公開(kāi)課 內(nèi)訓(xùn)課 培訓(xùn)師
首頁(yè) 公開(kāi)課 內(nèi)訓(xùn)課 特惠課程 培訓(xùn)師 培訓(xùn)專(zhuān)題 在線文檔 管理名言 會(huì)員專(zhuān)區(qū) 積分兌換 聯(lián)系我們 關(guān)于我們 誠(chéng)聘英才     
首頁(yè) >> 內(nèi)訓(xùn)課 >> 人力資源 >> 高效時(shí)間管理的秘密
高效時(shí)間管理的秘密
添加時(shí)間:2015-06-04      修改時(shí)間: 2015-06-04      課程編號(hào):100181324
《高效時(shí)間管理的秘密》課程大綱
課程背景:
人的一生無(wú)論是只活60歲還是能活到100歲,時(shí)間總是不夠用!在職場(chǎng)工作中,無(wú)論是一名普通的員工還是管理者,你都需要用較少的時(shí)間去完成更多的事情,來(lái)提升工作效率與效能。然而,職業(yè)人中有的是時(shí)間管理的低能兒,有的是時(shí)間管理的高手。事實(shí)上,只有時(shí)間管理的高手才能有所成就,凡事如愿以嘗。那么,這些時(shí)間管理的高手是如何把時(shí)間管理得井井有條的呢?此課程將給您一一揭開(kāi)這些秘密,傳授給您時(shí)間管理的各種理念、技巧和實(shí)用工具,跨越浪費(fèi)時(shí)間的各種陷阱,幫助您輕重緩急地規(guī)劃好人生與工作,提高工作效率,為個(gè)人和企業(yè)帶來(lái)更大效益。

課程收益:
帶回去若干實(shí)用工具,一用就靈,可以產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的效果。
1、了解生命中的時(shí)間特征和意義。
2、了解時(shí)間管理重要性和難點(diǎn)。
3、掌握企業(yè)中時(shí)間管理的基本方法和技巧。
4、掌握時(shí)間運(yùn)籌方法,作好時(shí)間管理表并使之富有成效。
5、了解工作中浪費(fèi)時(shí)間的陷阱,并如何跨越它們。
6、掌握“二八”時(shí)間管理法則,任何工作都分輕重縵急。
7、掌握“第二象限組織法”列出自已的重要工作。
8、學(xué)會(huì)倍增你的時(shí)間,提高單位時(shí)間的綜合效能。

授課時(shí)間:1-2天,6小時(shí)/天
授課對(duì)象:企業(yè)總經(jīng)理、總監(jiān)及經(jīng)理、高級(jí)主管及儲(chǔ)備干部,先進(jìn)積極員工。
授課風(fēng)格:講演結(jié)合+案例豐富+全程互動(dòng)+現(xiàn)場(chǎng)操練

課程大綱:
第一講:人生成就與時(shí)間使用
視頻:我們的《時(shí)間都去哪兒了》
研討:我們的時(shí)間夠用嗎?我們的效率合格嗎?
測(cè)試:我們的時(shí)間管理是什么水平?
一、人的一生有多少時(shí)間?是如何分配的?
1、問(wèn)問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題
2、審視浪費(fèi)時(shí)間的壞毛病
二、柳比歇夫的《奇特的一生》
1、非凡的成就有什么
2、毛時(shí)間與凈時(shí)間
3、時(shí)間管理的方法
4、時(shí)間管理的要點(diǎn)
5、時(shí)間管理的步驟
6、時(shí)間管理的守則
討論:時(shí)間的黑洞在哪
三、物理學(xué)家MichaelNielsen的忠告
四、德魯克發(fā)現(xiàn)的驚天秘密
討論:工作要專(zhuān)心致志還是可以心有旁騖?
思考:我們將如何管理好我們的時(shí)間?

