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高效時(shí)間管理
添加時(shí)間:2013-03-08      修改時(shí)間: 2013-03-08      課程編號(hào):100156264
《高效時(shí)間管理》課程大綱
課前導(dǎo)入:
精英分享
互動(dòng)+感知:改變很難嗎?(融入才能改變)
視頻分享:《珍惜》
序言:
   1、學(xué)習(xí)的心態(tài):人定/勝/天
   2、學(xué)習(xí)的方法:聞思修
   3、講師寄語(yǔ)【略】
   4、游戲:誰(shuí)偷走了我的時(shí)間
第一部分 時(shí)間與自我管理的關(guān)系
感知:我的時(shí)間在哪里?
1、反思:自己為何總是“忙、茫、盲”?
  2、互動(dòng):統(tǒng)計(jì)一天之中的自我時(shí)間
  3、感知:尋找自己有價(jià)值的時(shí)間段
  4、方案:日常的自我時(shí)間效率
列舉一天中自己的時(shí)間價(jià)值
展示自己的時(shí)間價(jià)值
自我檢查:8個(gè)問(wèn)題
討論+分享:假如生命剩下最后一天?
第二部分 時(shí)間寶貴
游戲+感知:時(shí)間=金錢(qián)?
討論:你的幸福在哪里?『工作中?生活中?或者?』
案例:有效溝通不是命令
解決突發(fā)性事件的三件法寶
如何找到原因?4W
心理學(xué)感知游戲:學(xué)會(huì)放松自己
第三部分 時(shí)間管理
什么是時(shí)間管理
時(shí)間管理的歷史演變
時(shí)間管理的獨(dú)特性
時(shí)間管理誤區(qū)
第四代時(shí)間管理與工作
方案:讓下屬成為我們時(shí)間管理的一面鏡子
提高個(gè)人工作成效的方法
工具:如何有效跟進(jìn)工作進(jìn)程(表格參照)
第四部分 時(shí)間管理的重要性
時(shí)間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)
時(shí)間管理的重要性
20/80法則
高效自我管理的4個(gè)步驟
科學(xué)時(shí)間管理的5項(xiàng)基本原則
領(lǐng)導(dǎo)者解決棘手問(wèn)題的方法
跨越時(shí)間管理的陷阱
參與:我的生物鐘
第五部分 時(shí)間管理的技巧和工具
建立目標(biāo)及優(yōu)先順序
優(yōu)先管理的核心
撰寫(xiě)周、月、季、年度工作計(jì)劃表
時(shí)間管理的輔助工具
辦公7S 案例/辦公桌上的小鬧鐘
時(shí)間管理自行診斷表
節(jié)約時(shí)間的方法和工具
案例:美的老總的時(shí)間管理
第六部分、做自己時(shí)間的主人
消除電話干擾
學(xué)習(xí)做好工作計(jì)劃
有效授權(quán):如何讓你的下屬幫你提升工作效率?
今日事,今日畢
學(xué)會(huì)會(huì)議管理:中國(guó)經(jīng)理人的會(huì)議有效性
工作提醒是一種工作習(xí)慣
案例:拖延是時(shí)間管理的天敵
討論:一寸光陰一寸金
第七部分 有效管理時(shí)間
直奔主題
80/20原則
現(xiàn)在就做
不得不走
避免爭(zhēng)論
成本觀念
精選朋友
巧用電話
集腋成裘
提前休息
學(xué)會(huì)速度
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單思維
第八部分 Q&A
自由問(wèn)答環(huán)節(jié)【question and answer】
畢業(yè)照

《高效時(shí)間管理》課程目的
1、人類(lèi)進(jìn)入二十一世紀(jì),工作和生活節(jié)奏進(jìn)一步加快,出現(xiàn)了更多的“忙茫盲”現(xiàn)象
2、做好時(shí)間管理,提升工作效率,提高生活質(zhì)量
3、合理利用和開(kāi)發(fā)時(shí)間的人,才懂得生命的真正意義

《高效時(shí)間管理》適合對(duì)象
希望通過(guò)時(shí)間管理來(lái)提高學(xué)習(xí)、工作效率的人員 渴望能通過(guò)更有效的時(shí)間管理來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的職場(chǎng)人士。

《高效時(shí)間管理》所屬分類(lèi)
綜合管理

《高效時(shí)間管理》所屬專(zhuān)題
時(shí)間管理、時(shí)間管理培訓(xùn)
