《高效時(shí)間管理》課程大綱
破冰:命理大師的必殺技
第一講 什么是時(shí)間?
一、什么是時(shí)間?
二、揭開命運(yùn)的神秘面紗
三、破譯生命的終極密碼
四、時(shí)間的特性
課堂練習(xí):寫出您對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)(不少于20條)
第二講 為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理?
一、為什么總是覺得很忙?
二、沒有時(shí)間意味著什么?
課堂體驗(yàn):焦慮與放松
故事分享:人生實(shí)相
課堂練習(xí):寫出您學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由(不少于20條)
第三講 時(shí)間管理的本質(zhì)是什么?
一、給自己算算命,算算能夠活多久?
二、給自己看看相,看看有多大成就?
三、生活與生死
四、快活即快死
課堂練習(xí):寫出您對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)(不少于20條)
第四講 怎樣進(jìn)行科學(xué)的時(shí)間管理?
一、光頭:目標(biāo)清晰
案例:老牛耕地
1、死亡訓(xùn)練:您最想留下的遺產(chǎn)是什么?您最想聽到生后評(píng)價(jià)是什么?
2、認(rèn)識(shí)工作:工作能夠?yàn)槟鷰硎裁矗磕墓ぷ髀氊?zé)是什么?
3、面對(duì)現(xiàn)實(shí):您今年的工作目標(biāo)是什么?本月的工作目標(biāo)是什么?
4、如何厘清您的工作重心?
視頻分享
二、念珠:科學(xué)規(guī)劃
1、自我管理:
今天最重要的工作是什么?
計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間完成?
如果沒有完成,該如何補(bǔ)救?
2、人際管理:
問對(duì)問題,做對(duì)事
如何借力?
組織與授權(quán)
怎樣防止干擾?
如何拒絕影響工作進(jìn)度的人事
3、規(guī)劃方法:
四象限與二分法
4、管理工具:聯(lián)想物
工作清單
時(shí)間分析表
看板與備忘錄
電腦、手機(jī)、秘書臺(tái)
5、空間管理
課堂練習(xí):一個(gè)工作日的時(shí)間安排
三、手珠:合理利用
1、利用閑余時(shí)間的三點(diǎn)建議
案例:三上
2、獎(jiǎng)勵(lì)最聽話的自己
3、讓心靈早出晚歸
4、八小時(shí)之外該干什么?
四、合十:身心合一
1、為什么和尚總是要合十?
2、您會(huì)用心嗎?
案例:蓋茨的靜思日
課堂練習(xí):身心合一的法門
五、赤腳:腳踏實(shí)地
1、我們只能活在當(dāng)下
視頻:《朝圣路上》
2、讓靈魂跟上腳步
《高效時(shí)間管理》課程目的
了解時(shí)間管理的本質(zhì),正確認(rèn)識(shí)自我管理的重要性
科學(xué)的進(jìn)行時(shí)間管理,學(xué)會(huì)目標(biāo)分解,分清輕重緩急
學(xué)會(huì)時(shí)間管理的基本技巧,在工作和生活中運(yùn)用
《高效時(shí)間管理》適合對(duì)象
企業(yè)執(zhí)行層面的中高層管理人士。
《高效時(shí)間管理》所屬分類
特色課程
《高效時(shí)間管理》所屬專題
時(shí)間管理培訓(xùn)、