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陽光心態(tài) 快樂工作
添加時(shí)間:2015-01-23      修改時(shí)間: 2015-01-23      課程編號:100174595
《陽光心態(tài) 快樂工作》課程大綱
第一講:了解壓力和壓力管理策略
什么是壓力?
壓力表現(xiàn)癥狀
壓力曲線圖
壓力事件和壓力來源
克服壓力的策略方法

第二講:壓力來自何處

家庭
人際關(guān)系
工作
第三講心態(tài)的力量----心態(tài)與幸福基本認(rèn)識篇

心態(tài)與幸福的關(guān)系
什么是陽光心態(tài)?什么是月亮心態(tài)?
你現(xiàn)在的幸福指數(shù)是高還是低?
幸福人生的三大法寶
你的幸福誰做主?----幸福人生的掌控者,你把權(quán)力交給了誰?

第四講心態(tài)的力量-----心態(tài)左右人生篇
幸福生活需要何種心態(tài)?
我的幸福我做主----緊握幸福快樂的鑰匙
學(xué)會管理情緒,面對壓力學(xué)會彎曲
顛覆壓力,從“心”開始
如何面對負(fù)面情緒----學(xué)會做情緒的主人

第五講:壓力與情緒管理之道

以正確的價(jià)值觀認(rèn)識周圍的社會
以正確的世界觀看待事物
以合理的角度看待問題
理順你生活中的價(jià)值次序
規(guī)劃平衡的生活
修煉心靈與品格
第六講:家庭與情緒管理

建立正確的戀愛觀
婚姻美滿最重要的是什么
家庭中各角色的認(rèn)知
全然接納對方的家庭成員
夫妻之間相處之道
教育好孩子
合理的家庭理財(cái)

第七講:工作與情緒管理

樹立正確的職業(yè)觀
正確認(rèn)知工作中自我的定位與角色
制定合理的職業(yè)目標(biāo)
用大智慧管理你的上司、同事和下屬
與上級下級相處之道
修煉品格提升領(lǐng)導(dǎo)力
做一個終身學(xué)習(xí)的人

第八講:人際關(guān)系與情緒管理
與各種人相處的認(rèn)知
不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量別人
人與人交往的黃金法則
學(xué)會順服與追隨
培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力
修煉品德

第九講放飛心情---實(shí)現(xiàn)心靈版圖的擴(kuò)張
善于發(fā)現(xiàn)生活的美好之處
敬人者人恒敬之
快樂的心理暗示
有一顆感恩的心
誠信,比金錢更為重要的東西
水至清則無魚,人至察則無徒-----寬容是一種美德
精彩你的每一天
幸福人生心法


《陽光心態(tài) 快樂工作》所屬分類
人力資源

《陽光心態(tài) 快樂工作》所屬專題
陽光心態(tài)、壓力管理與陽光心態(tài)培訓(xùn)陽光心態(tài)與情緒管理、情緒壓力管理培訓(xùn)、陽光心態(tài)與積極人生培訓(xùn)、職場壓力與積極心態(tài)、快樂工作、
《陽光心態(tài) 快樂工作》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨(dú)特點(diǎn),對授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問題,實(shí)現(xiàn)高度針對性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師王珍老師簡介
王珍
王珍
國家二級心理咨詢師
廈門大學(xué),浙江大學(xué)客座講師
中國金融業(yè)協(xié)會顧問講師
亞太管理訓(xùn)練網(wǎng)授權(quán)培訓(xùn)師
全國多家知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)高級講師

王老師在浙江金融業(yè)及山東省商業(yè)內(nèi)具有很高的知名度和影響力。浙江金融行業(yè)近3/4的銀行,福建1\4的農(nóng)村信用社,山東1/2的商場都曾接受過王老師的培訓(xùn),眾多銀行和企業(yè)把王老師的課,指定為全員及新員工必修課。凡聽過王老師課程的單位均給予高度評價(jià),學(xué)員上萬人,滿意率平均達(dá)96%以上。

『培訓(xùn)特點(diǎn)』
王老師授課風(fēng)格生動幽默,笑聲不斷。提倡快樂學(xué)習(xí),快樂工作。培訓(xùn)中倡導(dǎo):“三實(shí)”原則,即:實(shí)戰(zhàn)、實(shí)效、實(shí)用,結(jié)合自身豐富的實(shí)踐經(jīng)歷,深入淺出,在培訓(xùn)中教授大量的方法和工具,使學(xué)員在培訓(xùn)之后,能夠結(jié)合各自工作即學(xué)即用,進(jìn)行實(shí)踐操作。
『主要研究領(lǐng)域』
員工職業(yè)化訓(xùn)練、員工激勵、陽光心態(tài)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通及中層素質(zhì)訓(xùn)練
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