《(新)員工職業(yè)心態(tài)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心理健康培訓(xùn)》課程大綱
比爾•蓋茨曾經(jīng)說(shuō)過(guò):對(duì)企業(yè)而言,資金可以拆借,技術(shù)可以收買(mǎi),而唯一必須是自己有的,就是:一流品質(zhì)的、高素質(zhì)的員工。企業(yè)里任何東西都可能是有價(jià)的,唯獨(dú)優(yōu)秀員工是無(wú)價(jià)的。
課程時(shí)長(zhǎng)
2-3天
課程對(duì)象
新晉員工
課程大綱
第一部分: 新人的角色轉(zhuǎn)換與社會(huì)化進(jìn)程
1、 破冰游戲:放開(kāi)自己;
2、 討論:兩種環(huán)境,兩種身份,都有哪些不同:認(rèn)知工作和就業(yè)環(huán)境;
3、 接受差異,直面現(xiàn)實(shí) - 從校園走向社會(huì),你準(zhǔn)備好了嗎?
第二部分: 新人的職業(yè)認(rèn)知與職業(yè)素養(yǎng)
1、 啃老?校飄?還是蟄居? - 給我一個(gè)不工作的理由:
2、 危機(jī)時(shí)代擁有一份工作的兩層含意;
3、 我們的平臺(tái)又如何:行業(yè)與企業(yè)分析;
4、 我們需要正視的問(wèn)題1 -- 如果我們可以選擇…;
5、 我們需要正視的問(wèn)題2 – 天上會(huì)掉餡餅嗎?
6、 做草還是做樹(shù) - 抱怨與積極面對(duì),你選擇哪一個(gè);
7、 試看硬幣的兩面 – 換個(gè)角度看風(fēng)景;
8、 帳單照付 -- 不要在工作上耍個(gè)性;
9、 你可以平凡但不能平庸 – 正視平凡人生的平凡工作;
10、 問(wèn)題焦點(diǎn):如何讓自己盡快適應(yīng)并融入?
11、 初入職場(chǎng),你了解職場(chǎng)人所需面對(duì)的共性要求嗎 – 員工職業(yè)化的5大基石;
12、 卓越員工高度職業(yè)化所需的6大職業(yè)意識(shí):
a) 責(zé)任意識(shí);
b) 憂患意識(shí);
c) 執(zhí)行意識(shí);
d) …………;
e) …………;
f) …………;
13、 職場(chǎng)適應(yīng)的重要一步:了解崗位核心職責(zé),迅速找到師傅;
14、 別踏雷區(qū) -- 你知道有哪些心態(tài)會(huì)導(dǎo)致你的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展總有問(wèn)題嗎?
a) 浮躁;急功近利;
b) 心比天高;眼高手低、好高騖遠(yuǎn);
c) 臆想/幻想/依賴綜合癥;
d) 逃避;破罐破摔;憤青;
e) ……;
15、 如何做到舉止有分寸:職場(chǎng)基本禮儀與規(guī)范;
16、 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)人生 – 發(fā)展才是硬道理;
a) 生存中求發(fā)展:立足本職是職業(yè)發(fā)展的根基;
b) 贏在平臺(tái) – 如何在組織內(nèi)部尋求自身的發(fā)展機(jī)會(huì);
c) 向左走?向右走?還是向上走向里走?– 銀行員工多元化的職業(yè)發(fā)展方向;
d) 員工橫向與縱向職業(yè)發(fā)展路徑比較;
e) 合適的才是最好的 – 如何根據(jù)自身特質(zhì)與優(yōu)勢(shì)界定個(gè)人的職業(yè)定位?
f) 案例分享:如果把他們換過(guò)來(lái),情況會(huì)如何?
g) 從赫曼的全腦模型談個(gè)人的天賦能力與優(yōu)勢(shì);
h) 從DISC性格類型談個(gè)人的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū);
i) 霍蘭德(Holland)人格特質(zhì)與職業(yè)興趣類型理論;
j) 個(gè)人職業(yè)定位的“能-愿-合”模型;
k) 施恩(Schein) 的職業(yè)錨;
17、 成功是需要沉淀的 -- 打造你的職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力;
18、 定好目標(biāo)后,困惑:我現(xiàn)在的能力不夠、資歷太淺、專業(yè)不夠厚?怎么辦?
19、 厚積薄發(fā),打造你的職業(yè)含金量 -- 職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力黃金8要素;
20、 謀定而后動(dòng) – 找到最需要提升的部分然后行動(dòng);
第三部分 新人的人際適應(yīng)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作
1、 人不可能獨(dú)立與俗世而活著 – 職場(chǎng)人際關(guān)系不可回避;
2、 幸存者游戲啟示:通常什么樣的人誰(shuí)先被淘汰出團(tuán)隊(duì)?
3、 游戲:排雷隊(duì)啟示;
4、 融入團(tuán)隊(duì):善于合作的人更容易成功;
5、 人際良性互動(dòng)黃金“三放”定律:放開(kāi)自己、放低自己、放下架子;
6、 真誠(chéng)做人,低調(diào)做事 -- 人際相處的12字原則;
7、 合作帶來(lái)多贏 -- 促進(jìn)良性人際互動(dòng)的10妙方;
第四部分 新人的壓力情緒自我管理與調(diào)適
1、 人人都有壓力:壓力源于兩種力量的抗衡,到底是哪兩種?
2、 壓力是把雙刃劍:壓力?動(dòng)力?
3、 思考:什么原因?qū)е聜(gè)體在壓力面前的表現(xiàn)存在嚴(yán)重差異?
4、 壓力的傷害來(lái)自個(gè)體對(duì)其不恰當(dāng)?shù)纳硇姆磻?yīng):常見(jiàn)壓力非功能性應(yīng)對(duì)典型心態(tài)剖析;
5、 壓力總是客觀存在的:莫斯( Moss)的整合式壓力功能性應(yīng)對(duì)行為模型;
6、 案例展示:面對(duì)壓力時(shí),如何有效抑制不穩(wěn)定情緒并防止發(fā)怒或情緒失控;
7、 知己知彼,后方可迎戰(zhàn) – 了解壓力情緒的種類和特點(diǎn);
8、 從容面對(duì)和應(yīng)對(duì) -- 情緒自我有效管理4部曲;
9、 有效舒緩和釋放情緒壓力技法分享:身心放松法 、 情緒平復(fù)法、長(zhǎng)效解壓法、…
10、 情緒調(diào)控案例研討
11、 案例展示:如何應(yīng)對(duì)壓力事件以及焦慮、煩躁、沮喪等彌漫性情緒?
結(jié)束部分 突破
1、 誰(shuí)看夕陽(yáng)無(wú)限好 -- 相同境遇,別樣心態(tài);
2、 陽(yáng)光心態(tài) -- 生成你的腦腓加工廠;
3、 改變是每個(gè)人的事 -- 天助自助者;
《(新)員工職業(yè)心態(tài)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心理健康培訓(xùn)》適合對(duì)象
新晉員工
《(新)員工職業(yè)心態(tài)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心理健康培訓(xùn)》所屬分類
人力資源
《(新)員工職業(yè)心態(tài)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心理健康培訓(xùn)》所屬專題
職業(yè)化塑造訓(xùn)練、
職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)、