《8090后職場(chǎng)必修課》課程大綱
第一部分 “我們”的世界
調(diào)查問(wèn)卷
自查:“我們”的狀態(tài)?(形容詞:分析工作與生活誤區(qū))
標(biāo)簽:“我們”的世界?(一百個(gè)標(biāo)簽選擇,正確引導(dǎo)思想)
剖析:“我們”的幸福?(幸福的員工最快樂(lè)、最高效)
討論:“我們”的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
視頻:《成長(zhǎng)的力量》
暢談心聲
討論:暢談我們的心聲(矯正錯(cuò)誤意識(shí)形態(tài):個(gè)性、價(jià)值觀、行為模式)
書(shū)寫(xiě):我們的一天?
心理感知游戲:我的人生誰(shuí)做主?
分享:人生必答題:主動(dòng)=(??) 被動(dòng)=(??)
視頻+感知:《天才的狀態(tài)》
生存的意義
反思:人生何“囚”?
感悟:生命的本質(zhì)--成功是從優(yōu)秀員工做起
討論:你為誰(shuí)而工作?
分享:平衡與和諧『工作與生活、物質(zhì)與精神、內(nèi)心與外界』
音樂(lè)+文字:心靈的動(dòng)力
第二部分 心態(tài)與情緒
感知:一杯水的力量
游戲:誰(shuí)在控制我們的思緒?
討論:人生的“消極樹(shù)”和“積極樹(shù)”( 心態(tài)影響能力、生理:一念之間,天堂與地獄)
分享:良性思維與負(fù)性思維(心理學(xué)感知游戲:內(nèi)心的兩個(gè)小人--太好了與太糟了)
人格分離:見(jiàn)證痛苦——認(rèn)真工作是真正的聰明。▎(wèn)題來(lái)了,老師來(lái)了!)
互動(dòng)游戲:假如今天是我生命中的最后一天
講授:有效管理壓力和情緒的方法
視頻+感知:《生氣有毒?》
第三部分 如何管理好你的上司
游戲:我的眼里只有你?
感悟:學(xué)會(huì)換個(gè)角度看你的上司。(鏡像法則:討厭&喜歡)
分享:我的上司“害”了我?(嚴(yán)厲是一種愛(ài),苛刻是一種情)
故事:如何管理你的上司(領(lǐng)導(dǎo)力與被領(lǐng)導(dǎo)力)
方法:領(lǐng)導(dǎo)是一面旗幟,更是一面成長(zhǎng)的鏡子。
視頻:《人生的財(cái)富》
第四部分 成長(zhǎng)不煩惱(責(zé)任、愛(ài)、奉獻(xiàn))
忙?茫?盲?:能力即方向(“我”的人力資源如何獲得?)
游戲:選擇的意義(狀態(tài)、心態(tài)、態(tài)度)
如何祛除8090后自身的缺點(diǎn)、培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)(抱怨與反。
視頻欣賞、感悟與討論
1、視頻+感悟:1、幸福?
2、快樂(lè)?
2、討論:選擇的意義
分享+討論:1、企業(yè)員工的“四品”
2、員工工作的“四態(tài)”
3、個(gè)人成長(zhǎng)的“四境”
人生容易走進(jìn)的8大誤區(qū)
獲得幸福與快樂(lè)的方法
視頻感悟:《人生的追尋》
第五部分 感恩課堂
一、愛(ài)的宣言:愛(ài)要大聲說(shuō)(唱)出來(lái)
以小組為單位:1、感恩父母 感謝公司 感恩領(lǐng)導(dǎo) 感謝朋友
2、學(xué)員分享:一句話的感恩宣言
二、愛(ài)的力量:《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛(ài)和自己的靈魂
百善孝為先:鉆石戒指≠愛(ài)情,房子≠婚姻,腦白金≠溝通
1、調(diào)查:家人的心靈密碼
2、案例:親有疾,藥先嘗
3、分享:孝有四別
4、感悟:一條短信
5、感知:孝是一種心態(tài),愛(ài)是一種狀態(tài),心靈保持靜態(tài),生活需要?jiǎng)討B(tài),心理就不會(huì)變態(tài)。
三、愛(ài)的布施:感恩——人生旅途免費(fèi)的加油站
你的生日與母親受難日/你的成長(zhǎng)與父母的艱辛/你的迷途與父母的眼淚/你的快樂(lè)與父母的笑臉
分享:人生的五種身份
四、感恩視頻:《跪羊圖》
第六部分 點(diǎn)亮智慧人生
自由問(wèn)答環(huán)節(jié)
合唱:《我的未來(lái)不是夢(mèng)》
行動(dòng)方案
畢業(yè)照
《8090后職場(chǎng)必修課》課程目的
1、8090后在中國(guó)當(dāng)代是一個(gè)非常特殊且重要的群體,在企業(yè)、社會(huì)、家庭中扮演著越來(lái)愈重要的角色,但又飽受爭(zhēng)議。關(guān)注和幫助新生代的成長(zhǎng)成為了一件迫在眉睫的大事。
2、正確和科學(xué)的平衡新生代員工的價(jià)值觀念,認(rèn)識(shí)工作的真正意義,懂得生活的真諦,激發(fā)內(nèi)在潛能和創(chuàng)新意識(shí)。
3、有效管理心態(tài)與情緒,樹(shù)立感恩精神和產(chǎn)生良性的認(rèn)知模式,從內(nèi)到外升華心靈,從而進(jìn)行員工內(nèi)心的自我改革和成長(zhǎng),生發(fā)智慧!并將其運(yùn)用到日常工作和生活之中,達(dá)到“用心工作、快樂(lè)生活”的最佳狀態(tài)!
《8090后職場(chǎng)必修課》適合對(duì)象
8090后全體職場(chǎng)人士
《8090后職場(chǎng)必修課》所屬分類(lèi)
人力資源