第二講:實(shí)用的五代時(shí)間管理觀念與方式
一、第一代時(shí)間管理——公雞型
1、工作方式:備忘錄筆記
2、基本觀念:不要忘記工作
3、最高境界:各司其職
4、存在問(wèn)題:沒(méi)有計(jì)劃
二、第二代時(shí)間管理——計(jì)劃型
1、工作方式:計(jì)劃工作
2、基本觀念:一切按照計(jì)劃做
3、最高境界:工作時(shí)間充滿(mǎn)工作
4、存在問(wèn)題:缺乏目標(biāo)與價(jià)值
1)我們?cè)诠ぷ髦欣速M(fèi)了多少時(shí)間
2)雷鋒是時(shí)間管理的楷模
3)善用零碎時(shí)間,創(chuàng)造事業(yè)奇跡
三、第三代時(shí)間管理理論——目標(biāo)型
1、工作方式:科學(xué)的分配時(shí)間
2、基本觀念:工作要分輕重緩急
3、最高境界:人生價(jià)值與目標(biāo)
4、存在問(wèn)題:忽視團(tuán)隊(duì)利益與精神
1)工作效率提升的關(guān)鍵
2)如何掌握工作中的主動(dòng)性
案例:“很多優(yōu)秀的管理者”其實(shí)并不優(yōu)秀
討論:“我們的工作時(shí)時(shí)在救火”,火從哪里燒起來(lái)的?
四、第四代時(shí)間管理——團(tuán)隊(duì)型
1、工作方式:團(tuán)隊(duì)協(xié)作
2、基本觀念:團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)
3、最高境界:工作與生活和諧相生
4、存在問(wèn)題:忽視人生規(guī)劃與個(gè)人利益
1)影響我們工作的工作以外因素
2)心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)的必要性
3)授權(quán)的重要性與方式及注意事項(xiàng)
4)怎么追求成功的事業(yè)和成功的人生
五、第五代時(shí)間管理——熊貓型
1、工作方式:認(rèn)真工作幸福生活
2、基本觀念:團(tuán)隊(duì)與個(gè)人利益平衡
3、最高境界:消費(fèi)就是創(chuàng)造
4、存在問(wèn)題:很難盡善盡美
案例:香港馬術(shù)俱樂(lè)部

第三講:跨越時(shí)間管理的陷阱
一、八大陷阱案例分析
1、忙是借口
2、要事第一
3、責(zé)任說(shuō)NO
4、終始提前
5、周密計(jì)劃
6、電郵另排
7、整理整頓
8、猴子定律
二、時(shí)間管理矩陣
1、時(shí)間矩陣
2、不良分配
3、正確安排

第四講:時(shí)間管理的有效工具與方法
一、GTD核心原則
二、PCPA法則
1、如何確立工作優(yōu)先順序
2、如何去除不必要和不合適的事務(wù)
3、如何制定每日每周時(shí)間使用計(jì)劃
4、如何踢除各種行動(dòng)障礙,及時(shí)行動(dòng)
三、特殊表單法
1、特殊月/周計(jì)劃表
2、工作/事件核對(duì)單
3、個(gè)人核對(duì)單
四、節(jié)后會(huì)議法則

第五講:學(xué)以致用的更多思考與技巧
一、回顧與總結(jié)
二、個(gè)人規(guī)劃表
三、目標(biāo)四化
1、視覺(jué)化
2、聽(tīng)覺(jué)化
3、感覺(jué)化
4、幻想化
四、目標(biāo)勵(lì)志
視頻觀看:自我獎(jiǎng)懲
視頻模仿:我的獎(jiǎng)懲

《高效時(shí)間管理的秘密》課程目的
1、了解生命中的時(shí)間特征和意義。
2、了解時(shí)間管理重要性和難點(diǎn)。
3、掌握企業(yè)中時(shí)間管理的基本方法和技巧。
4、掌握時(shí)間運(yùn)籌方法,作好時(shí)間管理表并使之富有成效。
5、了解工作中浪費(fèi)時(shí)間的陷阱,并如何跨越它們。
6、掌握“二八”時(shí)間管理法則,任何工作都分輕重縵急。
7、掌握“第二象限組織法”列出自已的重要工作。
8、學(xué)會(huì)倍增你的時(shí)間,提高單位時(shí)間的綜合效能。


《高效時(shí)間管理的秘密》所屬分類(lèi)
人力資源

《高效時(shí)間管理的秘密》所屬專(zhuān)題
時(shí)間管理、目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)間管理培訓(xùn)、企業(yè)時(shí)間管理、高效工作技巧培訓(xùn)、工廠精細(xì)化管理
《高效時(shí)間管理的秘密》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
-----------------------------------------------------------------------------------

