《陽光心態(tài)與正能量》課程大綱
課程背景:
企業(yè)中的員工分為三種類型:紅蘋果、青蘋果、爛蘋果,消極的員工就像爛蘋果一樣,如果不及時做出相應的處理將會像瘟疫一樣迅速到處蔓延……后果不堪設想!企業(yè)中最復雜的因素是人,員工“喜、怒、哀、樂”的情緒,影響著工作效率和良好的生活品質。員工要每天面對工作任務和業(yè)績要求,面對與人合作和人際溝通,沒有一個積極的心態(tài),就會產(chǎn)生很多的抱怨和不滿。陽光心態(tài)是一種積極、寬容、負責、感恩、樂觀和自信的心智模式,員工只有管理好自己的情緒、塑造陽光心態(tài),享受工作才能快樂的工作,只有快樂的工作才能給企業(yè)創(chuàng)造更大的財富,達到與企業(yè)共贏的目的。培訓中重新定位您在企業(yè)中的角色和意義,塑造陽光心態(tài),享受工作生活;在激勵自我的同時,用正能量影響團隊,實現(xiàn)快樂高效地工作。
課程對象:企業(yè)的各層級
課程時間:1天版6小時
課程特色:
結合行業(yè)職場背景實用實效實戰(zhàn)
講授與討論相結合的互動式教學
大量的互動練習帶動啟發(fā)式學習
引導學員進行深層次的思想觸動
培訓方式:
老師講授,提問互動:體驗聽的學問
案例分享,情景劇場:體驗看的精彩
角色扮演,實景演練:體驗動的快樂
課程行動,管理工具:體驗培訓成果
課程收益:
幫助員工在思維意識層面的轉變
有針對性且操之可行的改善方案
幫助員工建立積極正能量的心態(tài)
幫助員工找到事半功倍的好方法
實現(xiàn)厭惡工作到快樂工作的蛻變
提升員工動力,提升企業(yè)競爭力
課程大綱:
模塊一、角色篇—明確工作的意義與自我角色
1、了解企業(yè):我的角色與定位
2、了解工作現(xiàn)狀和工作的作用
3、我為誰工作?
分析:為老板工作? 為自己工作?
尋找第三種選擇:既為老板也為自己工作 (案例分享:王永慶)
模塊二、概念篇—我們需要什么樣的心態(tài)
1、我們靠什么取得職場成功?
案例:中國網(wǎng)壇“一姐”
2、心態(tài)的定義
3、心態(tài)為什么如何重要?
4、消極心態(tài)帶來的影響
5、成功人士有什么樣的心態(tài)呢?
案例一:巴菲特:我為什么能賺錢?
案例二:滕田田:他為什么可以做到麥當勞在日本的掌門人?
案例三:吳士宏:從護士到打工皇帝
5、反面案例分享:周瑜、林黛玉、90后員工小黃
模塊三、方法篇—如何樹立陽光心態(tài)
討論:假如買彩票中了1000萬,你會真的比現(xiàn)在開心嗎?
1、快樂是人生中最重要的情緒
2、如何做到快樂?快樂三步曲介紹
步驟一:負面情緒釋放
方法介紹:渲瀉法、轉移法、放松法
技巧介紹:如何表達自己的憤怒
步驟二:認知調(diào)試
調(diào)試方法一:關注過程(故事:狐貍進葡萄園)
調(diào)試方法二:快樂不是和他人的比較 (視頻欣賞:楊紅旗談幸福)
調(diào)試方法三:鏡子還有另外一面(故事:整天烏云滿面的老人
視頻欣賞:秀才趕考)
練習:說說這些事情的另外一面
步驟三:優(yōu)化自己的習慣與生活方式
1、探討:你有感恩的習慣嗎?
案例分享:我的感恩記錄
2、睡眠、運動與飲食
模塊四、行動篇—時時正能量
1、制定行動計劃
2、分享行動計劃
3、承諾實施計劃
4、跟蹤行動表現(xiàn)
工具表單:行動計劃模板
實踐練習:制定行動計劃
《陽光心態(tài)與正能量》所屬分類
人力資源
《陽光心態(tài)與正能量》所屬專題
陽光心態(tài)、
正能量員工塑造、
壓力管理與陽光心態(tài)培訓、
陽光心態(tài)與情緒管理、
情緒壓力管理培訓、
正能量員工塑造培訓、
陽光心態(tài)與積極人生培訓、
職場壓力與積極心態(tài)、