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破解幸福密碼—幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道
添加時間:2014-04-24      修改時間: 2014-04-24      課程編號:100163010
《破解幸福密碼—幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道》課程大綱
【課程大綱】:
第一講: 幸福人生

    1、從“幸!闭勂
什么是幸福?(真實的幸福)
心理學(xué)研究:幸福的人的共同點
互動話題:真實的幸福來自哪里?
冥想練習(xí):“我想要的幸!
幸福鐵“三角”(幸福人生的三個支點)
繪畫治療:認識您的右手
高幸福感在防治病中的作用
    2、關(guān)于幸福人生的建議
心理學(xué)與人生:人生的護航艦
青年期的幸福人生與心理健康
中年期的幸福人生與心理健康
幸福人生最重要的三件事(幸福三部曲)
關(guān)于生命與生活的思考
    3、回歸“自我”
回到最古老的命題:“自我”
冥想練習(xí):“我是誰?”
繪畫投射治療——與您的“潛意識”溝通


第二講:平衡事業(yè)與家庭

    1、平衡事業(yè)與家庭的重要性
自我覺知:工作與家庭之于我
事業(yè)對于人生意味著什么?
家庭對于人生意味著什么?
事業(yè)與家庭真的是“魚”與“熊掌”嗎?
互動話題:我們正在經(jīng)歷的沖突
事業(yè)與家庭沖突的實質(zhì)是什么?
沖突帶來的后果
壓力與健康
心理學(xué)與人生:心身疾病
    2、平衡事業(yè)與家庭的策略
互動話題:如何有效平衡工作與家庭
清理事業(yè)與家庭的關(guān)系——找到平衡點
了解不同角色的角色期待
成功進行角色轉(zhuǎn)換與角色扮演
職業(yè)倦怠——別讓它發(fā)生在你身上
成年早期最重要的品質(zhì)
成年中期職業(yè)發(fā)展特點——提升滿意度
心理學(xué)與人生:中年轉(zhuǎn)變還是中年危機?
成年中期最重要的品質(zhì)
確定優(yōu)先順序——生命的序列
結(jié)了婚的人更幸福


第三講:幸;橐觥っ罎M家庭

   1、“婚姻實驗室”
互動研討:人類婚姻現(xiàn)狀
婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)——保衛(wèi)婚姻刻不容緩!
為什么要挽救你的婚姻
關(guān)于婚姻的真理錯得很離譜
幸福夫妻的秘密武器
6大跡象能夠準(zhǔn)確的預(yù)測離婚
    2、幸;橐7法則
幸福法則一 :
親密互動練習(xí):愛情地圖
幸福法則二:
親密互動練習(xí):喜愛與贊美
幸福法則三:
親密互動練習(xí):情感儲蓄
幸福法則四:
親密互動練習(xí):向勝利讓步
幸福法則五:
親密互動練習(xí):婚姻里的“橄欖枝”
幸福法則六:
親密互動練習(xí):發(fā)現(xiàn)夢想
幸福法則七:
親密互動練習(xí):創(chuàng)建家庭文化
    3、幸;橐鰪倪@里開始
神奇的5小時
感恩的7天

《破解幸福密碼—幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道》適合對象
希望讓自己變得更積極、更健康、更幸福的人士(鼓勵夫妻雙方共同參與)

