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8090后管理—陽光心態(tài)
添加時間:2013-07-19      修改時間: 2013-07-19      課程編號:100159158
《8090后管理—陽光心態(tài)》課程大綱
一、開篇:一個水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中
◆為何要做壓力管理
◆壓力來源的6個方面
◆區(qū)分壓力的大小、時段、內容
◆區(qū)分良性壓力與負面壓力
◆壓力管理的組織目標 
二、學會處理“鞋里的沙”——細微的壓力是最致命的傷害
◆壓力管理的基本原則
◆常見緩解壓力的有效方法
◆日常生活中壓力的解除
◆辦公室壓力管理的行動指南
◆辦公室簡易瑜伽
◆5分鐘恢復高效工作狀態(tài)的方法
三、情緒管理——處理人生中的“大石塊”
◆ 認識情緒:喜怒哀懼的力量
◆讓情緒成為你職業(yè)的重要力量
◆在工作中選擇積極情緒
◆錄像:幽默人生
◆學會贊賞和自我贊賞
◆冥想和放松訓練
四、人際關系的管理——構建壓力承受圈
◆如何贏得上司的認同
◆如何贏得合作的人際關系
◆如何處理家庭成員之間的關系
◆沖突的處理、難纏的客戶
◆如何建立自己的情感銀行
五、超越壓力管理——精力管理
◆認識負面人生
◆精力充沛的人生
◆精力管理的四個按鈕
◆壯大我們的身心
◆讓生命的改變像刷牙一樣簡單
六、心靈成長——破繭而出的力量
◆心靈成長的障礙
◆提升心靈承受能力的關鍵
◆心靈成長的探索
◆心靈的蛻變,讓生活變成一種樂趣
◆高效工作,平衡生活,和諧人生
 


《8090后管理—陽光心態(tài)》所屬分類
綜合管理

《8090后管理—陽光心態(tài)》所屬專題
陽光心態(tài)陽光心態(tài)與情緒管理、
《8090后管理—陽光心態(tài)》內訓服務流程
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我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師唐振瑋老師簡介
唐振瑋
唐振瑋
北京師范大心理學碩士,河北 師范大學客座講師;北京黃埔大學客座講師;助力營銷企業(yè)管理公司培訓師。
香港P.E.M.I.學院NLP(身心語、法程式學)授證導師;P.E.M.I.學院組織系統(tǒng)排列導師。
NLP管理效能專業(yè)學院授證培訓導師;心江湖網NLP專業(yè)教練;6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經理人特聘專揀;中國師資經紀網特聘講師。

工作經歷:
  曾任職于慧聰集團人事經理,愛慕集團心理咨詢顧問,中國太平洋保險公司培訓總監(jiān),某國營企業(yè)EAP(員工心理援助計劃)項目專業(yè)導師,多家互聯(lián)網公司任培訓總監(jiān)、人事經理、總經理助理等高層職務,6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經理人特聘專練,北京《前沿講座》培訓師,慧智道融商學院培訓師,藍海明珠文化傳播公司培訓師河北省傳統(tǒng)文化研究協(xié)會理事;中華傳統(tǒng)文化在企業(yè)管理運營中推廣、實踐和應用的實踐者;現(xiàn)為國內多家企業(yè)院校及培訓機構培訓導師。
主講課程:
《如何提升員工滿意度》《員工激勵》《8090員工管理技巧》
《中層管理者心智模式突破》《感恩與責任》《團隊凝聚力》
《陽光心態(tài)塑造》《情緒壓力管理》《問題分析與解決技巧》
《NLP執(zhí)行力》《NLP高績效團隊》《NLP教練型管理》
   《NLP管理者心理溝通》《NLP壓力管理》等
授課風格:
   以學員為中心,采用講授、案例研究、情景模擬、游戲體驗等現(xiàn)代互動式學習方式;同時授課時語言幽默形象,善于用生活中和企業(yè)中的常用事例和案例模擬等情境式教學方法,把理性了解與感性認知二者巧妙結合,讓學員輕松學習,培訓內容實效、實用,直接解決學員在工作中遇到的問題。
部分客戶:
河北電力、河北熱力集團、山東電力、內蒙古電力局、慧聰集團、阿里巴巴網絡有限公司、河北移動通信、湖南移動通信、北京移動通信、山東移動通信、山西移動通信、浙江移動通信、中國網通、江西洋華堂實業(yè)公司、河北通達集團、陽光天地房地產公司、中國太平洋保險公司、達龍科技公司、雅芝林連鎖機構、愛慕集團、立邦漆集團、紅珊瑚傳媒公司、東方愛嬰公司、伊曼色彩公司、新天地百貨公司、大洋百貨、眾合百匯科技有限公司、愛普生公司、興港環(huán)保集團、北京福田汽車、上海電氣中國化妝品商報、永和豆?jié){石家莊分店、北京黃埔大學、河北師范大學、新世界女子學校、河北經貿大學、北京金雁飛鳴教育等。
本課程可以提供內訓,查看培訓師詳細信息
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·情緒與壓力自我管理
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