《幸福心理學(xué)——越幸福,越高效》課程大綱
【課程背景】:“員工幸福感”影響企業(yè)利潤(rùn)
據(jù)《遠(yuǎn)東經(jīng)濟(jì)評(píng)論》聯(lián)同《亞洲華爾街日?qǐng)?bào)》和美國(guó)希維特顧問(wèn)公司對(duì)亞洲9個(gè)國(guó)家和地區(qū)的355家公司,大約9.2萬(wàn)員工的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示:生機(jī)勃勃的員工能為公司帶來(lái)更好的收益和更大的創(chuàng)造力。
哈佛商業(yè)評(píng)論2012年2月刊:《越高效,越幸!罚禾嵘殬I(yè)幸福感,在企業(yè)的應(yīng)用,更為落地的一個(gè)方向:如何讓員工變得生機(jī)勃勃(thriving)。生機(jī)勃勃的兩個(gè)要素:活力+學(xué)習(xí)。
【課時(shí)】2天
【課程大綱】
第一單元 幸福結(jié)盟
破冰:猜猜我是誰(shuí)?
建立:課程空間、能量、語(yǔ)境
小組結(jié)盟:推選組長(zhǎng)、隊(duì)名、佩戴小組徽章、小組盟約、幸福隊(duì)形展示
第二單元 喚醒篇:幸福在哪里
幸福的公式
幸福面面談
幸福的摩天輪
七個(gè)偷走幸福小偷
第三單元 認(rèn)知篇:幸福信念
信念是什么
分析每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中,幸福信念對(duì)自己的作用
第四單元 認(rèn)知篇:幸福情緒
了解情緒的真相
樂(lè)觀VS抱怨
第五單元 認(rèn)知篇:幸福體驗(yàn)
提升工作的生機(jī)勃勃的策略(創(chuàng)造力、專注力、合作力)
第六單元 認(rèn)知篇:幸福關(guān)系
幸福的三大關(guān)系:自我關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系
第七單元 認(rèn)知篇:幸福團(tuán)隊(duì)
如何建立幸福感強(qiáng)的團(tuán)隊(duì):信任、親密、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)
第八單元 體會(huì)篇:幸福慶典
終點(diǎn)的慶祝:小丑幸福演出
幸福心愿,折成星星。丟入幸福水晶瓶,推選一個(gè)最值得信任的人,交給保存。
【課程特色——課程應(yīng)用工具】
卡片類工具:幸福積分卡、幸福箴言卡(12張一套)、幸福生活目標(biāo)管理卡
書(shū)籍類工具:《真實(shí)的幸!贰ⅰ睹刻熳x點(diǎn)心理學(xué)》、《樂(lè)享工作的秘密》
藝術(shù)類工具:幸福天使玩偶、幸福放飛風(fēng)箏、幸福T-恤
影音類工具:電影觀賞專輯、心靈音樂(lè)專輯、心流舞蹈專輯
游戲類工具:菩提樹(shù)、射擊場(chǎng)、記憶風(fēng)暴、心靈手巧
《幸福心理學(xué)——越幸福,越高效》課程目的
【課程收獲】
以“幸!弊鳛楹诵,了解心理學(xué)界對(duì)其的最前沿的學(xué)術(shù)成果、分析報(bào)告及應(yīng)用價(jià)值。探索幸福背后的科學(xué)。
掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法。用翔實(shí)的本土案例,生動(dòng)的體驗(yàn)活動(dòng),讓學(xué)員提升對(duì)幸福的主觀認(rèn)知。
提升組織成員的主觀幸福感,在工作和生活總都獲得更多的和諧平衡。
【課程目標(biāo)】
組織目標(biāo):
創(chuàng)造良好組織生態(tài)環(huán)境,提升員工的工作幸福感
組織的工作幸福感帶動(dòng)客戶滿意度,形成優(yōu)質(zhì)的利潤(rùn)鏈
學(xué)員目標(biāo):
提高獲得幸福感的能力
培養(yǎng)積極心智模式,緩解壓力情緒
體會(huì)組織幸福力量,共同營(yíng)造幸福文化
《幸福心理學(xué)——越幸福,越高效》所屬分類
特色課程