《破解幸福密碼—幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道》所屬分類
特色課程

《破解幸福密碼—幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道》所屬專題
魅力女性培訓(xùn)
《破解幸福密碼—幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓(xùn)計劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進
為了達到培訓(xùn)的預(yù)期價值,我們運用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進行培訓(xùn)效果的評估,并實時跟進培訓(xùn)改進
授課培訓(xùn)師陳璽竹老師簡介
陳璽竹
陳璽竹
心理資本,是最新的學(xué)術(shù)概念,也是對古老資源的再認知。健康的組織建設(shè)和有效的人力開發(fā),都離不開心理資本的提升和積累。從物質(zhì)資本、貨幣資本時代到人力資本、社會資本時代,今天,組織的有效管理需要向一種全新的范式轉(zhuǎn)移,在這種新范式中,企業(yè)卓越和持續(xù)的競爭優(yōu)勢不能再建立在傳統(tǒng)的或是稀缺的資源基礎(chǔ)之上。心理資本的開發(fā)標(biāo)志著資本新時代的到來,為了通過“人”獲得可持續(xù)發(fā)展的競爭優(yōu)勢,組織必須投資開發(fā)“心理資本”,作為人本開發(fā)與管理之源,其回報值將不可估量。
陳璽竹老師的課程將心理學(xué)和管理學(xué)的理論與實踐相結(jié)合,幫助企業(yè)提升心理資本,打造競爭優(yōu)勢,為組織和個人的發(fā)展另辟蹊徑,為企業(yè)管理與人本開發(fā)指明新方向,既是對管理研究與歷史的嶄新凝練,更具啟迪未來的深刻洞察。
【講師背景】:
ü 應(yīng)用心理學(xué)碩士(主攻研究方向:管理心理學(xué)•社會心理學(xué))
ü 管理心理學(xué)•社會心理學(xué)•組織行為學(xué)高級培訓(xùn)講師
ü 中國企業(yè)教育百強講師團特約講師•TTT認證培訓(xùn)師
ü 資深管理咨詢顧問•企業(yè)EAP咨詢師•人力資源管理顧問
ü 國家注冊心理咨詢師•人才測評師•職業(yè)發(fā)展顧問
ü 上海心理行為科學(xué)研究委員會理事•婚姻家庭治療師
ü 《人力資本》•《心理》•《培訓(xùn)》等媒體特約撰稿人

兼具心理學(xué)、管理學(xué)、社會學(xué)及組織行為學(xué)等多學(xué)科理論功底,以人本主義心理學(xué)和社會心理學(xué)為理論基礎(chǔ),以積極心理學(xué)和心理資本為研究方向,以心理測量與人才測評為技術(shù)支撐,落腳于管理學(xué)、組織行為學(xué),專注于從事經(jīng)濟與管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)力與組織行為學(xué)、人際關(guān)系與交互作用方面的教學(xué)、研究工作,致力于傳播人本主義心理學(xué)在企業(yè)管理實踐中的運用。
國內(nèi)較早從事管理心理學(xué)、角色理論研究、心理資本研究、群體心理與人際互動研究,曾先后任職于大學(xué)及知名大型集團企業(yè),一直從事于企業(yè)經(jīng)營管理與人力資源開發(fā)工作,具有超過八年的大型集團企業(yè)的管理實踐經(jīng)驗。在企業(yè)的經(jīng)營管理實踐經(jīng)驗,使她能有機的將管理學(xué)、心理學(xué)原理、方法、技術(shù)與企業(yè)管理實務(wù)相結(jié)合,開發(fā)出系統(tǒng)性、實用性、操作性強的培訓(xùn)課程,并配以大量的管理實例,幫助學(xué)員理解、吸收和轉(zhuǎn)化,充分滿足受訓(xùn)企業(yè)及學(xué)員的個性化培訓(xùn)需求。
深厚的心理學(xué)專業(yè)背景,使她能有效的把心理學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用于課程講授中,注重激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在動機,引領(lǐng)學(xué)員開啟自我觀照、自我覺察、自我認知的能力,注重與學(xué)員潛意識的溝通,用自身極強的親和力、感染力帶動學(xué)員的參與性和互動性,授課風(fēng)格清新自然,娓娓道來,樸素而深刻,尤其擅于用簡單、樸素的方式詮釋深刻的管理思想和人性智慧。

【部分發(fā)表文章】:
《論人性假設(shè)與管理》、《給管理者的情感管理建議》、《領(lǐng)導(dǎo)者:請關(guān)注你的追隨者》、《新型領(lǐng)導(dǎo)要懂心理學(xué)》、《領(lǐng)導(dǎo)行為與意識》、《激勵員工從了解他們開始》、《談士氣》、《心理咨詢技術(shù)在管理中的應(yīng)用》、《管理是一門微妙的人文藝術(shù)》、《你的控制點在哪里?》、《客戶滿意度的真相》、《幸福就在此時此地》、《以愛為名》、《在愛中修行》。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細信息
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