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職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展
添加時(shí)間:2010-09-14      修改時(shí)間: 2010-09-14      課程編號(hào):100124477
《職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展》課程大綱
 培訓(xùn)形式:
應(yīng)用目前世界上先進(jìn)的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”“現(xiàn)場(chǎng)案例教學(xué)法”和“NLP心理教練技術(shù)”
 心理學(xué)家研究指出:傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)法在課堂中學(xué)員吸收10%-30%的內(nèi)容,并且隨著時(shí)間的推移逐漸遺忘,而 “現(xiàn)場(chǎng)案例教學(xué)法”是采用最科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”和“學(xué)員激活術(shù)”,使得學(xué)員在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最大的價(jià)值。
 “體驗(yàn)式教學(xué)”和“現(xiàn)場(chǎng)案例教學(xué)法”包括:小組研討、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、靜心冥想、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等。課程進(jìn)行期間,學(xué)員獲取價(jià)值的最佳途徑是實(shí)際參與、親身體驗(yàn),這是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)與探索的過程。課程的進(jìn)行方式是將每個(gè)人置身于活動(dòng)之中,在這過程中每個(gè)人得以親身體驗(yàn)、探索內(nèi)心世界、了解自我并且自己找到具有突破性的因應(yīng)之道。
 “內(nèi)省反映”與“應(yīng)用于下一步行動(dòng)”是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵過程。在小組研討中學(xué)員將活動(dòng)中所遇到的問題與現(xiàn)象提出來與其他組員討論,并且找出職場(chǎng)上曾經(jīng)發(fā)生過的類似情形來做分析比較,得出結(jié)論,轉(zhuǎn)變思考與行為模式,制定目標(biāo),選擇未來全新的行動(dòng)。學(xué)員們將在這個(gè)過程中成長(zhǎng)和蛻變,在未來工作中有出色的表現(xiàn),獲取卓越成果。
 課程大綱:
第一部分 職業(yè)人的自我探索與自我發(fā)問器
對(duì)職業(yè)人職場(chǎng)案例展開分析,認(rèn)識(shí)以下問題:我為誰(shuí)而工作?我為何而工作?
1、四個(gè)強(qiáng)有力的問題——打開自我探索這門
2、自我的內(nèi)在規(guī)律——內(nèi)在動(dòng)力機(jī)制的源泉
3、突破思維瓶頸,找到工作的終極目標(biāo)——生命意義的實(shí)現(xiàn)
4、從“打工”世界飛躍到“品牌”世界
5、職業(yè)是生命信仰的一部分——天職工作觀
6、生命紙條游戲——工作與生命的關(guān)系
7、案例討論:職業(yè)人的使命、目標(biāo)、愿景
第二部分 職業(yè)人角色認(rèn)知與自我識(shí)別
1、自我角色認(rèn)知——清晰自我定位與角色
2、自我心理認(rèn)知——清晰內(nèi)在自我狀態(tài)
3、找到自己潛意識(shí)的深層價(jià)值觀
價(jià)值觀設(shè)定練習(xí)
4、自我情緒識(shí)別:EMBA法則
5、自我思想層次識(shí)別
第三部分 認(rèn)知自我心智模式
1、認(rèn)識(shí)信念、信念系統(tǒng),從信念系統(tǒng)中認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)心智、認(rèn)識(shí)壓力
2、思維藍(lán)圖如何作用我們的行為
3、90/10法則:一個(gè)超乎想象的巧妙法則——從90/10法則的案例中找到自我可控因素就是“我”對(duì)一切的反應(yīng)
4、人類DDG模式——情緒和壓力的路徑
5、如何創(chuàng)造良好的反應(yīng)?管理好自己的反應(yīng)?案例討論
6、限制性信念對(duì)工作和人生成果的影響,如何突破限制性信念?
