◆中國料理菜肴上菜的六大原則
◆中國料理餐具的使用方法和用餐要領
1、筷子
※筷子怎么拿
※使用筷子的禁忌
2、茶杯
3、水杯
4、酒杯
5、飯碗
6、湯碗
7、個人食盤
8、湯匙
9、圓桌轉(zhuǎn)臺上取菜時的禮儀
10、一般取菜禮儀
11、全服務用餐
◆招喚侍者
◆尊重共餐他人
◆結(jié)帳
◆小費
◆離席
◆談吐痰——中華有神功
◆自助餐、雞尾酒會或茶會要注意的禮常見的用餐形式
1、中餐禮儀無定規(guī)
2、坐姿是最重要的肢體語言
3、用餐座次有講究
4、取菜的禮節(jié),使用碗筷的禮節(jié)

《魅力女性完美打造》課程目的
提升自信——由內(nèi)而外的提升女性的魅力和修養(yǎng),散發(fā)自信的光芒;
完善心智——具備愛與被愛的能力,成為有仁愛之心的可愛女人;
重塑自我——更深入地了解自己,完美形象設計讓你從舉止到形象有一個本質(zhì)的提升;
用心經(jīng)營——用心對待自己的事業(yè)與生活,掌握完美的社交禮儀,讓社交暢通無限;

《魅力女性完美打造》適合對象
女企業(yè)家,女性金領、白領;國家企、事業(yè)、機關等單位女性,在其所在領域不斷追求卓越的智慧女性,希望提升女性魅力并擁有美好感情的所有成年女性

《魅力女性完美打造》所屬分類
特色課程

《魅力女性完美打造》所屬專題
魅力女性培訓、
《魅力女性完美打造》內(nèi)訓服務流程
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我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內(nèi)訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調(diào)整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師陳張莉老師簡介
陳張莉
陳張莉
服務禮儀專家
ACI國際注冊高級形象禮儀培訓師
曾任:中國平安集團客戶經(jīng)理
曾任:深圳非也實業(yè)服裝設計師
曾任:深圳芬怡內(nèi)衣主任設計師
[國際典雅夫人]選美大賽唯一指定形象禮儀導師
2013“國際典雅夫人”選美大賽最佳氣質(zhì)獎獲得者
第十九屆“國際城市旅游小姐”唯一指定形象禮儀導師
榮獲“繽紛世界—炫”第11屆中華杯國際服裝設計大賽最佳效果圖獎

陳張莉老師于香港服裝學院藝術設計本科畢業(yè),從三歲開始接觸藝術繪畫,十多年的藝術設計和服裝設計工作經(jīng)驗,從小有著藝術細胞的她,對美有一種特別的感知與領悟。如何展示美,更是她長期專研的方向,陳老師致力于服務禮儀領域,在服務禮儀及形象塑造方面有著非常獨到的見解。
在校期間,她的畢業(yè)作品《秀》被學校留為記念收藏。曾參加并榮獲服裝創(chuàng)作“繽紛世界—炫”第11屆中華杯國際服裝設計大賽最佳效果圖獎。畢業(yè)后先后在深圳非也實業(yè)有限公司擔任服裝設計師,深圳芬怡內(nèi)衣有限公司擔任主任設計師,曾任職于中國平安保險公司的客戶經(jīng)理,在做客戶服務管理的過程中,讓她發(fā)現(xiàn)客戶服務與一個人的職業(yè)形象和職業(yè)素養(yǎng)是分不開的,這或許是她對服務的更深一步的理解,更重要的是她喜歡與人分享自己對服務與美的解讀,近年來服務過的企業(yè)數(shù)百家,有政府機關、事業(yè)單位、金融、通信、電力、地產(chǎn)等各行業(yè)做過大量的服務禮儀培訓,積累了豐富的管理經(jīng)驗及培訓經(jīng)驗。對參加展會禮儀、競賽禮儀、活動接待、會議接待、服務管理、營銷管理具有豐富的培訓及實戰(zhàn)經(jīng)驗。

擅長課程:
通用課程:《職業(yè)形象塑造與商務禮儀》、《新員工職業(yè)化訓練》、《五星級服務禮儀與修煉》、《金牌銷售禮儀與職業(yè)形象塑造》、《魅力女性完美打造》、《美姿美儀形體雕塑與氣質(zhì)提升》、《高端商務接待禮儀》、《高效電話溝通技巧》。
銀行課程:《銀行服務標準訓練》、《銀行柜員服務禮儀與技巧》、《銀行新進員工服務禮儀》。

授課風格:
陳老師優(yōu)雅大方,授課風格輕松幽默、條理性強、將理論知識與實踐有效結(jié)合,深入淺出,在這種環(huán)境中學習,讓學員不會感到枯燥。通過培訓,讓每一位學員都提升為他人服務的意識,在感受別人的服務時,也在被別人服務,這些讓人驚嘆的服務就是企業(yè)追求的目標,陳老師的課程會創(chuàng)造出令客戶最滿意的最有價值和競爭力的服務!通俗易懂、生動形象的授課格深受聽眾歡迎和好評!

曾服務過的部分企業(yè):
受邀于中國建設銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、平安銀行、招商銀行、深發(fā)展銀行、廣東發(fā)展銀行、中國工商銀行湖州分行、中國建設銀行南昌分行、深圳藍海華騰科技有限公司、翠中翠翡翠、深圳假日學校、中國平安、中國人壽、深圳婦聯(lián)、深圳文錦中學、深圳新湖中學、東莞銀通玻璃有限公司、福瑞祥公司、鴻達印刷公司、魯光電子、航太光電、神舟電腦、大唐國際、中鐵建筑集團、三諾集團、比亞迪(深圳)、艾默生、雷柏電子、深圳卓翼科技股份、香港興利集團家具、普利司通輪胎、康銓公司、深業(yè)汽車、左右家私、銘基公司、中顯微電子、廣州力可欣電子、深圳喜高集團、港永南實業(yè)、新桃園酒店、金暉酒店、神舟電腦、國人通信、三諾集團、比亞迪(深圳)、艾默生、雷柏電子、威納源電子、新一代物業(yè),晶晶國際幼兒園,餐飲服務行業(yè)、服裝行業(yè),新一代物業(yè)等。
本課程可以提供內(nèi)訓,查看培訓師詳細信息
陳張莉老師其他內(nèi)訓課
·銀行服務標準訓練
·銀行新進員工服務禮儀
·銀行柜員服務禮儀與技巧
·新員工職業(yè)化訓練
·高效電話溝通技巧
·高端商務接待禮儀
·美姿美儀形體雕塑與氣質(zhì)提升
·金牌銷售禮儀與職業(yè)形象塑造
·五星級服務禮儀與修煉
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