在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問(wèn)需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專(zhuān)業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬(wàn)的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶(hù)選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶(hù)的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢(xún)式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢(xún)的工作方法,從顧問(wèn)的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問(wèn)的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過(guò)對(duì)客戶(hù)培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶(hù)導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師王若文老師簡(jiǎn)介
王若文
王若文
授課風(fēng)格:案例與理論相結(jié)合,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流性強(qiáng),讓學(xué)員在快樂(lè)中不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)!
資質(zhì)背景: 2003年深圳首屆“十大金領(lǐng)”人物之一;
2004年深圳百名“特區(qū)之子”人物之一;
2010華南民營(yíng)企業(yè)家最受歡迎的“中式人本思辨管理專(zhuān)家”;
1983-1987年就讀于北京大學(xué),獲得理學(xué)士學(xué)位;
國(guó)際頂尖導(dǎo)師、亞洲第一名嘴張錦貴教授得意弟子;
TTT高級(jí)認(rèn)證講師;
北京卡耐基培訓(xùn)學(xué)校特邀高級(jí)教練
北京機(jī)械工業(yè)學(xué)院高級(jí)講師
精通五國(guó)語(yǔ)言(日語(yǔ)、英語(yǔ)、德語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、中文)
專(zhuān)業(yè)背景:曾任:
深圳彩虹集團(tuán)(上市公司) 人力資源總監(jiān)
深圳市愛(ài)施德實(shí)業(yè)有限公司 人力資源總監(jiān)
深圳市神州通集團(tuán)有限公司 人力資源總監(jiān)兼培訓(xùn)總監(jiān)
北京三一通訊技術(shù)有限公司 行政副總裁
廣州悅訊通信科技有限公司 人力資源總監(jiān)
北京新彬國(guó)際信息有限公司 副總經(jīng)理
深圳通海生物工程投資有限公司 董事長(zhǎng)助理兼人事部經(jīng)理