《高效時(shí)間管理》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問(wèn)需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專(zhuān)業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬(wàn)的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶(hù)選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶(hù)的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢(xún)式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢(xún)的工作方法,從顧問(wèn)的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問(wèn)的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過(guò)對(duì)客戶(hù)培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶(hù)導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師李根穩(wěn)老師簡(jiǎn)介
李根穩(wěn)
李根穩(wěn)
個(gè)人簡(jiǎn)歷:8090后管理教練、8090后心智模式研究院院長(zhǎng)、中國(guó)新生代『心式管理模式』創(chuàng)始人、心靈成長(zhǎng)訓(xùn)練師、企業(yè)心智管理教練、關(guān)注平民教育的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者、中小企業(yè)管理顧問(wèn);擁有8年教育培訓(xùn)行業(yè)研發(fā)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):一所全日制高級(jí)中學(xué)從教經(jīng)驗(yàn),一家上市公司、兩家連鎖企業(yè)培訓(xùn)與管理經(jīng)驗(yàn)。
  中山大學(xué)嶺南學(xué)院、清華中旭商學(xué)院等全國(guó)數(shù)十家機(jī)構(gòu)特邀授課專(zhuān)家。成功舉辦“無(wú)須指責(zé),做好榜樣--關(guān)注中國(guó)新生代成長(zhǎng)萬(wàn)人專(zhuān)訪”公益活動(dòng),并在十多家校企建立非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)『8090后心智模式研究院心靈之家咨詢(xún)中心』。2012年策劃和執(zhí)行了3家中小企業(yè)的管理臥底工作,創(chuàng)立“企業(yè)心學(xué)院”。擅于從企業(yè)本源塑造其核心競(jìng)爭(zhēng)力、從員工本身提升其崗位勝任力。常年應(yīng)邀為各企事業(yè)單位授課,至今已使數(shù)十萬(wàn)人在感悟和反思中獲得心靈、思想、行為的升華與突破。李根穩(wěn)老師被學(xué)員們親切的稱(chēng)為“有生命力的老師”!也被中小企業(yè)家親切的冠以“中小企業(yè)李政委”!
  近期榮譽(yù):“2012年度中國(guó)千強(qiáng)講師”評(píng)選中榮獲第211名;2012年中國(guó)最受關(guān)注的職業(yè)素養(yǎng)十大講師;2012年度8090后培訓(xùn)最受歡迎講師。
專(zhuān)注領(lǐng)域
  中國(guó)新生代(80/90后)管理智慧、現(xiàn)代職業(yè)人的成長(zhǎng)必修系列、心智模式改善與建設(shè)。
主講課程
8090后管理系列:《8090后心式管理學(xué)》《8090后職場(chǎng)必修課》《8090后職場(chǎng)正能量》《當(dāng)代大學(xué)生崗前必修課》
現(xiàn)代職業(yè)人必修系列:《心靈智慧學(xué)》《幸福心理學(xué)》《太極應(yīng)用智慧》《中層經(jīng)理人綜合素質(zhì)特訓(xùn)營(yíng)》《高效團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》《高效時(shí)間管理》
心智模式建設(shè)系列:《領(lǐng)導(dǎo)者心智模式建設(shè)》《企業(yè)新員工心智模式訓(xùn)練營(yíng)》《感恩課堂》
授課風(fēng)格
  深厚的心理學(xué)、文學(xué)、教育學(xué)與管理學(xué)功底,結(jié)合NLP、教練技術(shù)、心智改善、心理咨詢(xún)等專(zhuān)業(yè)手法,講解深入淺出,演繹通俗易懂,善于撲捉現(xiàn)場(chǎng)案例,讓學(xué)員身臨其境,課堂輕松愉悅。常年深入企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研和專(zhuān)訪,自主研發(fā)多種實(shí)用的解決問(wèn)題之工具和技巧,將理論性、趣味性與實(shí)效性相結(jié)合,體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、分享、研討、互動(dòng)式的教學(xué)方法,能讓大家在學(xué)中練,在練中學(xué),寓教于樂(lè),立刻產(chǎn)生提升和改變,深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。
學(xué)員反饋
