《幸福心理學(xué)——越幸福,越高效》課程大綱
【課程背景】:“員工幸福感”影響企業(yè)利潤
據(jù)《遠(yuǎn)東經(jīng)濟(jì)評論》聯(lián)同《亞洲華爾街日報》和美國希維特顧問公司對亞洲9個國家和地區(qū)的355家公司,大約9.2萬員工的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示:生機(jī)勃勃的員工能為公司帶來更好的收益和更大的創(chuàng)造力。
哈佛商業(yè)評論2012年2月刊:《越高效,越幸福》:提升職業(yè)幸福感,在企業(yè)的應(yīng)用,更為落地的一個方向:如何讓員工變得生機(jī)勃勃(thriving)。生機(jī)勃勃的兩個要素:活力+學(xué)習(xí)。
【課時】2天
【課程大綱】
第一單元 幸福結(jié)盟
破冰:猜猜我是誰?
建立:課程空間、能量、語境
小組結(jié)盟:推選組長、隊名、佩戴小組徽章、小組盟約、幸福隊形展示
第二單元 喚醒篇:幸福在哪里
幸福的公式
幸福面面談
幸福的摩天輪
七個偷走幸福小偷
第三單元 認(rèn)知篇:幸福信念
信念是什么
分析每個人成長過程中,幸福信念對自己的作用
第四單元 認(rèn)知篇:幸福情緒
了解情緒的真相
樂觀VS抱怨
第五單元 認(rèn)知篇:幸福體驗
提升工作的生機(jī)勃勃的策略(創(chuàng)造力、專注力、合作力)
第六單元 認(rèn)知篇:幸福關(guān)系
幸福的三大關(guān)系:自我關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系
第七單元 認(rèn)知篇:幸福團(tuán)隊
如何建立幸福感強的團(tuán)隊:信任、親密、優(yōu)勢互補
第八單元 體會篇:幸福慶典
終點的慶祝:小丑幸福演出
幸福心愿,折成星星。丟入幸福水晶瓶,推選一個最值得信任的人,交給保存。
【課程特色——課程應(yīng)用工具】
卡片類工具:幸福積分卡、幸福箴言卡(12張一套)、幸福生活目標(biāo)管理卡
書籍類工具:《真實的幸!、《每天讀點心理學(xué)》、《樂享工作的秘密》
藝術(shù)類工具:幸福天使玩偶、幸福放飛風(fēng)箏、幸福T-恤
影音類工具:電影觀賞專輯、心靈音樂專輯、心流舞蹈專輯
游戲類工具:菩提樹、射擊場、記憶風(fēng)暴、心靈手巧
《幸福心理學(xué)——越幸福,越高效》課程目的
【課程收獲】
以“幸!弊鳛楹诵,了解心理學(xué)界對其的最前沿的學(xué)術(shù)成果、分析報告及應(yīng)用價值。探索幸福背后的科學(xué)。
掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法。用翔實的本土案例,生動的體驗活動,讓學(xué)員提升對幸福的主觀認(rèn)知。
提升組織成員的主觀幸福感,在工作和生活總都獲得更多的和諧平衡。
【課程目標(biāo)】
組織目標(biāo):
創(chuàng)造良好組織生態(tài)環(huán)境,提升員工的工作幸福感
組織的工作幸福感帶動客戶滿意度,形成優(yōu)質(zhì)的利潤鏈
學(xué)員目標(biāo):
提高獲得幸福感的能力
培養(yǎng)積極心智模式,緩解壓力情緒
體會組織幸福力量,共同營造幸福文化
《幸福心理學(xué)——越幸福,越高效》所屬分類
特色課程