風(fēng)格使命:
嬉笑怒罵皆學(xué)問(wèn),生活小道理,詮釋人生哲學(xué)大智慧。
幫助那些需要幫助而又值得幫助的企業(yè)、企業(yè)家和社會(huì)人士的成長(zhǎng),是我生命快樂(lè)的泉源。
個(gè)人成就:
(1)人力方面,從企業(yè)戰(zhàn)略設(shè)計(jì)、策略設(shè)計(jì)、組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、部門(mén)職能設(shè)計(jì)、崗位價(jià)值評(píng)估與職務(wù)說(shuō)明書(shū)設(shè)計(jì)、企業(yè)文化設(shè)計(jì)與培養(yǎng)、分權(quán)體系設(shè)計(jì)、組織管理綱領(lǐng)設(shè)計(jì)等企業(yè)宏觀層面的管理與監(jiān)控,到薪酬體系設(shè)計(jì)、績(jī)效考評(píng)設(shè)計(jì)、激勵(lì)體系設(shè)計(jì)、福利體系設(shè)計(jì)、工作核對(duì)單體系設(shè)計(jì)、員工價(jià)值與樂(lè)趣體系設(shè)計(jì)、培訓(xùn)體系設(shè)計(jì)等微觀執(zhí)行層面的輔導(dǎo)與實(shí)施,無(wú)論在工作方法上還是在結(jié)果輸出和操作執(zhí)行上,都自成體系。特別在人力資源管理理論體系上取得了獨(dú)到的、自圓其說(shuō)的顯著性成就;
(2)創(chuàng)建衛(wèi)生部《引進(jìn)國(guó)外醫(yī)藥技術(shù)與設(shè)備》雜志社;
(3)創(chuàng)建北京新彬國(guó)際信息有限公司,承擔(dān)94年(北京)亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的國(guó)際招商和國(guó)際電視轉(zhuǎn)播總代理,承擔(dān)94北京國(guó)際馬拉松運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)際招商總代理和國(guó)際電視轉(zhuǎn)播代理;
(4)與新華社香港分社在深圳首創(chuàng)和締造中華網(wǎng)china.com,協(xié)助在美國(guó)納斯達(dá)克成功上市,并培養(yǎng)其在中國(guó)全面成長(zhǎng);
(5)參與創(chuàng)建中興通訊企業(yè)文化體系和設(shè)計(jì)事業(yè)部組織結(jié)構(gòu)體系;
(6)設(shè)計(jì)并輔導(dǎo)深圳彩虹公司的集團(tuán)成立與建制以及戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型;
(7)設(shè)計(jì)并輔導(dǎo)深圳愛(ài)施德電訊有限公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型與系統(tǒng)變革,成立含手機(jī)銷(xiāo)售、物流配送、電信增值、旅游和設(shè)備生產(chǎn)的神州通集團(tuán)公司;兩年咨詢(xún)與輔導(dǎo),企業(yè)從19億迅速成長(zhǎng)到80多億;
(8)設(shè)計(jì)并輔導(dǎo)三一通訊公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型與系統(tǒng)變革,企業(yè)成功跨越以技術(shù)為導(dǎo)向,轉(zhuǎn)型為以市場(chǎng)為導(dǎo)向、以利潤(rùn)為核心的體系,并組織實(shí)施;
(9)設(shè)計(jì)并輔導(dǎo)廣州悅訊公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型與系統(tǒng)變革,咨詢(xún)輔導(dǎo)5個(gè)月后讓企業(yè)連續(xù)5個(gè)月凈利潤(rùn)月月翻番,一年后企業(yè)成功被日本design exchange公司并購(gòu);
(10)設(shè)計(jì)并輔導(dǎo)廣州中之豪公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型與系統(tǒng)變革,兩年內(nèi)成功提煉并形成一種家文化體系,又在原有12個(gè)經(jīng)濟(jì)單位規(guī)模下成功新建上海、杭州、溫州、義烏、蘭溪、肇慶和清遠(yuǎn)等7個(gè)子公司;
(11)中國(guó)項(xiàng)目網(wǎng)、京九網(wǎng)、廣西地產(chǎn)、清遠(yuǎn)地產(chǎn)等項(xiàng)目的策劃、融資和運(yùn)作指導(dǎo)及成長(zhǎng)監(jiān)控。
個(gè)人文化:
使命:
通過(guò)幫助同事、朋友和接觸到的每一個(gè)人排除工作、生活的困擾,來(lái)獲得人們的尊重;
通過(guò)滿(mǎn)足企業(yè)人力資源、培訓(xùn)、建設(shè)企業(yè)管理體系的需要,來(lái)與企業(yè)建成互贏關(guān)系;
通過(guò)上述方式,來(lái)確定個(gè)人工作、生活質(zhì)量的全面成長(zhǎng),為人類(lèi)工商經(jīng)濟(jì)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。
策略:
積累各種資源以備需要;
經(jīng)常分析研究知名企業(yè)的結(jié)構(gòu)、文化資源和運(yùn)作案例;
跨文化觀點(diǎn)設(shè)計(jì)教材;
富于彈性的授課方式;
根據(jù)企業(yè)的總體需求設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程;
通過(guò)發(fā)展個(gè)別學(xué)員來(lái)幫助企業(yè)達(dá)成恒外的效益;
知可為而為;
培養(yǎng)為企業(yè)和自我共同滿(mǎn)足而做事的團(tuán)隊(duì)。
行為標(biāo)準(zhǔn):
清水平靜,方可照人;
言出必行,行出必果;
快速誠(chéng)實(shí)的反饋;
忠于自我,真摯對(duì)人;
追求個(gè)人全面成長(zhǎng);
保持輕松,愉快的工作氣氛;
虛懷實(shí)能,望聞問(wèn)切。

價(jià)值觀:
人之初,性本凈;
人是可以通過(guò)幫助、教育來(lái)改善的;
沒(méi)有必要的事不要做,任何值得做的事情都要做得最好;
主動(dòng)付出,堅(jiān)信因果;
尊重別人就是尊重自己,幫助別人就是幫助自己;
喜悅的最大來(lái)源是被服務(wù)的企業(yè)極力挽留和被培養(yǎng)者的成長(zhǎng);
中國(guó)在21世紀(jì)的世界舞臺(tái)上必然有重要的地位。

主講行業(yè):主要涉及生產(chǎn)制造業(yè)(包括電子、電器、模具、汽車(chē)、五金、塑膠等領(lǐng)域)及物流、電信、銀行、電力、酒店、保險(xiǎn)、建筑、化工醫(yī)藥等其他各大行業(yè)