7、建立正面信念練習(xí),遠(yuǎn)離負(fù)面情緒困擾
第四部分 職業(yè)人思維模式訓(xùn)練
1、負(fù)責(zé)任思維訓(xùn)練——擺脫受害練習(xí)
2、正面積極思維訓(xùn)練——關(guān)注焦點(diǎn)練習(xí)
3、迪斯尼法思維模式——案例分析
4、窗口思維模式——自省練習(xí)
5、刺猬思維模式——規(guī)劃策略練習(xí)
6、全腦思維模式——目標(biāo)達(dá)成練習(xí)
7、自我認(rèn)同思維模式——正面暗示練習(xí)
8、換位思維模式——結(jié)合與抽離、位置感知
第五部分 職業(yè)人自我管理升級(jí)機(jī)制六大法寶
1、目標(biāo)導(dǎo)航——科學(xué)設(shè)定目標(biāo),讓挫敗感降到最低
2、生命平衡——生命儀表盤自我測(cè)評(píng)
3、時(shí)間管理——讓焦慮遠(yuǎn)離、提升工作生活品質(zhì)
4、贏在關(guān)系——讓關(guān)系成為力量和滋養(yǎng)
5、情緒管理——做自己情緒的主人
6、解決問題——迪斯尼策略
第六部分 自我發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃
1、自我定位與自我發(fā)展規(guī)劃
2、用身份和愿景定位職業(yè)行為,找到職業(yè)動(dòng)力
3、放置視覺化的目標(biāo)導(dǎo)航
4、身、心、靈的流狀態(tài)練習(xí)

《職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展》課程目的
 解決職業(yè)人精神與心靈失衡問題
 解決職業(yè)人使命與目標(biāo)模糊問題
 解決職業(yè)人職業(yè)心智模式限制問題
 解決職業(yè)人思維模式與行為模式問題
 解決職業(yè)人職場(chǎng)駕馭能力問題
 解決職業(yè)人基本勝任素質(zhì)問題
 解決職業(yè)人職業(yè)規(guī)劃與愿景規(guī)劃問題
 激發(fā)職業(yè)人的工作熱情,樂在工作、享受生活

《職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展》適合對(duì)象
企業(yè)各級(jí)管理者及員工

《職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展》所屬分類
人力資源
《職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過對(duì)客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師張永利老師簡(jiǎn)介
張永利
張永利
 職業(yè)背景:
• 國(guó)際埃里克森學(xué)院《教練的藝術(shù)與科學(xué)》國(guó)內(nèi)唯一授權(quán)導(dǎo)師、教練
• 心理學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)力整合專家
• 《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》創(chuàng)始人
• 新領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神、心智模式改善、正面行為習(xí)慣與思維模式塑造專家
• 國(guó)際NLP協(xié)會(huì)認(rèn)證資深NLP國(guó)際導(dǎo)師
• 國(guó)際NLP學(xué)員INLPA(美國(guó))認(rèn)證導(dǎo)師
• 英國(guó)NLP協(xié)會(huì)ANLP(英國(guó))認(rèn)證導(dǎo)師
• 埃里克森國(guó)際學(xué)院ICF認(rèn)證教練
• 美國(guó)AAH催眠治療師
• 國(guó)際薩提亞綜合治療心理咨詢師
• 中國(guó)NLP學(xué)院特聘導(dǎo)師
• 北京大學(xué)人力資本研究所研究員
• 北京大學(xué)、清華大學(xué)EMBA特聘教授、導(dǎo)師
• 中國(guó)師道聯(lián)盟首席顧問,心智改善專家
• 多家企業(yè)、管理咨詢公司顧問
 多家企業(yè)、總裁、個(gè)人教練
 主要經(jīng)歷:
畢業(yè)于北京師范大學(xué),現(xiàn)任北京大學(xué)人力資本研究所研究員,通過16年大企業(yè)管理的實(shí)踐,在新領(lǐng)導(dǎo)力塑造、人的內(nèi)在動(dòng)力激活、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理、職業(yè)人心態(tài)管理、職業(yè)人的自我激勵(lì)與潛能開發(fā)、團(tuán)隊(duì)教練、個(gè)人教練輔導(dǎo)等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
張永利導(dǎo)師通過對(duì)現(xiàn)代西方心理學(xué)的深入研究,師從國(guó)際頂尖NLP大師 Suzi Smith 、張國(guó)維、陳威伸等,世界級(jí)教練、大師級(jí)NLP及企業(yè)教練培訓(xùn)師Marilyn Atkinson,國(guó)際薩提亞大師John Benman,國(guó)際催眠治療師Nick LeForce、廖閱鵬等,獲得國(guó)際NLP學(xué)院INLPA(美國(guó))、英國(guó)NLP協(xié)會(huì)ANLP(英國(guó))、瑞士NLP協(xié)會(huì)IANLP(瑞士)授予的NLP導(dǎo)師資格認(rèn)證,中國(guó)NLP學(xué)院、國(guó)際NLP學(xué)院認(rèn)證NLP導(dǎo)師、國(guó)際薩提亞綜合治療心理咨詢師、美國(guó)AAH催眠治療師、國(guó)際ICF認(rèn)證專業(yè)教練、國(guó)際埃里克森教練學(xué)院唯一全球中文教練導(dǎo)師。