  課堂氛圍熱烈融洽,講師思路清晰,他通過(guò)真實(shí)案例再現(xiàn)、故事引入啟發(fā)、短片視頻討論、角色扮演、靜心冥想、游戲參與等方式,深入淺出、寓教于樂(lè),使得知識(shí)系統(tǒng)化、具體化,產(chǎn)生正能量和行動(dòng)力,易學(xué)、易懂、易用,能解決實(shí)際工作及生活中的問(wèn)題。
服務(wù)客戶(hù)
   中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)電信、中國(guó)平安、偉易達(dá)電子、華為電子、智通人才、南方人才、澤榮集團(tuán)、LG、中山美的集團(tuán)、凱潤(rùn)電子、海爾集團(tuán)、美國(guó)AAF、三星電子、昭合電子、步步高電子、科杰運(yùn)動(dòng)、飛利浦照明、天獅集團(tuán)、雅芳(中國(guó))、招商銀行、浦發(fā)銀行、安利(中國(guó))、新華保險(xiǎn)、華堅(jiān)集團(tuán)、共贏共享、日禾餐飲、尚沃科技、九佳集團(tuán)、希爾頓酒店、金凱悅酒店、諾爾曼酒店、裕元集團(tuán)、特名教育、學(xué)大教育、九比學(xué)校、東莞理工學(xué)院、城市學(xué)院、東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東科技學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院、菲菲教育、圓方外語(yǔ)、光怡地產(chǎn)、金睿實(shí)業(yè)、佰鴻電子、中南集團(tuán)、信鴻實(shí)業(yè)、亦安普、華南集團(tuán)、中信物業(yè)、新麗鞋業(yè)、新路程、雅爾典、皇佳窗飾、中潤(rùn)綠線、歐康化工、博源泰、福興達(dá)、龍億科技、昱枰印刷、山水灣家具、利能達(dá)、德?tīng)杽P信、鴻聯(lián)九五、艷陽(yáng)天、連展科技、惠程電氣、彩迅工業(yè)、福興達(dá)科技、立德時(shí)裝、攀高電子、喜天下科技、興鴻昌電器、顧康力化工、雅豪精密、網(wǎng)富科技、NOKIA、雀巢、添迪電子、湯森姆、DJL、杜邦電子、百音電子、新能源科技、太平人壽、新科磁電、華寶鞋業(yè)、華霖電器、卡西尼電子、友美電源、慧通人才、銓訊電子、宇球電子、FCI、中電新能源、大麥克、聚信科技、天弘科技、大普通信、康境環(huán)保、中能科技、科磊德數(shù)碼、洛貝電子、瑋孚電子、元?jiǎng)?chuàng)自控、生益科技、易事特電源、艾斯迪新材料、金威啤酒、先益電子、史特施實(shí)業(yè)、匯勛電器、銀河證券、萬(wàn)維博通、金融聯(lián)集團(tuán)、利能科技、贏博科技、盈時(shí)屋、NXP、尚科思、寧波銀行、?迫鹛亍⑷A勤通訊、金隆投資、石碣大酒店、中大職業(yè)學(xué)院、滿(mǎn)堂彩、全利豐、鈺湖電力等
個(gè)人語(yǔ)錄‍『部分節(jié)選』
       1、這是一個(gè)快速奔跑的時(shí)代,欲望太多,速度太快,我們的身心人為的失去了平衡,被動(dòng)的去適應(yīng)不斷變換的世界。人生的智慧在于如何把持生存的和諧與內(nèi)心的平衡,不要過(guò),也不要不及!
      2、 錯(cuò)位法則:有的人一輩子都找不準(zhǔn)自己的位置和角色,所以工作槽糕,生活無(wú)趣,人生暗淡!
      3、 感恩——人生旅途免費(fèi)的加油站,有愛(ài)就有力量!
      4、人生就是一種修行!人生最大的問(wèn)題是態(tài)度問(wèn)題,最核心的問(wèn)題是思想問(wèn)題,最根本的問(wèn)題是價(jià)值觀的問(wèn)題,這三個(gè)問(wèn)題解決好了,人生就開(kāi)始變得和諧、圓滿(mǎn)。
      5、真正強(qiáng)大的人是內(nèi)心強(qiáng)大的人,真正智慧的人是頭腦簡(jiǎn)單的人。
      6、孝是一種心態(tài),愛(ài)是一種狀態(tài),心靈保持靜態(tài),生活需要?jiǎng)討B(tài),心理就不會(huì)變態(tài)。
      7、現(xiàn)代人最高的境界是用心工作,快樂(lè)生活。
      8、做人要開(kāi)心,做事要用心,做教育要良心,做企業(yè)要人心。
      9、每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)屬于自己的人生導(dǎo)師,是家人,或朋友、或領(lǐng)導(dǎo)、或伴侶、或老師,當(dāng)你在人生的旅途迷路時(shí),總有一盞燈為你點(diǎn)亮,導(dǎo)航前程。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
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  • 所在地:深圳
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王一龍
  • 培訓(xùn)師:王一龍
  • 所在地:哈爾濱
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