授課形式:1、課堂講述
2、案例剖析
3、情景演練
4、圖片展示
5、短片播放
6、腦力激蕩
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
王若文老師其他內(nèi)訓(xùn)課
·中層卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉
·中層經(jīng)理人十項(xiàng)全能管理修煉
·中層干部綜合管理技能提升MTP(兩天版)
·中層干部綜合管理技能提升MTP
·中層干部高效執(zhí)行力提升
·企業(yè)文化戰(zhàn)略突破
·經(jīng)濟(jì)新常態(tài)與企業(yè)轉(zhuǎn)型變革創(chuàng)新
·高績(jī)效王牌團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與管理
·高層卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉
·卓越企業(yè)文化建設(shè)
相關(guān)專(zhuān)題
時(shí)間管理
目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
時(shí)間管理培訓(xùn)
企業(yè)時(shí)間管理
高效工作技巧培訓(xùn)
工廠精細(xì)化管理
相關(guān)培訓(xùn)
[內(nèi)訓(xùn)課] 有的放矢——目標(biāo)管理與計(jì)劃實(shí)施
[內(nèi)訓(xùn)課] 拒絕忙亂——高效時(shí)間管理
[內(nèi)訓(xùn)課] 問(wèn)題意識(shí)與八步法解決問(wèn)題 ——打造高效工廠運(yùn)作
[內(nèi)訓(xùn)課] 目標(biāo)管理與PDCA ——打造高效工廠運(yùn)作實(shí)戰(zhàn)課程
[內(nèi)訓(xùn)課] 看板和數(shù)據(jù)管控提升生產(chǎn)績(jī)效 ——打造高效工廠運(yùn)
[內(nèi)訓(xùn)課] 贏在現(xiàn)場(chǎng)之八大浪費(fèi)與IE改善 ——打造高效工廠運(yùn)
[內(nèi)訓(xùn)課] 工藝標(biāo)準(zhǔn)化管理與生產(chǎn)技術(shù)能力提升 ——打造高效
[內(nèi)訓(xùn)課] 制造業(yè)數(shù)據(jù)管理與績(jī)效考核 ——打造高效工廠運(yùn)作
[內(nèi)訓(xùn)課] TPM設(shè)備管控提升效率 ——打造高效工廠運(yùn)作實(shí)戰(zhàn)
[內(nèi)訓(xùn)課] 現(xiàn)代工廠如何實(shí)現(xiàn)工業(yè)1.0—4.0
工廠精細(xì)化管理相關(guān)培訓(xùn)師
段富輝
  • 培訓(xùn)師:段富輝
  • 所在地:鄭州
陶建科
  • 培訓(xùn)師:陶建科
  • 所在地:鄭州
工廠精細(xì)化管理相關(guān)公開(kāi)課
1.如何將傳統(tǒng)倉(cāng)儲(chǔ)功能向物流現(xiàn)場(chǎng)管理與服務(wù)功能轉(zhuǎn)化,提升快速反應(yīng)能力;2.如何解決跨部門(mén)協(xié)作不良給倉(cāng)儲(chǔ)配送帶來(lái)的十大問(wèn)題;3.如何解決倉(cāng)儲(chǔ)部門(mén)應(yīng)用ERP系...
l如何建立企業(yè)先進(jìn)的倉(cāng)儲(chǔ)管理的新觀念,提升快速反應(yīng)能力;l如何解決倉(cāng)儲(chǔ)配送在ERP系統(tǒng)運(yùn)行中遇到的關(guān)鍵問(wèn)題;l如何處理ERP系統(tǒng)出現(xiàn)的問(wèn)題及如何有效地控制...
2024-12-28 借鑒臺(tái)塑提升精細(xì)化成本管控能力
工廠精細(xì)化管理相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課
高效工作技巧培相關(guān)培訓(xùn)師
王國(guó)慶
  • 培訓(xùn)師:王國(guó)慶
  • 所在地:廈門(mén)
  • 知名通訊企業(yè)銷(xiāo)售總監(jiān)
肖斌
  • 培訓(xùn)師:肖斌
  • 所在地:上海
  • 資深咨詢(xún)培訓(xùn)師
高效工作技巧培相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課
企業(yè)時(shí)間管理相關(guān)培訓(xùn)師
何偉(深圳)
  • 培訓(xùn)師:何偉(深圳)
  • 所在地:深圳
  • 互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo)實(shí)戰(zhàn)型專(zhuān)家
王一龍
  • 培訓(xùn)師:王一龍
  • 所在地:哈爾濱
  • 中國(guó)培訓(xùn)發(fā)展研究中心研究員
企業(yè)時(shí)間管理相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課
關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 友情連接 | 培訓(xùn)分類(lèi)導(dǎo)航
Copyright © 2009-2024 peixune.com . All rights reserved.
廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司 版權(quán)所有  頁(yè)面執(zhí)行時(shí)間: 46 毫秒

粵公網(wǎng)安備 44011302000582號(hào)


粵ICP備16013335號(hào)
培訓(xùn)易在線客服 ×