經(jīng)過多年的教學(xué)、研發(fā)、咨詢和教練實(shí)踐,在航空、移動(dòng)、石化、電力、銀行、醫(yī)院等行業(yè)積累了大量的實(shí)戰(zhàn)案例,以高滿意率和高行為轉(zhuǎn)化率獲得業(yè)內(nèi)良好口碑。
 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:
“將現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)與企業(yè)管理相結(jié)合,支持企業(yè)管理者提升領(lǐng)導(dǎo)力的同時(shí)提升企業(yè)績(jī)效”是張永利導(dǎo)師的使命!張永利導(dǎo)師以她豐富的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和精湛的現(xiàn)代心理學(xué)功底,致力于研究現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用,尤其結(jié)合中國(guó)國(guó)情、中國(guó)文化、中國(guó)企業(yè)特質(zhì)開發(fā)出一系列實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)課程和教練模式,將東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華相整合,從心理學(xué)的角度解析管理難題,通過應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù),提供豐富的思維體系與行為互動(dòng)系統(tǒng)。
迄今為止,開發(fā)了《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》系列課程,內(nèi)容涵蓋《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——新領(lǐng)導(dǎo)力》、《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——心智模式突破》等,結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)力與教練技術(shù),創(chuàng)立了《貼身教練服務(wù)模式》等課程。


 授課風(fēng)格:
應(yīng)用目前世界上先進(jìn)的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”“案例教學(xué)法”和“NLP心理教練技術(shù)”
高品位:整合東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華,從現(xiàn)代心理學(xué)的角度解析管理難題,通過應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù),提供豐富的思維體系與行為互動(dòng)系統(tǒng);
心理學(xué)家研究指出:傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)法在課堂中學(xué)員吸收10%-30%的內(nèi)容,并且隨著時(shí)間的推移逐漸遺忘,而 “案例教學(xué)法”是采用最科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”和“學(xué)員激活術(shù)”,使得學(xué)員在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最大的價(jià)值。
“體驗(yàn)式教學(xué)”和“案例教學(xué)法”包括:小組研討、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、靜心冥想、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等。課程進(jìn)行期間,學(xué)員獲取價(jià)值的最佳途徑是實(shí)際參與、親身體驗(yàn),這是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)與探索的過程。課程的進(jìn)行方式是將每個(gè)人置身于活動(dòng)之中,在這過程中每個(gè)人得以親身體驗(yàn)、探索內(nèi)心世界、了解自我并且自己找到具有突破性的因應(yīng)之道。
“內(nèi)省反映”與“應(yīng)用于下一步行動(dòng)”是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵過程。在小組研討中學(xué)員將活動(dòng)中所遇到的問題與現(xiàn)象提出來與其他組員討論,并且找出職場(chǎng)上曾經(jīng)發(fā)生過的類似情形來作分析比較,得出結(jié)論,轉(zhuǎn)變思考與行為模式,制定目標(biāo),選擇未來全新的行動(dòng)。學(xué)員們將在這個(gè)過程中成長(zhǎng)和蛻變,在未來的工作中有出色的表現(xiàn)和獲取卓越的成果。
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